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Dr. Eduardo Barreto

Eduardo Barreto
🩺 Médico: CRM 52 37887-7
📌 Neurocirurgião Ph.D, especialista em coluna vertebral e dores crônicas: RQE 51830
✔️ Membro da SBN, SBC e SBED.

Neurocirurgião Ph.D, especialista em coluna vertebral e dores crônicas. Primeiro presidente do Capítulo Brasileiro de Neuromodulação. Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN), da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC) e da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED).

01/08/2025

Estar presente é muito mais do que simplesmente estar perto, da mesma forma que estar longe não significa estar ausente.

É dedicar tempo, prestar atenção, “ligar” todos os sentidos (audição, tato, visão, olfato, visão e a "intuição"). É ouvir mais e falar menos. É ser presente em tempo real!

Num mundo com tantas distrações, a começar pelo celular, está cada vez mais difícil estar presente, mas não à toa as pessoas estão extremamente ansiosas, se sentindo deprimidas, sozinhas...

As mídias sociais e as tecnologias nos dão uma falsa sensação de presença. E não precisa ir muito longe pra perceber isso. Basta voltarmos aos tempos de pandemia.

A presença, portanto, faz toda a diferença, porque ela é um posicionamento, uma demonstração de prioridade, de amor. Afinal, por meio dela a gente oferece algo muito valioso e que nunca teremos de volta: tempo.

Pense nisso.
Bom fim de semana.

🖍 Via

26/07/2025

Generosos, sábios e apaixonantes. Nossos avós costumam ser tudo isso e muito mais. Assim, estejam eles entre ou nós ou não, hoje é dia de retribuir, com muito carinho, por tanto engrandecerem e alegrarem nossa vida.

25/07/2025

Um dos cientistas mais respeitados da atualidade, diretor de um departamento que leva o seu nome na Baylor College of Medicine, em Houston, o norte-americano David Eagleman é também um autor em ascensão num segmento que não para de ganhar leitores, o da neurociência.

"Incógnito – as vidas secretas do cérebro, seu título mais recente, que chega agora às livrarias pela Rocco, foi bestseller do The New York Time, eleito melhor livro do ano de seu segmento pela Amazon e pelo jornal The Boston Globe,recomendação de leitura do Wall Street Journal, entre outros destaques.

No livro, o autor apresenta os mecanismos não conscientes do cérebro, que dirigem diversas ações cotidianas, à revelia da vontade humana.

23/07/2025

Lamentavelmente, a Doença de Alzheimer ainda não tem cura, mas há muitas formas de tratamento, além dos medicamentos, que incluem cuidadores, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, psicoterapeutas... Naturalmente, nós, especialistas, procuramos começar pelo menos invasivos, mas não desconsideramos os mais invasivos, como a estimulação cerebral profunda. Neste caso, ao "repovoar o hipocampo", que é o centro da memória e a região cerebral mais afetada pela doença, o neuroestimulador permite a melhora da função da memória e de outras funções corticais superiores.

22/07/2025

No Brasil, uma pessoa é velha, segundo o Estatuto do Idoso, a partir dos 60 anos. De acordo com o IBGE, em 2050, o Brasil terá 70 milhões de idosos. Sim, três em cada dez cidadãos farão parte do time 60+.

A velhice de um, sabemos, não é igual à do outro. Há toda uma história de vida em jogo — e seus determinantes sociais e biológicos. Para o geneticista Michael Snyder, da Universidade de Stanford, nos EUA, há quatro tipos de envelhecimento corporal: o imunológico, o renal, o hepático e o metabólico.

Segundo ele, temos dois picos de envelhecimento entre os 30 e 75 anos: um por volta dos 44, relacionado ao metabolismo da gordura e do álcool, e o segundo ao completar 60, relativo ao déficit imunológico e muscular. Isso explica uma tendência a perdermos a resistência a bebida alcoólica após os 40 e a ficarmos mais propensos a pegar uma gripe depois dos 60.

Correto ou não, fato é que, conforme envelhecemos, precisamos de mais cuidados e não só com o corpo. Uma pesquisa de Harvard recente apontou que o pior de todos os inimigos da velhice é o isolamento social. Afinal, este faz mal ao corpo e à mente - e por que não dizer também ao espírito.

Outra unanimidade entre os vilões para os especialistas é o sedentarismo. Praticar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana e reduzir o tempo em que permanecemos sentados ou deitados estão nas prescrições da Organização Mundial da Saúde (OMS), pra todas as idades.

Não à toa, viver muito tornou-se uma conquista e um desafio. Mas velhice não é sinônimo de tristeza. Ela pode ser uma época de realizações, se o declínio natural for acompanhado por capacidade funcional, o que engloba independência e autonomia. Pense nisso.

📌 Fonte: revista

21/07/2025

Olá, amigos!

Começo a semana contando a vocês como terminei a anterior. Ontem participei das 6 Milhas da Reserva. A largada da corrida foi dada às 7h, no início da Praia da Reserva, e a chegada, no Posto 12, Recreio dos Bandeirantes.

Mas não resolvi contar isso a vocês apenas pra dividir mais uma conquista. Deixei pra transmitir o feito justamente hoje, quando começamos mais uma semana, para lembrá-los que uma nova semana é também uma nova oportunidade de fazermos diferente e melhor.

Assim, se você ainda não conseguiu inserir uma atividade física em sua rotina, peço que tente, mais uma vez. Tenha em mente que os exercícios são remédios - isso mesmo! - e tratamentos para diversas condições de saúde, além de contribuírem para a saúde mental e o bem-estar.

A atividade física é, portanto, uma ferramenta poderosa para a promoção da saúde e a prevenção de doenças. Quando orientada por um profissional, melhor ainda. Assim, ela terá seus benefícios potencializados e não aumentará ou produzirá lesões.

Boa semana a todos.

17/07/2025

A confusão é muito comum, mas estou me referindo ao tremor essencial, um distúrbio neurológico marcado pela dificuldade de executar movimentos firmes.

Embora possa acometer qualquer parte do corpo - e até mesmo a voz -, o tremor essencial afeta mais as mãos, prejudicando de forma significativa a realização de tarefas básicas do cotidiano.

Já no caso da doença de Parkinson, é mais comum que os sintomas afetem outras partes do corpo muito mais cedo. Além disso, os tremores podem ocorrer mesmo com a pessoa em repousa.

A causa do tremor essencial nem sempre é conhecida. Sabe-se que há um componente genético envolvido e, assim, pessoas com histórico familiar têm mais chances de desenvolver o problema.

O tratamento varia de acordo com os sintomas. Pode envolver remédios, fisioterapia, terapia ocupacional e, em casos mais graves ou refratários ao tratamento conservador, técnicas como a estimulação cerebral profunda.

Caso o (a) amigo (a) queira saber mais a respeito, estarei à disposição para mais informações e esclarecimentos.

14/07/2025

Aqui frequentemente conversamos a respeito do Alzheimer, doença neurodegenerativa cujo sintoma mais característico é a perda da memória. Mas episódios de esquecimento não são raros e acontecem em qualquer fase da vida.

Por quais razões? Podem ser muitas: informação demais, pois há um limite de dados que conseguimos processar por dia; o estresse, que normalmente nos impede de prestar atenção às informações; o passar dos anos, visto que ocorre uma perda neuronal natural relacionada ao envelhecimento e à redução da plasticidade neuronal; maus hábitos, como a privação do sono e a alimentação inadequada, que prejudicam a nutrição do cérebro; remédios, como efeito colateral; traumas, já que a memória está atrelada a aspectos emocionais...

Diante das possibilidades aqui listadas, avalie quais podem estar produzindo suas falhas de memória, atrapalhando o seu dia a dia e, claro, tente fazer por onde reverter o quadro.

10/07/2025

A acupuntura é um dos métodos terapêuticos mais antigos. Ela, em suma, se utiliza de agulhas para estimular determinados pontos do corpo. Seu uso terapêutico tem um valor significativo no tratamento das dores na coluna vertebral por estabelecer processos de analgesia, estimulação e liberação de alguns neurotransmissores. E, sim, há outras terapias alternativas ao procedimento cirúrgico. O pilates é outro bom exemplo e ajuda não só a tratar como a prevenir problemas na coluna vertebral. O yoga também é bastante recomendado, assim como a fisioterapia. Saiba mais a respeito num vídeo intitulado "Alternativas à cirurgia", que você encontra em meu canal no YouTube (youtube.com/dreduardobarretorj).

Um abraço a todos.

09/07/2025

A dor no ciático é comum porque também são comuns as compressões nas raízes desse nervo, que irradiam a dor pelos glúteos e pela perna.

Tal compressão pode ocorrer com diferentes intensidades e gravidades, sendo que as verdadeiras causas pouco têm relação direta com o nervo.

A principal forma é através das doenças do disco intervertebral, especialmente a hérnia de disco.

Outras causas possíveis da dor no ciático são as artroses da coluna, provocadas pela degeneração da articulação, que resulta do envelhecimento; as instabilidades da coluna; e a sobrecarga nos tecidos de sustentação da coluna.

Não à toa, nem toda dor no ciático é igual e entre os sintomas mais comuns estão dor na parte posterior da perna e glúteo, pouca dor lombar, dores na perna em forma de choque e queimação, piora da dor ao ficar sentado ou em pé, e, em casos mais graves, diminuição da força no membro inferior.

08/07/2025

Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente e realizar grandes feitos.

O caminho, no entanto, está na manutenção de hábitos simples: praticar exercícios, dormir cedo, beber água, tomar sol, trocar o celular por um livro, ter uma dieta saudável...

Não é necessário, portanto, começar do zero. Basta fazer algumas adequações. Procure introduzir as novidades de maneira suave. O corpo e a mente não gostam de mudanças bruscas.

Não à toa, as pessoas começam dietas muito restritas, por exemplo, cheias de empolgação e, inconscientemente, com o passar do tempo, boicotam o projeto.

"Grandes mudanças são resultado cumulativo de ajustes mínimos”, como disse Clarissa Pinkola Estés, autora de "Mulheres Que Correm com os Lobos". Não se esqueça disso.

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