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Dr. Caio Borga

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Caio Borga, Médico/a, Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1/Bloco A/Sala 429, Rio de Janeiro.

13/03/2026

Inchaço ou caroço na virilha pode ser sinal de hérnia inguinal — um problema mais comum do que muita gente imagina. ⚠️

Nesse vídeo, o Dr. Caio Borga explica de forma simples o que é a hérnia inguinal, por que ela causa inchaço na região da virilha e quais sinais merecem atenção. Em muitos casos, o volume aparece ao tossir, fazer esforço ou f**ar muito tempo em pé, podendo vir acompanhado de desconforto ou dor.

Identif**ar cedo faz toda a diferença para um tratamento mais seguro e tranquilo.

👨‍⚕️ Informação de qualidade para cuidar melhor da sua saúde.

📌 Se você ou alguém próximo tem esse sintoma, procure avaliação médica.

Se quiser, também posso montar uma versão mais “viral” para reels (com gancho forte nos primeiros segundos) que costuma gerar mais retenção no Instagram. 📈

10/03/2026

Quando alguém decide pela cirurgia bariátrica, muita gente pensa que a mudança começa no centro cirúrgico. Na prática, o que vejo é diferente: o processo real começa muito antes disso, nas pequenas mudanças de rotina que acontecem no dia a dia.

A forma de se relacionar com a comida, os horários das refeições, a atenção ao comer e até o sono fazem parte dessa preparação. Esses ajustes ajudam o corpo — e principalmente a mente — a entrar no ritmo do que vem depois da cirurgia.

Preparei este material justamente para mostrar alguns pontos que fazem diferença nessa fase de preparo. Entender isso antes do procedimento pode transformar completamente a forma como o paciente vive o processo.

06/03/2026

Você tem pedra na Vesícula?
Não deixe de assistir a esse vídeo.
Compartilhe pra quem você sabe que é importante.

03/03/2026

Durante muito tempo, emagrecer foi tratado apenas como estética. Mas, no consultório, vejo todos os dias que o verdadeiro impacto acontece quando o peso deixa de ser o foco principal e a saúde passa a ser o centro da conversa.

Quando o corpo começa a responder melhor — com mais disposição, controle de doenças, melhora do sono e da mobilidade — o número na balança vira consequência, não objetivo. É aí que o processo ganha sentido e se torna sustentável de verdade.

Esse é o ponto que muita gente ainda não percebe: emagrecer não é sobre caber em um padrão, é sobre viver melhor no próprio corpo.

28/02/2026

Você pode fechar contrato.
Pode fazer campanha.
Pode postar publicidade.

Mas se você não vive o posicionamento que vende… o mercado percebe.

Marca não é sobre o que você anuncia.
É sobre o que você sustenta todos os dias.

No fim, posicionamento não é discurso.
É coerência.

27/02/2026

⚠️ O maior risco da cirurgia bariátrica não está na cirurgia em si.

Muita gente acredita que o perigo está apenas no centro cirúrgico. Mas a verdade é que o maior desafio começa depois: no pós-operatório.

A bariátrica é uma ferramenta poderosa de transformação, mas sem acompanhamento médico, nutricional e psicológico, e principalmente sem a decisão real de mudar hábitos, os resultados podem não se manter a longo prazo.

A cirurgia reduz o estômago.
Mas a transformação precisa acontecer na mente e na rotina.

Compromisso, disciplina e acompanhamento contínuo fazem toda a diferença no sucesso do tratamento.

A bariátrica não é o fim.
É o começo de uma nova vida. 💙

24/02/2026

Quando falo em cirurgia bariátrica, percebo que muita gente ainda associa tudo apenas ao número da balança. Mas a pergunta que realmente importa é outra: o que acontece com o corpo — e com a saúde — quando o excesso de peso deixa de ser uma sobrecarga diária?

No consultório, vejo que a bariátrica impacta muito além do emagrecimento. Há melhora do metabolismo, redução de doenças associadas e, principalmente, mais energia para viver o dia a dia com autonomia. Isso não signif**a que a cirurgia faça tudo sozinha, e sim que ela abre uma janela real de mudança quando existe cuidado contínuo.

Como médico, meu olhar é sempre para o longo prazo. Viver mais só faz sentido quando é possível viver melhor. É sobre qualidade de vida, constância e decisões bem orientadas ao longo do caminho.

20/02/2026

Cada pessoa, tem seu resultado de forma individual.

A comparação com outras pessoas, além de atrapalhar o seu processo de emagrecimento tende a te limitar, pois cada caso é um caso.
Foque em sua saúde e não olhe para o lado.

17/02/2026

A bariátrica realmente ajuda a emagrecer, mas existe uma pergunta que quase ninguém faz: depois da cirurgia, o corpo resolve tudo sozinho? A balança até desce, mas isso não signif**a que todos os processos internos já estão em equilíbrio.

O organismo passa por adaptações importantes após a bariátrica. Metabolismo, hormônios, comportamento alimentar e rotina precisam acompanhar essa mudança. Quando isso não acontece, o emagrecimento pode até estagnar — ou trazer frustrações que ninguém esperava.

Esse é um tema que gera muita reflexão e poucas respostas simples. Entender o que vem depois da cirurgia é tão importante quanto decidir por ela.

14/02/2026

Disciplina não é sobre motivação. É sobre decisão diária.

Na musculação, você não constrói resultado em um dia.
É repetição. É constância. É fazer o que precisa ser feito mesmo quando ninguém está vendo.

Na cirurgia não é diferente.

Cada procedimento exige anos de preparo, técnica refinada, responsabilidade e precisão.
Assim como no treino, o resultado não é mágica — é método.

Muitos querem o resultado.
Poucos entendem o processo.

Seja na transformação do corpo ou na saúde, disciplina sempre vem antes da mudança.

👨‍⚕️ Dr. Caio Borga
Cirurgia Geral e do Aparelho Digestivo

10/02/2026

Muita gente acredita que o mais difícil do emagrecimento é começar a dieta. Mas, na prática, o maior desafio quase sempre aparece depois: manter. E não é por falta de esforço ou disciplina — geralmente é por falta de direção ao longo do caminho.

Ao longo da minha rotina, vejo pessoas que até seguem o plano alimentar, mas acabam se frustrando quando os resultados param ou quando a rotina pesa. Emagrecer não envolve só o que está no prato, envolve ajustes, acompanhamento e constância. Quando isso não existe, o processo f**a muito mais pesado do que precisa ser.

Nesse material, eu explico de forma clara por que o acompanhamento faz tanta diferença e como ele ajuda a transformar tentativa em resultado de verdade.

09/02/2026

Disciplina se constrói ponto a ponto.
Dentro e fora da quadra, constância é o que transforma rotina em resultado. 🎾

E não estamos falando apenas do jogo!

Foco no processo, o resultado é consequência disso!

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