Sandra Helena Psic

Em 1994 recebi o título de Especialista em Psicologia Clínica pelo CRP- Conselho Regional de Psic Colégio. F**a á 5 minutos da estação do metrô de Colégio.

Sou Sandra Helena, psicóloga e responsável técnica desse espaço. Faço o agendamento e a triagem para os psicólogos deste consultório. Vou te passar algumas informações, fique a vontade e me pergunte o que precisar:

Para quem prefere atendimento presencial:
Estrada do Barro Vermelho ,1379. Fácil acesso. VALOR DA ENTREVISTA :R$50,00

VALOR SOCIAL MENSAL DO ATENDIMENTO R$ 290,00. (Esse valor refe

re-se ao pacote mensal)
Só trabalhamos com pacote. Não atendemos convênios, apenas particular. Atendimento on-line é realizado por vídeo WhatsApp. Para quem está fora do Rio de Janeiro ou prefere a comodidade do atendimento à distância. O pagamento para atendimento on-line é antecipado via depósito ou Pix. CRIANÇA-ADOLESCENTE-ADULTO

Horário de funcionamento da clínica. das 8:00 às 21h00 de SEGUNDA Á SEXTA
SÁBADO 8:00 ás 14horas. SOMENTE COM HORÁRIO MARCADO VIA TELEFONE OU WTSP
(21) 99276-8198

05/05/2026

Não deixe que o padrão se repita no momento de distração. Mudar leva tempo. Observe os gatilhos. Tome um novo caminho.

29/04/2026

Pra sempre em meu coração.

13/04/2026

Momento em família. Renovo para mais uma semana de trabalho.

08/03/2026

Diga NÃO a demandas que atropelam sua saúde mental ou seus valores.

06/03/2026

Primeiro passo é identificar do que é seu do que foi imposto. Escreva frases que você ouviu durante a infância, perceba se eram baseadas em orientação ou medo? Em vergonha ou respeito? Crenças Limitantes vivem na nossa cabeça. Se procura um profissional que pode te ajudar a viver melhor sua sexua1idade abordando com respeito suas questões, então conte comigo. Aguardo seu contato.

29/01/2026

Ter dinheiro ou sucesso pode facilitar o acesso ao tratamento, mas não serve de escudo contra a dor emocional. Peça ajuda já! Busque um profissional de saúde.

28/01/2026

22/01/2026

Quando o "querer bem" esbarra na parede do trauma, é comum surgir um sentimento de exaustão ou de que algo está errado com a relação. Mas, na verdade, é apenas o limite humano aparecendo.pessoa pode reagir a você como se você fosse uma ameaça, mesmo quando você está dando carinho. Isso acontece porque o cérebro dela está "viciado" em sobrevivência.
Estabeleça limites claros: "eu te amo, mas não posso aceitar ser tratado com agressividade"
O seu papel é estar na margem, cuidando de si mesmo para que, quando ela chegar, você ainda tenha forças para abraçá-la.

16/01/2026

Como profissional já passei por essa situação algumas vezes. Após a pandemia meus atendimentos passaram a ser completamente online e pra quebrar a barreira tecnológica. Quando é possível, porque atendo pessoas de vários lugares do mundo, marcamos um encontro pra "concretizar o vínculo" e trazer afetividade para o processo. Um paciente ao me vê falou assim: "Você Existe Mesmo!". Momento maravilhoso! Segundo informação do paciente se sentiu acolhido e o vínculo se estreitou. Super indico, claro que existem uma margem de proximidade até para o bem do processo terapêutico. Mostrar humanização importa sim.

25/12/2025

Feliz Natal! ❤️

24/12/2025

O paradigma é uma lente que a sociedade usa para enxergar a realidade. Quando você tenta quebrá-lo, as pessoas resistem não porque você está errado, mas porque você está ameaçando a segurança do que elas consideram "verdade".Você percebe algo que ninguém mais percebe. O modelo atual não explica a sua certeza.
paradigma

Endereço

On-line
Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.doctoralia.com.br/sandra-helena/psicologo-sexologo/rio-de-janeiro

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