Dr. Davi Leal

Página criada com o objetivo de compartilhar conteúdos de qualidade sobre bem estar, seja ele biológico, psicológico, social e espiritual: saúde plena!

16/04/2025

Estou muito animado hoje e preciso compartilhar uma coisa com vocês: fui convidado para participar do programa “De Tudo na Band”, amanhã às 16h, ao lado do ilustre professor Adão Albuquerque.

Vamos bater um papo super relevante sobre saúde mental, com foco em Vitória da Conquista e região. Será uma conversa importante para esclarecer dúvidas e trazer informações valiosas sobre o tema.

📻 Não percam! A entrevista vai ao vivo na Band FM 99,1. E se você tem alguma pergunta sobre saúde mental, envie pra gente! Vai ser um enorme prazer bater esse papo contigo também!

23/12/2024

Você já sentiu que a escuridão era implacável? Eu também.

Passei por momentos em que a depressão pesava no peito, tornando cada dia um desafio. Mas, no meio dessa jornada, algo poderoso aconteceu: o que antes era dor se transformou em propósito.

Foi assim que decidi dedicar minha carreira para entender a mente humana, acolher pessoas em seus momentos mais difíceis e auxiliá-las a reencontrar a luz.

Minha luta contra a depressão me levou à psiquiatria e me ensinou que, por trás de cada sintoma, existe uma história e uma pessoa única que merece ser ouvida. Hoje, atuo como psiquiatra, integrando conhecimento científico e experiência pessoal para criar caminhos de cuidado e bem-estar emocional.

Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde mental, estou aqui para te ajudar. Comente “eu quero” para que eu te chame no privado.

21/11/2024

Esse ano foi cheio de mudanças pra mim. Mudei de Estado, de emprego e… perdi peso!

Depois de tudo isso, precisava de um novo ensaio fotográfico, algo que demonstrasse a riqueza desse novo momento em minha jornada.

Aproveitando a oportunidade, preciso de sua ajuda pra uma coisa: quero mudar minha foto de perfil e seria bem legal se você pudesse me auxiliar votando na foto que mais me representa.

Qual você escolheria? 1, 2, 3 ou 4?

27/06/2024

A rejeição é uma experiência emocional comum que todos nós enfrentamos em algum momento da vida. Lidar com a rejeição pode ser desafiador, mas é fundamental para o nosso bem-estar emocional e mental. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a lidar de forma saudável com a rejeição:

1. Reconheça e aceite seus sentimentos: É normal sentir-se magoado, triste ou até mesmo com raiva após ser rejeitado. Permita-se reconhecer esses sentimentos e aceitá-los como parte do processo de cura.

2. Não personalize a rejeição: Lembre-se de que a rejeição muitas vezes diz mais sobre a outra pessoa do que sobre você. Não internalize a rejeição como uma falha pessoal, mas sim como uma incompatibilidade ou circunstância específica.

3. Busque apoio emocional: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser reconfortante e ajudá-lo a processar seus sentimentos de rejeição de forma saudável.

4. Pratique a autocompaixão: Seja gentil consigo mesmo durante esse período difícil. Pratique a autocompaixão, reconhecendo sua própria humanidade e tratando-se com bondade e compreensão.

5. Aprenda e cresça com a experiência: Encare a rejeição como uma oportunidade de crescimento pessoal. Reflita sobre o que você pode aprender dessa experiência e como ela pode fortalecê-lo no futuro.

Lidar com a rejeição pode ser um processo desafiador, mas ao aplicar essas estratégias e permitir-se sentir e curar, você estará fortalecendo sua resiliência emocional e construindo uma base sólida para lidar com desafios futuros.

Se precisar de mais orientações ou suporte sobre como lidar com a rejeição, não hesite em buscar ajuda profissional especializada. Lembre-se de que é possível superar esse obstáculo e seguir em frente com confiança.

26/04/2024

Olá, pessoal! Estou preparando uma série de vídeos para esclarecer dúvidas sobre temas e medicamentos psiquiátricos.

Quero saber: sobre quais temas ou medicamentos vocês gostariam de saber mais? Compartilhem suas sugestões nos comentários e fiquem ligados para os próximos vídeos! 🎥💬

16/04/2024

• A primeira consulta psiquiátrica envolve uma conversa detalhada com o psiquiatra para entender suas preocupações, histórico médico e outros fatores que possam influenciar sua saúde mental. Com base nessa avaliação, o psiquiatra discutirá opções de tratamento, como terapia medicamentosa ou terapia cognitivo-comportamental. É um passo importante em direção ao cuidado da saúde mental.
• Após a conversa inicial, o psiquiatra poderá realizar uma avaliação do seu estado mental, observando aspectos como humor, pensamento, cognição e comportamento.
• É importante lembrar que a primeira consulta psiquiátrica é uma oportunidade para estabelecer uma parceria com o profissional de saúde mental e iniciar um plano de cuidados que seja adequado às suas necessidades individuais.
• ⁠Se você ou alguém que você conhece estiver considerando agendar uma consulta psiquiátrica, lembre-se de que buscar ajuda é um passo corajoso em direção ao bem-estar emocional. E se precisar de mais informações ou suporte, não hesite em me chamar.

01/04/2024

O psiquiatra é o médico a ser procurado quando algo não vai bem com a mente.

Alguns sinais sugerem que é hora de buscar ajuda especializada, como a diminuição significativa de energia e o aparecimento de cansaço excessivo. São comuns alterações de sono, redução da concentração...

Lembrando que esses sinais podem variar de pessoa para pessoa, e a busca por ajuda profissional é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

25/03/2024

Olá, pessoal!

Aqui é o Dr. Davi Leal, médico especializado em Psiquiatria. Estou comprometido em promover conversas sobre saúde mental e compartilhar dicas para melhorar sua qualidade de vida por meio da Psiquiatria. Estarei mais presente neste perfil, trazendo conteúdos, dicas de como priorizar sua saúde mental.

Fiquem atentos às postagens e sintam-se à vontade para sugerir temas para discutirmos juntos.

11/03/2024

As emoções são reações psicológicas e fisiológicas a estímulos internos ou externos.

Elas podem ser expressas de diversas formas, como alegria, tristeza, raiva, medo, entre outras.

Lidar com as emoções pode ser desafiador, mas é importante reconhecê-las, aceitá-las e encontrar maneiras saudáveis de lidar com elas.

Isso pode incluir atividades como meditação, exercícios físicos, conversar com amigos ou familiares, ou até mesmo buscar ajuda profissional, se necessário.

Como você lida com suas emoções?

06/03/2024

Conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada cinco mulheres sofre de algum transtorno mental, incluindo a depressão, que afeta mais do que o dobro de mulheres em comparação aos homens.

Essa realidade vai além de fatores biológicos e está também relacionada a questões sociais, já que o gênero influencia diferentes desafios que tornam as mulheres mais suscetíveis a condições de saúde mental.

Quando falamos sobre saúde mental da mulher, percebemos que a atenção dada a esse assunto ainda é limitada, porém cada vez mais crucial.

Muitas vezes enfrentam uma série de desafios e pressões que podem impactar sua saúde emocional. A sobrecarga de responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa, a pressão social, e até mesmo questões hormonais podem contribuir para transtornos emocionais.

É fundamental termos conversas abertas sobre esse tema e buscar formas de oferecer apoio e compreensão. Como você acha que podemos ajudar a promover uma melhor saúde mental para as mulheres?

03/03/2024

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, perigo ou preocupação. Ela pode se manifestar como uma sensação de apreensão, medo ou inquietação, muitas vezes acompanhada por sintomas físicos como batimentos cardíacos acelerados, sudorese, tremores e tensão muscular. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e interfere nas atividades diárias, pode indicar um transtorno de ansiedade que requer atenção profissional.

Além da ansiedade, outros distúrbios frequentemente associados incluem:

1. Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
2. Transtorno do pânico
3. Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
4. Fobia social
5. Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

Não hesite em procurar ajuda, pois o suporte adequado pode fazer toda a diferença!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

09:00 - 18:00

Telefone

+5521995795896

Site

https://davipleal.wixsite.com/palestramindfulness

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