Faça Psicoterapia, liberte-se

Faça Psicoterapia, liberte-se Psicóloga Clínica
Lúcia Madi
5ª Região- CRP - RJ
Situação: Ativa

Foque seus pensamentos no que é construtivo, sem ignorar os problemas. Isso irá alterar sua química corporal, reduzir o ...
23/05/2026

Foque seus pensamentos no que é construtivo, sem ignorar os problemas. Isso irá alterar sua química corporal, reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar.

✅️Quando notar um pensamento negativo ou limitante, interrompa-o e troque-o por uma afirmação positiva ou por uma nova perspectiva da situação.

Lúcia Madi, psicóloga clínica
Faça Psicoterapia, liberte-se

Em Psicologia Clínica, algumas vezes o profissional acaba saindo como vilão pelo fato do paciente não querer destruir su...
23/05/2026

Em Psicologia Clínica, algumas vezes o profissional acaba saindo como vilão pelo fato do paciente não querer destruir suas ilusões fugindo à realidade.

Normalmente acontece, quando o paciente se sente exposto à emoções que havia ignorado como forma de proteção, como uma couraça.

Lúcia Madi, psicóloga clínica
Faça Psicoterapia, liberte-se

O que você pensa sobre ser o autor da sua própria história? Ser protagonista de sua própria história, basicamente, signi...
23/05/2026

O que você pensa sobre ser o autor da sua própria história?

Ser protagonista de sua própria história, basicamente, significa ter o controle da sua vida e ter consciência do seu poder de decisão.

Ninguém nasce protagonista, pois isso é algo que se desenvolve.

Lúcia Madi, psicóloga clínica
Faça Psicoterapia, liberte-se

23/05/2026

"O humor ajuda a temperar o choro."
___Suassuna

💐🦋

✅️ Dica de hoje.
22/05/2026

✅️ Dica de hoje.

Leiturinha (real) de 6ª feira.📖"Quando finalmente conquistou dinheiro suficiente, ele fez a primeira coisa que o coração...
22/05/2026

Leiturinha (real) de 6ª feira.📖

"Quando finalmente conquistou dinheiro suficiente, ele fez a primeira coisa que o coração mandava: tirou sua mãe do hospital psiquiátrico em Londres e a levou para uma luxuosa mansão na Califórnia. Queria que os últimos anos dela fossem perfeitos.

Às vezes, ela nem o reconhecia. Em outras, colocava pedaços de pão embrulhados em jornal dentro dos sapatos dele. Era um reflexo doloroso da fome extrema que viveram quando ele ainda era criança.

Esse homem era Charles Chaplin. E sua história é a prova de que a arte pode nascer até da miséria.

Chaplin nasceu em 16 de abril de 1889, em meio à pobreza. Sua infância foi marcada pela sobrevivência: um pai alcoólatra que abandonou a família e morreu cedo, e uma mãe, Hannah, que perdeu a saúde mental tentando alimentar os filhos.

Aos 5 anos, Charlie já subia aos palcos. Mas o brilho das apresentações não escondia a fome. Ele e o irmão chegaram a ser enviados para um abrigo de pobres por causa da desnutrição severa.

Em 1913, o destino o levou para Hollywood. Durante uma gravação, um diretor pediu que ele improvisasse um “figurino engraçado”. Chaplin entrou no camarim e pegou tudo o que encontrou pela frente:

Calças largas e um casaco apertado.

Sapatos enormes e um chapéu-coco.

Uma bengala e um pequeno bigode para parecer mais velho.

Naquele instante, nascia “Carlitos”. E também surgia uma das maiores lendas da história do cinema.

Através do personagem do “Vagabundo”, que quase não dizia uma palavra, Chaplin denunciou desigualdades, injustiças e a crueldade do sistema. Seus filmes não eram apenas comédia; eram um apelo à dignidade humana.

Seu discurso final em O Grande Ditador — a primeira vez que falou em cena — é lembrado até hoje como uma das mensagens mais poderosas sobre paz e tolerância, comparada aos discursos de Mahatma Gandhi e Martin Luther King Jr..

Mas o sucesso também trouxe perseguição.

Por causa de suas mensagens sociais, Chaplin foi alvo da “Caça às Bruxas” nos Estados Unidos. Foi acusado de comunista, entrou em listas negras e acabou exilado na Suíça. O país que ajudou a transformar artisticamente fechou suas portas para ele.

Demorou 20 anos para voltar. E quando retornou, em 1972, recebeu um Oscar Honorário e foi aplaudido de pé na maior ovação da história da Academia. Era como se o mundo inteiro estivesse pedindo desculpas ao gênio.

Chaplin morreu em uma noite de Natal, enquanto dormia. Mas deixou um legado baseado na solidariedade e na humanidade. Porque ele nunca esqueceu de onde veio.

“Lembro daqueles artistas de rua que dançavam tremendo de frio e de fome”, disse certa vez. “Eu era como eles.”

Hoje, mais do que nunca, o mundo precisa da magia de Chaplin."

22/05/2026

🤭🤣😄

22/05/2026

Dna. Cidinha, quantos anos de experiência e sabedoria!
99 anos de vida...✨️🙌

Nem toda saudade significa que algo deve retornar. Às vezes significa apenas que aquilo foi importante.Algumas fases rea...
22/05/2026

Nem toda saudade significa que algo deve retornar. Às vezes significa apenas que aquilo foi importante.

Algumas fases realmente merecem ser lembradas com carinho, mas não revisitadas constantemente. Certas histórias cumpriram o papel delas. Permanecer emocionalmente morando no passado pode impedir a construção de novos caminhos.

No fim, todos nós carregamos memórias que deixaram marcas profundas. Algumas aquecem o coração. Outras ainda doem em silêncio. Algumas ensinam. Outras alertam. Só que a vida continua acontecendo além delas.

Talvez o equilíbrio esteja justamente nisso: lembrar sem ficar preso, sentir sem se afundar e honrar aquilo que existiu sem deixar que o passado ocupe completamente o espaço do presente.

Sigamos...

Mudanças assustam porque tiram da gente aquilo que parecia seguro. Mas também revelam forças que a gente nem sabia que t...
22/05/2026

Mudanças assustam porque tiram da gente aquilo que parecia seguro. Mas também revelam forças que a gente nem sabia que tinha.

Lúcia Madi, psicóloga clínica
Faça Psicoterapia, liberte-se

🎯
22/05/2026

🎯

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