Pediatria Integral

Blog do pediatra Daniel Becker. Esta página e seus textos são criados pelo pediatra Daniel Becker, do Rio de Janeiro.
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Videos e textos para cuidarmos de nossos filhos nos dias de hoje, conhecendo e refletindo sobre o que é mais importante para sua saúde e seu bem estar integral. Olhar para nossos filhos com mais abrangência; entender sua saúde e bem estar no contexto em que ele vives vivem- família, cidade, sociedade, consumo, planeta; refletir, educar, dialogar, construir juntos. Essa é a Pediatria Integral, que utiliza as melhores alternativas terapêuticas para o bem estar das crianças, sejam elas da medicina convencional ou de sistemas alternativos reconhecidos. Conheça mais em www.pediatriaintegral.com.br

Por motivos éticos e legais, a página não se destina a consultas individuais.

30/03/2026

Não é pra se sentir culpado ou culpada. Por favor. Mas quanto mais você tirar os olhos da tela e olhar nos olhos do seu filho ou filha, mais amor e confirmação você passa, mais autoestima e confiança você constrói.

29/03/2026

Vejam as recomendações da SBP:
1. Bebês devem ser incentivados a serem ativos, várias vezes ao dia. Os menores alcançando, segurando, puxando e empurrando, movendo a cabeça, corpo e membros, no chão, se arrastando, engatinhando. Crianças que conseguem andar sozinhas devem ser fisicamente ativas todos os dias durante pelo menos 180 minutos, em ambientes fechados ou ao ar livre. Elas não devem permanecer paradas por longos períodos,
exceto quando estão dormindo. O tempo de tela (TV, tablet, celular, jogos eletrônicos) deve ser ZERO.
2 - Crianças de 3 a 5 anos de idade devem acumular pelo menos 180 minutos de atividade física de qualquer
intensidade distribuída ao longo do dia, incluindo uma variedade de atividades em diferentes ambientes
e que desenvolvam a coordenação motora. Brincadeiras ativas, andar de bicicleta, atividades na água, jogos de perseguir e jogos com bola são
as melhores maneiras para essa faixa etária se movimentar. A partir dos três anos de idade atividades físicas estruturadas, como natação, danças, lutas, esportes coletivos, entre outras, também podem ser incluídas. Comportamentos sedentários devem ser fortemente evitados e o tempo de tela
seja limitado em 2 horas por dia,
3 - Crianças e adolescentes de 6 a 19 anos de idade devem acumular pelo menos 60 minutos diários de atividades
físicas de intensidade moderada a vigorosa, tais como pedalar, nadar, brincar em um
playground, correr, saltar e outras atividades que tenham, no mínimo, a intensidade de uma caminhada.
Essas atividades podem ser não estruturadas, como brincadeiras que incluam saltos, atividades de empurrar, puxar e
apoiando/suportando o peso corporal. Atividades de flexibilidade envolvendo os principais movimentos articulares devem ser realizadas pelo
menos três vezes por semana. Crianças e adolescentes devem participar de atividades físicas
agradáveis e seguras que contribuam para o desenvolvimento natural, tais como, caminhadas, andar
de bicicleta, praticar esportes diversos, se envolver em jogos e brincadeiras tradicionais da comunidade
em que estão inseridas. Comportamentos sedentários devem ser evitados
e recomenda-se que o tempo de tela seja limitado a 2 horas por dia.

24/03/2026

E por favor, não venha me dizer que vacina da gripe ou qualquer outra não funciona ou faz mal. Antivacinas aqui não tem vez.

20/03/2026

É terrível, inaceitável, ver uma criança de 5,8 ou 10 anos passando horas no TikTok. O dano vai afetar profundamente sua inteligência, memória, sono, capacidade de atenção, saúde física e mental, e pode ser profundo e irreversível. Compartilhe com as famílias que ainda não entenderam isso, e veja ao final algumas maneiras de ajudar as crianças a saírem das telas.

19/03/2026

Fiquem atentos aos sinais de gravidade. Confie também na sua intuição. Se você estiver muito preocupada, achando seu filho “estranho”, procure atendimento.

Comente “quero guia” para conhecer esse guia que acompanha o crescimento de seu filho a cada etapa e deixa os pai mais seguros e confiantes em todos os aspectos do cuidado.

18/03/2026

Queridos amigos, estaremos no domingo esperando vocês para um bate papo sobre os mil dias e uma tarde de autógrafos.

Foram três anos de trabalho (intermitente, mas dedicado), muita pesquisa e uma grande parceria com a jornalista Rita Lisauskas (TV Cultura), especialista em maternidade. O resultado é esse livro de mais de 600 páginas, que pretende ser um guia para a “jornada mais importante da vida de nossos filhos”, os mil primeiros dias: um belo conceito que surge da soma do tempo da gravidez e dos dois primeiros anos de vida. É de fato o período mais importante para o desenvolvimento, e o conhecimento acerca de tudo que acontece pode fazer toda a diferença na vida de um ser humano.

O livro oferece conteúdo muito atualizado, com base em ciência (hoje em dia é preciso frisar isso), sobre todos os temas mais importantes para mães e pais, e para quem cuida de crianças em geral. Esperamos que seja uma referência para as famílias. Tem um conteúdo “enciclopédico”, mas o texto conversa de forma empática com o leitor.

Peça o seu online, ou melhor ainda, vá até a livraria que você ama, e folheie o livro. Espero que você se apaixone. E aproveite para levar as crianças. É um ótimo programa, livrarias são lugares mágicos.

13/03/2026

Obrigado ao jornal por essa honra e pela ótima entrevista ❤️

Queridos amigos, foram três anos de trabalho (intermitente, mas dedicado), muita pesquisa e uma grande parceria com a jornalista Rita Lisauskas (TV Cultura), especialista em maternidade. O resultado é esse livro de mais de 600 páginas, que pretende ser um guia para a “jornada mais importante da vida de nossos filhos”, os mil primeiros dias: um belo conceito que surge da soma do tempo da gravidez e dos dois primeiros anos de vida. É de fato o período mais importante para o desenvolvimento, e o conhecimento acerca de tudo que acontece pode fazer toda a diferença na vida de um ser humano.

O livro oferece conteúdo muito atualizado, com base em ciência (hoje em dia é preciso frisar isso), sobre todos os temas mais importantes para mães e pais, e para quem cuida de crianças em geral. Esperamos que seja uma referência para as famílias. Tem um conteúdo “enciclopédico”, mas o texto conversa de forma empática com o leitor.

Peça o seu online, ou melhor ainda, vá até a livraria que você ama, e folheie o livro. Espero que você se apaixone. E aproveite para levar as crianças. É um ótimo programa, livrarias são lugares mágicos.

12/03/2026

Não se deixe enganar pelos horrores propagados pelos antivacinas. Mentiras mataram e ainda matam muita gente. Os benefícios da vacina influenza, também chamada de vacina da gripe, são indubitáveis. Proteja sua família ❤️

11/03/2026

Pra quem ainda se pergunta porque andadores devem ser proibidos. E são, em muitos países.
E aqui ainda são encontrados à vontade no comércio, algo que não consigo entender.

É óbvio que supervisão é o mais importante, mas ninguém é capaz de supervisionar 100% do tempo. E mesmo supervisionando, por que usar um “brinquedo“ que facilita e agrava muito os acidentes?
Andadores são uma das maiores causas de acidentes na infância. Milhares de crianças já se feriram e muitas morreram por causa deles. Além disso, prejudicam o desenvolvimento motor. Qualquer equipamento que proporcione a criança uma habilidade que ela ainda não domina pode ser perigoso. A forma mais bacana de ajudar uma criança a se desenvolver é preparar o ambiente para estimulá-la a buscar novas aquisições através de bons desafios.

E por favor, lembre-se: não é porque seu filho usou e não teve nenhum problema que o andador pode ser justificado. Histórias individuais não se aplicam quando estatísticas e evidências científicas mostram que algo é danoso ou perigoso. Ah, “mas meu avô fumou até os 85 anos e morreu atropelado”. Ah, “meu tio nunca dirigiu de cinto e não morreu”. Isso por acaso quer dizer que cigarro faz bem e que cinto de segurança não deveria ser obrigatório?

Muita atenção aos acidentes domésticos. Especialmente queimaduras e quedas. Tem vários posts sobre isso aqui no perfil, e em breve falaremos mais sobre esse tema importante.

E conheça o , que tem muita informação boa nesse sentido.
Marque aqui quem você conhece que tem andador ou está pensando em comprar.

Obs: nenhum tipo é recomendável.

̧asegura

10/03/2026

Essa questão é tão importante, gente.
Compartilhe com outras famílias que precisam dessa reflexão❤️

08/03/2026

Um dos líderes do estu*ro coletivo foi à delegacia vestindo uma camiseta que dizia “no regrets”: sem arrependimentos. Monstro. É inacreditável, inadmissível. Ele está mandando recado para outros misóginos.

Isso deveria aumentar sua pena. A vergonha tem que ser dos es1upradores. Não das mulheres violentadas.

A lei tem que ser dura com os propagadores de ódio a mulher, não apenas com os que agem com violência, est*pram e matam.

Marque e para apoiar seus projetos. E compartilhe vídeos como esse ao infinito. Essa gente criminosa precisa pagar.

Endereço

Rua Jardim Botânico 674 Sala 304
Rio De Janeiro, RJ
22461-000

Telefone

+5521 3114-6480

Site

https://www.facebook.com/share/1BujCcHt9M/?mibextid=wwXIfr

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Categoria

Medicina e saúde

O que é Pediatria Integral?

Olhar para nossos filhos com mais abrangência; entender sua saúde e bem estar no contexto em que ele vives vivem - família, cidade, sociedade, consumo, planeta; refletir, educar, dialogar, construir juntos. Refletir e aprender sobre criação de filhos para o mundo de hoje e amanhã.

Essa é a Pediatria Integral, que utiliza as melhores alternativas terapêuticas para o bem estar das crianças, sejam elas da medicina convencional ou de sistemas alternativos reconhecidos. Esta página e seus textos são criados pelo pediatra Daniel Becker, do Rio de Janeiro. Conheça mais em www.pediatriaintegral.com.br (nota - esse site ainda está em atualização) Por motivos éticos e legais, a página não se destina a consultas individuais. Para tanto, ligue (021)3114-6480. Obrigado.