15/09/2025
🔥 Проверьте ресурсы своего тела за 2 минуты! Остановитесь на 2 минуты.
Выполните эти тесты прямо сейчас — они покажут, насколько ваше тело уже живёт в режиме выживания и старения или ещё способно включать механизмы молодости.
✅ Тест 1. Дыхание и движение
📌Встаньте прямо, поднимите руки вверх и слегка потянитесь.
📌Оцените дыхание:
0 баллов — дыхание лёгкое и свободное;
1 балл — есть лёгкое напряжение;
2 балла — дыхание сбилось, появилась тяжесть.
✅ Тест 2. Энергия стоп
📌Сядьте на стул, стопы полностью на полу, глаза закройте.
📌Прислушайтесь к ногам:
0 баллов — ноги тёплые, чувствуются уверенно;
1 балл — есть слабая устойчивость, холод;
2 балла — ноги будто «отключены», пустые.
✅ Тест 3. Гибкость дыхания
📌Сядьте или встаньте ровно. Сделайте глубокий вдох и длинный выдох.
📌Оцените ощущения:
0 баллов — выдох длинный и плавный;
1 балл — хочется ускорить, дыхание неровное;
2 балла — выдох совсем короткий, напряжённый.
📊 Результаты:
✔️ 0–1 балл → ваше тело откликается правильно, нормально работают гормональные механизмы
✔️ 2–3 балла → тело подаёт сигналы о скрытом напряжении.
✔️ 4–6 баллов → организм застрял в режиме выживания. Энергия утекает, гормональный фон страдает, процессы старения ускоряются.
💡 Важно! Даже если результат высокий — это не приговор. Это сигнал, что пора вернуть телу его природные рефлексы.
👉 На практикуме «Лечение движением» вы освоите простые упражнения «смотри и делай», которые:
✔️ переключают организм в режим восстановления,
✔️ запускают гормоны молодости,
✔️ дают энергию и лёгкость в любом возрасте.
⏰ 18 и 25 сентября. Участие бесплатно.
⚡️ Представьте, что уже через 15 минут практики тело откликнется так, как в молодости.
А теперь спросите себя: готовы ли вы упустить шанс вернуть себе силу и молодость?
👉 Регистрируйтесь прямо сейчас и приходите в эфир: [https://bothelp.cc/mini?domain=reflexio5&id=164]
