Dr. Caio Borga

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Hoje, a bariátrica deixou de ser vista apenas como um recurso para baixar números na balança. Cada vez mais, ela vem sen...
09/01/2026

Hoje, a bariátrica deixou de ser vista apenas como um recurso para baixar números na balança. Cada vez mais, ela vem sendo usada como uma estratégia de proteção da saúde a longo prazo — ajudando a reduzir riscos cardiovasculares, melhorar o metabolismo e ganhar anos de qualidade de vida.

Nesse material, eu trago uma visão mais atual sobre como a cirurgia pode atuar antes que doenças silenciosas avancem. Quando o corpo sai do estado de sobrecarga metabólica, muita coisa muda por dentro — mesmo antes da grande perda de peso aparecer.

Se você já pensou em bariátrica, vale olhar além do emagrecimento. Às vezes, a decisão não é sobre “quanto pesar”, mas sobre como envelhecer melhor. Estou à disposição para conversar e orientar com clareza. 💬

06/01/2026

Diástase abdominal não é só estética.
Ela pode causar dor lombar, fraqueza no abdômen, estufamento constante e até dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia.
Sou o Dr. Caio Borga, cirurgião do aparelho digestivo, e neste vídeo explico:
✔️ O que é a diástase
✔️ Por que ela acontece (inclusive em homens)
✔️ Quando o tratamento cirúrgico é indicado
Se você sente que sua barriga “não volta”, mesmo com dieta e exercícios, isso pode não ser gordura — pode ser diástase.
📍 Informação correta muda decisões
📩 Procure avaliação especializada

Que a virada do ano seja marcada por paz, sucesso e prosperidade, guiados pela fé e pela esperança no que está por vir. ...
31/12/2025

Que a virada do ano seja marcada por paz, sucesso e prosperidade, guiados pela fé e pela esperança no que está por vir. Que cada novo dia traga mais clareza, equilíbrio e força para seguir em frente. ✨

Como médico, acredito muito no poder das escolhas conscientes e do cuidado contínuo com a saúde, porque é isso que sustenta nossos sonhos ao longo do tempo.

Desejo um feliz 2026 com mais presença, propósito e confiança no caminho que está sendo construído.

30/12/2025

“Depois da bariátrica, a pergunta não é só quanto você come.
É o que você está colocando no seu corpo.

Alimentos ultraprocessados até podem matar a fome por alguns minutos,
mas roubam saúde, energia e longevidade.

No pós-bariátrico, a comida deixa de ser só prazer.
Ela vira tratamento.

Quanto melhor a qualidade dos alimentos,
melhor sua absorção de nutrientes,
mais disposição no dia a dia
e mais anos de vida com qualidade.

Bariátrica não é o fim da jornada.
É o começo de uma nova relação com a comida —
mais consciente, mais saudável e mais duradoura.”











Que este Natal seja um momento de pausa, reflexão e renovação. Que a saúde esteja presente nas pequenas escolhas, e que ...
25/12/2025

Que este Natal seja um momento de pausa, reflexão e renovação. Que a saúde esteja presente nas pequenas escolhas, e que novos começos encontrem espaço com mais leveza e consciência. ✨

Desejo a você e à sua família dias de paz, equilíbrio e esperança, hoje e ao longo do próximo ano. Que cada passo seja dado com mais cuidado consigo mesmo.

— Dr. Caio Borga

O Natal é um convite ao recolhimento, à gratidão e à valorização do que é essencial.Que o tempo seja vivido com calma, o...
25/12/2025

O Natal é um convite ao recolhimento, à gratidão e à valorização do que é essencial.
Que o tempo seja vivido com calma, os laços fortalecidos e as tradições preservadas — hoje e sempre.
Um Natal de paz, bençãos e significado. ✨🎄
__________________________________________________
Da minha família para a sua, Feliz Natal!

23/12/2025

🎄⚠️ Festas de fim de ano e comidas gordurosas: atenção!

As ceias de Natal e Ano-Novo costumam ser cheias de frituras, carnes gordas, molhos e excessos.
⚠️ Para quem tem pedra na vesícula, isso pode virar um grande problema.

Esses alimentos estimulam contrações intensas da vesícula, o que pode causar:
❌ Dor forte do lado direito do abdômen
❌ Náuseas e vômitos
❌ Crises inflamatórias e até necessidade de cirurgia de urgência

👉 Se você já sabe que tem pedra na vesícula, moderação é fundamental.
👉 E se sente dores após comer alimentos gordurosos, não ignore os sinais.

Cuidar da saúde também faz parte das festas.
Procure um especialista e evite surpresas indesejadas no fim do ano.

— Dr. Caio Borga | Cirurgião Geral

Durante muito tempo, a bariátrica foi vista apenas como uma cirurgia para perder peso. Hoje, a conversa mudou. Cada vez ...
18/12/2025

Durante muito tempo, a bariátrica foi vista apenas como uma cirurgia para perder peso. Hoje, a conversa mudou. Cada vez mais estudos mostram que ela também pode ser uma ferramenta poderosa de prevenção, ajudando a reduzir riscos de diabetes, doenças cardiovasculares e envelhecimento metabólico precoce.

Quando o metabolismo volta a funcionar melhor, o corpo ganha mais energia, o controle hormonal melhora e a qualidade de vida acompanha esse processo. O foco deixa de ser só a balança e passa a ser viver mais e melhor, com menos limitações ao longo dos anos.

É por isso que a decisão precisa ser bem avaliada e personalizada. Em alguns casos, agir antes evita problemas maiores no futuro. Se você quer entender se esse caminho faz sentido para o seu momento de saúde, vale conversar e fazer uma avaliação com calma 🙂

Muita gente ainda imagina que a recuperação da bariátrica precisa ser longa e difícil. A verdade é que isso mudou bastan...
16/12/2025

Muita gente ainda imagina que a recuperação da bariátrica precisa ser longa e difícil. A verdade é que isso mudou bastante. Hoje, com técnicas mais precisas e um preparo melhor do paciente, o pós-operatório tende a ser mais leve, com menos desconforto e uma evolução mais rápida do que no passado.

Neste material, explico o que realmente influencia a cicatrização após a cirurgia: tecnologia, cuidado com os tecidos e o estado do organismo antes de entrar no centro cirúrgico. Quando tudo isso trabalha junto, o corpo responde melhor e a recuperação flui de forma mais segura.

Se você quer entender como esse processo acontece na prática e o que pode fazer diferença no seu pós-bariátrica, fico à disposição para conversar e orientar. 💬

12/12/2025

Sou Cirurgião Geral e te alerto:
Se você consome alimentos ultraprocessados todos os dias, ricos em calorias vazias, gorduras ruins, açúcares escondidos e aditivos que inflamam o seu corpo, pare agora! 🚨

Esse padrão alimentar, mantido por meses e anos, é um dos maiores responsáveis por:
• aumento de gordura abdominal
• inflamação crônica
• resistência à insulina
• intestino desregulado
• cansaço constante
• maior risco de doenças metabólicas e cardiovasculares

E não importa se “é prático”, “é mais barato” ou “todo mundo come”:
seu corpo paga a conta depois.

👉 A boa notícia? Você não precisa cortar tudo de uma vez.
O que muda sua saúde é o conjunto da sua rotina, e pequenas trocas inteligentes já reduzem drasticamente os riscos.

✅ O que fazer a partir de hoje:

• Priorize comida de verdade: legumes, verduras, proteínas e frutas.
• Troque refrigerante por água ou suco natural.
• Troque biscoito recheado por castanhas ou frutas.
• Troque fast food diário por uma refeição caseira simples.
• Leia o rótulo: se tiver ingrediente que você não entende, provavelmente não é boa escolha.

💡 E se for difícil começar?

Comece com uma única troca por dia.
Depois, duas.
Seu corpo vai responder — e rápido.

Seu futuro começa na escolha que você faz no próximo prato.
Cuide do seu corpo hoje, para não ter que tratá-lo amanhã. 💪🥦

Nos últimos meses, tenho observado um padrão que vem se repetindo nos meus atendimentos: uma deficiência nutricional esp...
08/12/2025

Nos últimos meses, tenho observado um padrão que vem se repetindo nos meus atendimentos: uma deficiência nutricional específica está crescendo muito rápido entre pacientes bariátricos — e a maioria não faz ideia de que está em risco. O mais curioso é que ela avança de forma silenciosa, mesmo em quem segue a alimentação direitinho.

Quando comecei a revisar exames e cruzar com os relatos do dia a dia, percebi que alguns sintomas “comuns” — cansaço exagerado, queda de cabelo, lapsos de memória, dificuldade de foco — na verdade eram sinais de algo mais profundo. Por isso preparei um material bem direto explicando o que está por trás dessa deficiência, por que ela está aumentando e como identificar os primeiros alertas do corpo.

Se você fez bariátrica recentemente ou está em fase de acompanhamento, vale conferir esse conteúdo com atenção. Pode ser exatamente o que está faltando para ajustar seu pós-operatório com segurança e precisão.

Muita gente acredita que a bariátrica mexe apenas no estômago, mas a verdade é que o intestino também passa por mudanças...
05/12/2025

Muita gente acredita que a bariátrica mexe apenas no estômago, mas a verdade é que o intestino também passa por mudanças importantes — e isso influencia diretamente a digestão e a absorção dos nutrientes.
Preparei um material bem direto mostrando o que realmente acontece lá dentro: desde a adaptação do trato intestinal até por que algumas pessoas precisam de suplementação específica mesmo anos depois da cirurgia.

Se você está pensando em operar ou já fez a bariátrica e percebe alterações no seu corpo que não sabe explicar, esse conteúdo vai clarear muita coisa. E, se quiser entender melhor o seu caso, só me chamar no direct

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Terça-feira 08:00 - 18:00
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