Fernanda Azevedo -Terapeuta

Fernanda Azevedo -Terapeuta Te ajudo a identificar a RAIZ EMOCIONAL dos seus bloqueios. Psicoterapeuta / Neurocientista / Instrutora de yoga Sua Agência de Viagens Personalizada

Dizer “não” nem sempre é fácil.Vem culpa, dúvida… às vezes até medo de decepcionar. 🤍Mas quando o “sim” vira automático,...
22/05/2026

Dizer “não” nem sempre é fácil.
Vem culpa, dúvida… às vezes até medo de decepcionar. 🤍

Mas quando o “sim” vira automático, quem vai ficando de lado é você.

Limites não afastam o amor. 🙅‍♀️
Eles protegem o que também precisa existir: você.

Você pode dormir…mas ainda assim acordar cansada.Isso acontece quando o corpo deita, mas o sistema nervoso continua em a...
19/05/2026

Você pode dormir…
mas ainda assim acordar cansada.

Isso acontece quando o corpo deita, mas o sistema nervoso continua em alerta. 🧠

O descanso verdadeiro não vem só do sono. 🛌
Vem da sensação de segurança interna e isso se constrói com regulação, não só com descanso.

Se o seu corpo não descansa, talvez seja hora de aprender a se regular.

👇 Vamos começar?

💬 (21) 99621-7998
🌐 www.fernandapsicoterapeuta.com

Neste Dia das Mães, o convite vai além do fazer.Entre cuidar, resolver, acolher…Existe uma mulher que também sente, pens...
10/05/2026

Neste Dia das Mães, o convite vai além do fazer.

Entre cuidar, resolver, acolher…
Existe uma mulher que também sente, pensa, precisa de espaço.

Que hoje você possa se olhar com mais gentileza.
Reconhecer não só tudo o que você faz,
mas tudo o que você é. ✨

Porque antes de ser mãe,
existe você. 💙

Escolher uma terapeuta é escolher um espaço.Muitas vezes, você aprende a se adaptar…a diminuir o que sente e a tentar da...
07/05/2026

Escolher uma terapeuta é escolher um espaço.

Muitas vezes, você aprende a se adaptar…
a diminuir o que sente e a tentar dar conta de tudo sozinha.

Mas isso cansa. E chega uma hora em que não é mais sobre controlar
é sobre entender e se regular. 🧠

Comigo, o trabalho vai além da conversa.
É sobre empatia, clareza, direção e sustentação emocional.

Se você quer parar de se sentir confuso e quer começar a se compreender de verdade, o próximo passo está no link da bio. ✨

Alta performance pode parecer força.Mas quando a mente não desacelera… o corpo sente.Buscar estímulo o tempo todo não é ...
30/04/2026

Alta performance pode parecer força.
Mas quando a mente não desacelera… o corpo sente.

Buscar estímulo o tempo todo não é só ambição.
Às vezes, é difícil descansar sem culpa.

Inteligência é potência.
Mas só floresce de verdade quando existe equilíbrio. 🧠⚖️

Errar não é um desvio do caminho.É parte dele.Na Terapia Junguiana, o erro não é visto como fracasso, mas como símbolo.E...
21/04/2026

Errar não é um desvio do caminho.
É parte dele.

Na Terapia Junguiana, o erro não é visto como fracasso, mas como símbolo.
Ele revela partes suas que ainda estão em desenvolvimento, sombras que pedem consciência, potenciais que querem amadurecer.

Cada vez que você erra e escolhe refletir em vez de se punir…
você cresce por dentro.

Se esse olhar mais profundo faz sentido pra você…
talvez seja hora de explorar isso com mais consciência.

Quando quiser dar esse passo, a conversa começa aqui. 💜
👉 (21) 99621-7998
🌐 www.fernandapsicoterapeuta.com

Você abre o aplicativo “só pra dar uma olhada”.Quando percebeu, sua concentração ficou pelo caminho. 📱Para muitas mentes...
16/04/2026

Você abre o aplicativo “só pra dar uma olhada”.
Quando percebeu, sua concentração ficou pelo caminho. 📱

Para muitas mentes neurodivergentes, isso não é desorganização — é neuroquímica.
Estímulo rápido gera recompensa rápida.
E depois, sustentar o foco profundo exige muito mais esforço mental. ⚡

Não é sobre culpa.
É sobre compreender seu funcionamento e aprender a proteger sua atenção. 🧠🌱

Porque o foco não nasce da cobrança.
Nasce da regulação.

09/04/2026

Você é o que você faz? 🤔

Muitas vezes, desde a infância, somos ensinados a responder à pergunta "o que você vai SER quando crescer?". Isso cria uma armadilha silenciosa: a identificação do ego com a nossa profissão.

Como Eckhart Tolle descreve em "Um Novo Mundo", o ego se apega a papéis, títulos e funções para construir um senso de identidade. Quando passamos por uma transição de carreira, não é apenas o emprego que muda; é como se uma parte de nós "morresse". É um processo real de luto.

Diferente da filosofia indígena, onde o ser se expande com o tempo (como ser avô), nossa sociedade nos condiciona a acreditar que, sem um cargo, deixamos de existir.

Se você está vivendo esse momento de transição, saiba que:
1️⃣ O luto pela antiga identidade profissional é legítimo.
2️⃣ Você não é o seu cargo. Você é a consciência por trás dele.
3️⃣ O acompanhamento terapêutico é o espaço seguro para ressignificar quem você é, além da sua produtividade.

Eu vivi essa transição na pele (da engenharia para a psicoterapia analítica) e hoje ajudo outras pessoas a atravessarem esse portal com mais leveza e autoconhecimento. 🌿✨
E você? Sente que sua identidade está muito presa ao que você faz hoje? Vamos conversar nos comentários. 👇

Prosperidade não é sobre ter mais.É sobre viver com coerência entre quem você é… e como você escolhe caminhar.Às vezes, ...
07/04/2026

Prosperidade não é sobre ter mais.
É sobre viver com coerência entre quem você é… e como você escolhe caminhar.

Às vezes, você já tem recursos, talentos, sensibilidade, inteligência emocional.
O que falta não é capacidade — é direção.
Quando suas forças encontram propósito, a vida deixa de ser corrida… e começa a fazer sentido.

Na Psicologia Positiva, prosperar é isso:
Usar o que há de melhor em você para construir uma vida que seja verdadeira, equilibrada e consciente. 🧘‍♀️

Porque abundância não é excesso.
É alinhamento. ✨

Escolhi um lugar que reflete o cuidado e a serenidade que acredito serem essenciais para o nosso processo terapêutico. A...
27/03/2026

Escolhi um lugar que reflete o cuidado e a serenidade que acredito serem essenciais para o nosso processo terapêutico.

Agora, nossas sessões às segundas e sextas-feiras acontecem na Barra da Tijuca.

A abordagem certa faz parte do processo de cuidado, com a união da profundidade de Jung e da Neurociência te ajudo a encontrar o equilíbrio.

Se fez sentido para você, vamos conversar?

👉 (21) 99621-7998
🌐 www.fernandapsicoterapeuta.com
📍 Shopping Midtown Avenida das Américas, nº 5001 –
Sala 309 Barra da Tijuca, RJ.

O equilíbrio não acontece quando cuidamos só da mente ou só do corpo.Ele se constrói quando os dois são escutados no mes...
26/03/2026

O equilíbrio não acontece quando cuidamos só da mente ou só do corpo.
Ele se constrói quando os dois são escutados no mesmo processo.

O yoga atua na regulação, ajudando o corpo a sair do estado de alerta e recuperar segurança.
A terapia organiza a experiência interna, integra emoções e dá sentido ao que é vivido.

Quando corpo e mente caminham juntos, o cuidado deixa de ser fragmentado.
E a mudança passa a ser sustentada, possível e coerente com quem você é. 🧘‍♀️💫

Agende sua sessão e comece um cuidado integrado para corpo e mente.

📞 (21) 99621-7998
🌐 www.fernandapsicoterapeuta.com

Endereço

Recreio Dos Bandeirantes
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5521996217998

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fernanda Azevedo -Terapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Fernanda Azevedo -Terapeuta:

Compartilhar

Categoria