Glaucia Wendland Psicóloga

27/08/2024

Termos compromisso com a saúde mental nos lembra que cuidar de si é um ato de coragem. Parabéns a todos os psicólogos, verdadeiros heróis do cotidiano. Neste Dia do Psicólogo, agradeço a felicidade por todos bons professores que se fizeram presentes na minha formação, a vocês por estarem atentos, ouvindo e acolhendo sem julgamentos, oferecendo apoio quando mais precisamos, assim seguimos com nossos clientes transformando o mundo num lugar mais bonito e fácil de se conviver.

22/08/2024

13/08/2024

- A abordagem criada por Freud usa o princípio da associação livre. A ideia é orientar a pessoa a conversar sobre vários temas com o analista, sem nenhum filtro. Seja acontecimentos e detalhes da vida cotidiana, devaneios ou lembranças de sonhos. Esse processo ajuda a trazer a tona certos pensamentos que, normalmente, não seriam acessados.
- Durante o processo terapêutico, investiga-se também as memórias e experiências da infância, que têm grande importância no entendimento do inconsciente.
- Como Psicóloga, poço, ajudar a interpretar e organizar todas as informações e identificar de onde surge determinado trauma, inibições ou medos.
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01/08/2024

"Quando nos esforçamos para nos tornarmos melhores do que somos...
Tudo ao nosso redor também se torna melhor..."
Paulo Coelho

21/12/2023

Comemore e curta as pequenas alegrias, espalhe doçura e gentileza, e leve o seu belo sorriso por onde for. Celebre a sua existência e doe um pouco do que tem sobrando em você. Boas Festas! 🎂🥧🍮🍪🍹🍾🥂

08/12/2023

todos
desejemos
morrer

in.conscientemente
desejamos morrer

desejamos morrer
e aceleramos
tudo
e tanto
para chegar lá
mais rapidamente

no desejo
de que a semana passe rápido
que o outro mês chegue logo
que a passagem de ano traga o novo ano
e depois a nova estação
a próxima época
aquela data marcada à frente no calendário

desejamos morrer
in.conscientemente

desejamos morrer
quando almejamos que o desafio termine
que a dor passe logo
que a vivência seja rápida
que o instante seja curto

desejamos morrer
quando vivemos sem presença
quando não usufruimos o presente
quando nos perdemos no ontem
e nos enredamos no amanhã

desejamos morrer
in.conscientemente

desejamos morrer
individualmente e no coletivo
quando a todo o momento
nos cruzamos na vida
com pressa
correndo desenfreadamente
para chegar a lado nenhum

há um desejo oculto
de morte
neste desejo exacerbado
de viver tudo com tanta pressa

que nem nos damos conta
que fruto que amadurece rápido
demais
cai no chão
e apodrece

talvez esteja na hora
com muito amor e compaixão
de nos levarmos
devagarinho
pela mão
e nos sentarmos
no banco do jardim da Vida
no templo sagrado
da natureza
sem tempo cronometrado
só estar
e respirar
em casa
a nossa essência de Vida
que é lenta
no compasso
perfeito
da Criação

e depois
de voltar acontemplar
o presente
a Vida
a sacralidade da nossa origem

regressar
devagarinho
para de verdade
VIVER

talvez esteja na hora
de não ter pressa nenhuma
porque a morte
já nos espera
desde do primeiro instante da nossa chegada
e não têm pressa alguma
de nos ver
voltar

talvez
esteja na hora
de regressaer ao coração
no seu ritmo
sossegado

é aí
que a paz habita

ainda o ouves bater? ..
então..... ainda há tempo..... de Viver
de.va.ga.ri.nho

Sónia Machado de Oliveira Araújo
sem hora marcada
Foto Google

14/10/2023

O cérebro precisa de reforço externo para sentir um certo equilíbrio e, assim, passamos a nos perceber como parte de um grupo social. Dessa forma, gestos como gentileza, uma palavra de reconhecimento ou atos de afeto cotidiano são injeções de dopamina capazes de nos reforçar e de nos fazer ver que tudo está indo bem. Se isso estiver continuamente em falta, surge o medo e até mesmo o sofrimento por ter que fazer escolhas de vida. Procure ficar atento se a sua necessidade de reforço e reconhecimento é excessiva. Às vezes, fatores como insegurança ou baixa autoestima podem nos fazer esperar muito de nós mesmos. Da mesma forma, a busca constante por aprovação externa revela apenas lacunas internas. Vamos refletir sobre isso juntos?
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27/08/2023

A psicoterapia é uma jornada para reconciliação com a própria história, na qual o transporte facilitador se chama "psicólogo". A todos os profissionais da saúde mental, feliz 27 de agosto dia do psicólogo.
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