Uddiyana Espaço de Yoga

10/06/2025

13/05/2025

GUARDIÃO DOS OLHOS MANSOS:
a promessa - Poema de Eliane Oliveira 2022

"Já falei muito.
Hoje falho mais.
Falho que também não sei para quem me pede a resposta.
Falho que também a tenho para quem me pede pra tirar a dúvida.
Meu silêncio é entendido como ignorância ou arrogância.
Meu mistério é sentido como mentira ou loucura.
Sou o avesso do que me buscam.
Mais o sabiá do que o sábio.
Eu quero é os olhos mansos.
Eu quero é os olhos calmos.
E a falência dos conceitos, das classificações, das categorias, das tipologias, das metodologias, das molduras, das análises, das críticas, das características.
Hoje falho mais, mas prometo: ainda falharei melhor."
- Disse um grande mestre.
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Vamos aprender a silenciar para enxergar melhor? Yoga pode ajudar nisso. Se quiser experimentar esse desap-ego, estamos no Largo do Machado/Flamengo RJ. Agende seu início! 21 991431022 zap

Uddiyana Espaço de Yoga
Rua Almirante Tamandaré 66/525
www.uddiyana.com.br

11/05/2025

DOCE MARIA (Para minha mãe Maria José)
Texto da profa. Eliane Oliveira - 20/09/19

No que é seco, a casca é mais dura.
Feito carapaça de guardar ouro.
Coco.
Só com um machado se abre.
Às pancadas, abria-o e,
com uma faca, separava o coco da casca.
Lascas grossas, ralava-as.
Derretia açúcar com leite no fogo brando,
juntava o coco ralado e deixava tudo cozinhar.
Borbulhar até engrossar e soltar do fundo da panela.
Acho que rezava assim a receita.
Retirava o doce cremoso da panela às colheradas,
e enfileirava pequenas porções sobre a pia de mármore branco da cozinha, para esfriar.
A visão do paraíso.
O manjar dos deuses.
Alquimia mais conhecida como Cocada.
Um alquimista, quando olha para alguma coisa, não vê a coisa em si, mas a coisa por trás da coisa. A pedra pode ser de chumbo, mas ele (ante) vê ouro. Porque enxerga, além do visível, a sua vocação e o seu destino.
Maria.
Minha mãe.
Ela já via, no coco, o doce,
e no doce, a metamorfose de quem dele provaria.
Por trás da cocada, havia mais do que um doce dos céus.
Havia o próprio céu.
O doce era um através.
Transparência do sagrado.
Sacramento.
Quem dele comesse, como que por magia, recordaria do gosto da ternura da vida
muito além das suas amarguras.
Transcendência.
Para isso, ela o fazia.
E, por isso, não o fazia sempre.
Fazia-o, por exemplo, para servir de lanche em reuniões políticas que havia em nossa casa no final dos setenta, começo dos oitenta.
Amigos da família na sala, dentre eles religiosos, sindicalistas, políticos e intelectuais.
Encontravam-se para conversar.
Conversar sobre o então contexto brasileiro e sobre os passos em direção à democracia.
O país ainda sob regime militar, em processo de lenta e progressiva abertura dos direitos civis e políticos, por anos cassados.
Alguns dali haviam sido perseguidos, presos e sofrido violências.
O clima de medo, insegurança e desânimo permanecia.
Protegiam seus corações como o coco à carapaça.
Mas, na pausa para o café,
em meio a áridos biscoitos de cream craker e outros salgadinhos aperitivos que para ali traziam,
havia as cocadas de Maria.
Valia a pena acreditar que a vida ressurgia.
Para isso, ela as fazia.
E, por isso, não as fazia sempre.
Fazia-as quando sentia que lhe cabia
revolucionar com doçura e esperança,
as almas que a dor endurecia.
Doce Maria.
Bem que podia ser o nome do doce.
Mas doce é o nome de Maria.
Doce Maria...
Sugestão de filme: A festa de Babette

08/05/2025

No Uddiyana, seguimos um método diferenciado em yoga que contempla todos os tipos de alunos - tanto iniciantes quanto iniciados, pois cada aluno vivencia séries específicas de posturas, respirações e meditação, de acordo com suas necessidades, potencialidades e limitações. As séries são individualizadas, definidas a partir de anamnese (avaliação) e são trocadas ao longo do tempo, conforme o aluno avança na prática. Cada um de nós é diferente do outro. Temos corpos diferentes. Temos questões emocionais diferentes. Por isso, entendemos que o ensino do yoga deve contemplar integralmente a pessoa, considerando suas características particulares, físicas e emocionais, e não de forma generalizada. Reunimos até 05 alunos por horário. Tradição Dakshina Ta**ra. Método do prof. Paulo Murilo Rosas.
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Aulas de YOGA com a profa Eliane Oliveira

Quintas e Sextas
17h30, 18h30 e 19h30

Sábados
8h e 9h

Sábados
10h ou 10h30
Yoga nidra
Yoga Suksma
Yogaterapia
Meditações ..

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