Eveline Duarte nutrição materno infantil

Eveline Duarte nutrição materno infantil Especialista em nutrição maternoinfantil. Acompanhamento nutricional exclusivo para mulheres pré

14/04/2026

FIV: cuidado pra não transformar expectativa em frustração 🤍

A Fertilização in vitro é uma ferramenta incrível, mas não é garantia. Existe ciência, técnica e muito avanço — mas também existe tempo, resposta individual e fatores que fogem do nosso controle.

Nem sempre o primeiro ciclo é o último. Nem sempre o caminho é linear. E tudo bem precisar ajustar rotas ao longo do processo.

Se você está passando por isso, lembre-se: informação, acompanhamento adequado e expectativas alinhadas fazem toda a diferença na sua jornada 💫

A introdução alimentar deixou de ser apenas “oferta dos alimentos” e passou a ser um período crítico de programação meta...
10/04/2026

A introdução alimentar deixou de ser apenas “oferta dos alimentos” e passou a ser um período crítico de programação metabólica, imunológica e comportamental.

Diretrizes recentes de entidades como Organização Mundial da Saúde e a European Academy of Allergy and Clinical Immunology reforçam a importância da diversidade alimentar, introdução oportuna de alergênicos e estímulo a autonomia da criança.

Infelizmente, na prática clínica, ainda encontramos condutas desatualizadas que podem impactar diretamente a formação do comportamento alimentar e doenças futuras.

Atualizar é uma RESPONSABILIDADE profissional.

26/03/2026

O resultado da sua Fertilização in vitro não depende somente do protocolo perfeito.

Nutrição NÃO É DETALHE - é parte do tratamento

Cuide de você com mais intenção ❤️

24/03/2026

Nem tudo que viraliza é seguro ⚠️
O chamado “Bebê Ozempic” levanta um ponto importante já conhecido por nós profissionais, mas que vc precisa saber: sua fertilidade pode melhorar com a perda de peso e ajustes hormonais.

10/03/2026

Por aqui que pediram uma receita fantástica de um mousse de cacau, cheinho de proteína, incrivelmente delicioso, com baixa caloria e o melhor, que as grávidas estão super liberadas?? 😀😀

Prontinho!!!
Todo o passo a passo da receita tá no vídeo.

Agora é só fazer e espalhar pra todo mundo hein?

Bjussssss

Entrei na “trend” do momento e adaptei essa receita de mousse de cacau que meeeeeeeeu Deeeeeusssss do céu. Vontade do do...
06/03/2026

Entrei na “trend” do momento e adaptei essa receita de mousse de cacau que meeeeeeeeu Deeeeeusssss do céu. Vontade do doce? Resolvido. Vontade do chocolate? Resolvido. Precisa de proteína? Resolvido.

Tudo pelas minhas grávidas 😊.

O segredo??? Comer, comer e comer sabendo que essa mousse vai ajudar, e muito, na saúde mãe e bebê.

E se vc não é uma mulher grávida mas, precisa incluir mais proteína no seu dia, então essa receita é pra vc tbm!
Já dou um spoiler: são só 3 ingredientes e mais nada!!

Quer a receita??? Pede aqui pra mim uai 😁

Um Natal cheio de histórias pra compor o meu livro da vida ❤️
25/12/2025

Um Natal cheio de histórias pra compor o meu livro da vida ❤️

Véspera de Natal e eu sempre me deparo com um convite: ser cada dia melhor. Tentar chegar cada vez mais próxima dos gest...
24/12/2025

Véspera de Natal e eu sempre me deparo com um convite: ser cada dia melhor. Tentar chegar cada vez mais próxima dos gestos e atitudes daquele que foi o melhor de todos, Jesus.

É tempo de magia.
A magia do Papai Noel, das luzinhas piscando, do sorriso das crianças e da expectativa que enche a casa de alegria.

É o encanto que faz a gente voltar a acreditar, nem que seja por um instante, que tudo pode dar certo.

Mas, acima de tudo, o Natal é família. É abraço apertado, conversa sem pressa, risada alta, saudade de quem não está e gratidão por quem está.

É mesa simples ou cheia, mas sempre com amor. É estar junto, de verdade.

Que neste Natal Jesus nasça mais uma vez em nossos corações, que o espírito de bondade do Papai Noel nos lembre da alegria de compartilhar e que a magia dessa data aqueça nossos lares com paz, união, muito amor.

Que nunca nos falte fé, encanto e pessoas queridas ao nosso lado. Um incrível Natal pra todos nós!!!

25/11/2025

Na diabetes gestacional, reduzir demais os carboidratos não ajuda a diminuir a glicemia — pode até piorar.
E mais: isso pode comprometer o crescimento fetal.
Carboidrato não é vilão, é nutriente! ✨
Nesse vídeo, você vai entender como pode melhorar a sua glicose sem prejudicar o bebê.

Eveline Duarte
nutri materno fetal

Não é SÓ sobre uma dieta calculada, é sobre estilo de vida!Quando a gestante passa longos períodos sem comer ou tem horá...
14/11/2025

Não é SÓ sobre uma dieta calculada,
é sobre estilo de vida!

Quando a gestante passa longos períodos sem comer ou tem horários muito irregulares, o corpo pode responder com picos e quedas de glicemia, aumentando o estresse metabólico.

Somado a isso, um sono não reparador desregula hormônios importantes, como cortisol e insulina, favorecendo resistência à insulina e dificultando o controle da glicose.

Pequenos ajustes na rotina fazem grande diferença no equilíbrio glicêmico durante a gravidez.

Não deixe de procurar ajuda para evitar complicações no futuro.
Tô por aqui pra te ajudar no seu gestar consciente.

Eveline Duarte
Nutri materno fetal

Você f**a se perguntando pq seu filho não come um prato bonito desse?Mas..., você já parou pra analisar o SEU próprio pr...
03/10/2025

Você f**a se perguntando pq seu filho não come um prato bonito desse?

Mas..., você já parou pra analisar o SEU próprio prato? Ou melhor, o seu filho está ao menos vendo o seu prato?

Ele presencia a sua forma de comer, o que tem no seu prato, as suas preferências alimentares, o que você tá experimentando, o que naquele dia você mais gostou, ou que menos gostou, o que você escondeu no feijão pra enganar o sabor, o que você quis repetir pq estava delicioso?

O que você deixa marcado pro seu filho hoje? Bons momentos sentados a mesa? Ou a sua ausência constante por não ter priorizado algo de extrema importância pro agora e pro futuro dele.

A decisão é sua. Mas, a responsabilidade também precisa ser sua. A saúde de uma criança é de responsabilidade dos pais, não terceirize o que há de mais importante.

Não adianta sentir culpa de algo que você não quis tentar.

Esse post NÃO é pra te ferir ou pra te culpar. É pra te alertar. É pra te mostrar que você deve sim priorizar o que seu filho não consegue escolher por ser apenas uma criança sem consciência de um futuro com saúde ou cheio de doenças.

Você dita as regras do jogo. Você arrasta dando exemplo e mostrando o que é o melhor. E ele... ahh... ele vai ser apenas uma esponja pra absorver todos os detalhes.

O futuro do seu filho começa agora.
Vamos juntos! Conte comigo!

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