Pediatria Integral

Blog do pediatra Daniel Becker. Esta página e seus textos são criados pelo pediatra Daniel Becker, do Rio de Janeiro.
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Videos e textos para cuidarmos de nossos filhos nos dias de hoje, conhecendo e refletindo sobre o que é mais importante para sua saúde e seu bem estar integral. Olhar para nossos filhos com mais abrangência; entender sua saúde e bem estar no contexto em que ele vives vivem- família, cidade, sociedade, consumo, planeta; refletir, educar, dialogar, construir juntos. Essa é a Pediatria Integral, que utiliza as melhores alternativas terapêuticas para o bem estar das crianças, sejam elas da medicina convencional ou de sistemas alternativos reconhecidos. Conheça mais em www.pediatriaintegral.com.br

Por motivos éticos e legais, a página não se destina a consultas individuais.

27/07/2025

Sim, você já sabia. A da direita foi vacinada. A vacina pode evitar a infecção em si, muitas vezes. Quando não consegue, pode evitar agravamentos, sequelas, hospitalização e morte. E reduzir a disseminação da doença na pop**ação.

Vacinas salvam, nao são “experimentos” nem “terapia genética”. Nenhuma delas. Só são liberadas quando estudos sólidos mostram que podem ser usadas. A vacina de RNA-m já tem sua tecnologia desenvolvida há quase vinte anos.

Dê esse presente para seus filhos: mantenha a caderneta de vacinação em dia.

28/05/2025

Dia 25 foi Dia internacional das crianças desaparecidas. É um problema grave no mundo inteiro, especialmente no Brasil. São mais de 25.000 crianças por ano. É muita gente sofrendo, desesperada, em busca de seu maior afeto. São sonhos perdidos, luto interminável, dores extremas. Uma catástrofe social e de saúde pública.

É um fenômeno que ocorre mais em ambientes de pobreza, pela precariedade das condições de vida e pela ausência do Estado. Mas não é exclusivo das periferias. Cerca de 10% das crianças e adolescentes desaparecidos jamais serão encontrados. A maior causa são os conflitos familiares, com crianças sendo raptadas por uma das partes. Mas há outros fatores: violência e abusos, estupro, filicídio, trabalho escravo, redes de pedofilia e prostituição, remoção de órgãos, tráfico de pessoas, adoções ilegais. Muitas crianças fogem de casas violentas e se envolvem com dr**as, a vida na rua. Só tristezas.

O caso brasileiro é mais grave pela falta de políticas públicas e sociais. É uma situação trágica que precisa de políticas públicas amplas e integradas para prevenção e tratamento: combate à desigualdade, creches e escolas de qualidade, bom atendimento à saúde para todos, praças e parques, com cidades mais pacíf**as e seguras. Uma sociedade melhor para todos, mas ainda estamos longe desse sonho.

O documento “Crianças Desaparecidas: políticas públicas e propostas de aprimoramento”, de 2018, mostra caminhos para enfrentar o problema. Precisamos fortalecer as ONGs e mecanismos de investigação e busca, informar as pessoas, especialmente profissionais que lidam com a infância.

A SBP e o Conselho Nacional do Ministério Público (CNMP) também já publicaram um documento com recomendações que podem ajudar a combater esse mal.

Veja nos cards acima algumas orientações importantes para famílias. Para pediatras e serviços de saúde, as principais orientações estão no documento - veja no site da SBP.

Fique atento, compartilhe, para que a tragédia possa ser reduzida e fique longe da nossa família.

15/05/2025

A licença-paternidade no Brasil é de apenas 5 dias!

Como os pais irão aprender a cuidar, conhecer o seu bebê, apoiar a família e se adaptar a uma nova rotina em tão pouco tempo?

A licença-paternidade de 30 dias é o mínimo para garantir vínculos, cuidado e corresponsabilidade desde o início da vida.

Dois Projetos de Lei com esse objetivo seguem parados no Congresso:

•⁠ ⁠O PL 3773/2023, no Senado, aguarda a designação de relatoria na CCJ pelo senador Otto Alencar.
•⁠ ⁠O PL 6216/2023, na Câmara dos Deputados, esta à espera de encaminhamento pelo deputado Hugo Motta.

O prazo para aprovação do PL no Senado termina em junho. É urgente destravar esse debate!

*Compartilhe nas suas redes sociais e com outras mães e pais que desconhecem essa pauta.*

21/04/2025

Que boa notícia! A Caderneta de Saúde da Criança agora também é digital!

Integrada ao app Meu SUS Digital, ela permite acompanhar vacinas, crescimento, saúde bucal e muito mais — tudo em tempo real e direto no celular. Famílias receberão notif**ações quando for hora de vacinar ou tomar uma dose de reforço.

É o trazendo mais praticidade e informação na palma da sua mão.

Além de registrar a saúde, a nova versão digital traz conteúdos educativos sobre alimentação, amamentação, prevenção de acidentes e desenvolvimento infantil. Tudo que já
existia na versão impressa agora está reunido de forma interativa, moderna e acessível.

➡ Veja no post como acessar e aproveite essa novidade!

25/02/2025

Fiquei muito tocado com essa menção surpresa da , organização que agrega as principais organizações de defesa dos direitos da criança no Brasil. Os cards foram criados a partir de falas minhas em entrevistas.

Muito obrigado, companheiras e companheiros. Seguimos juntos na defesa da infância. ❤️

Legenda do post:
É possível um equilíbrio entre o mundo real e o digital? Será que estamos realmente atentos, enquanto família, sociedade e Estado, às consequências imediatas e futuras do uso cada vez mais precoce e frequente das tecnologias por nossas crianças e adolescentes? O que as empresas de tecnologias estão fazendo para garantir plataformas seguras para crianças e adolescentes?

Vivemos na era digital. O melhor caminho, então, é buscar para as infâncias e adolescências o equilíbrio, de maneira que elas possam explorar com segurança os aspectos positivos do uso das tecnologias, ao mesmo tempo em que são incentivadas a explorar e a vivenciar as experiências que só o mundo físico e a interação social podem proporcionar.

👉 Arraste pro lado e confira no carrossel algumas reflexões que trouxemos do pediatra e ativista pela infância, Daniel Becker.

: os 4 cards do carrossel têm fundo amarelo e na parte superior, à direita, logo da Agenda 227. Card 1) Em destaque, entre aspas estilizadas na cor azul, a frase do pediatra Daniel Becker: “Hoje em dia, ser pai ou mãe e deixar um filho solto nas redes sociais é uma irresponsabilidade, é uma negligência, a gente tem que afirmar isso com todas as letras maiúsculas: É ABANDONO DIGITAL!”. Na parte inferior, fotografia em P&B, recortada, de 3 crianças focadas nos celulares que trazem nas mãos. Uma linha preta, com trechos pontilhados, passa sobre elas. No rodapé, à esquerda, crédito da foto: Foto: Maskot/Getty Images.

20/02/2025

Muitos mitos pop**ares que vêm de longe acabam atrapalhando mais do que ajudando. Tiram a oportunidade de aproveitarmos momentos leves e maravilhosos com as crianças por medos totalmente injustif**ados.

Por isso, hoje só vou dar boas notícias e falar sobre o que é permitido, sobre o que pode, siiiiim.

Vamos acabar com velhas e ultrapassadas ideias sobre frio e chuva, cabelo úmido no travesseiro e o tal do vento encanado?

Pode, gente. Vento e umidade em si não fazem mal. O frio pode, sim, aumentar nossa susceptibilidade aos resfriados e gripes, e pode favorecer as condições para que o vírus se instale em nosso organismo, mas não é o ar do ventilador ou da janela, o cabelo recém-saído do banho ou o dia nublado de verão que vão adoecer nosso filho. São os vírus que ele pega de outras pessoas, crianças principalmente.

Se vento adoecesse, os países com inverno mais intenso e onde venta mais, como Islândia, Canadá e Escandinávia, não teriam os melhores índices de saúde infantil (claro que eles se devem principalmente ao fato de que são sociedades mais igualitárias e com sistemas públicos de saúde de alta qualidade - apoie o SUS!).

Quanto ao pé no chão frio, ele não causa resfriado (que é uma virose), mas pode causar coriza por reflexo - a mesma que sentimos quando estamos num clima frio e nosso nariz f**a escorrendo sem que estejamos doentes. É a mucosa nasal se protegendo do ar frio e seco.

Se você estiver sozinho e sem roupa na Antártida, não vai morrer de gripe, mas pode morrer congelado - se bem que agora nem isso, com o aquecimento global já está fazendo 20 graus por lá 🙁. A gripe precisa de seres humanos - a gente só pega de alguém, não do vento.

Então é isso. A ideia é aproveitar o tempo com os filhos, com a alma leve, e curtir as tantas coisas boas que a vida oferece.

Quem aí já ouviu muito: “Cuidado com o sereno, menino”? Ou “Bota o chinelo, vai gripar com o pé descalço nesse chão frio”? E os avós por aqui, dizem isso para os netos? 😉 Quem já levou a criançada para tomar banho de chuva? Contem nos comentários.
🌧 ☀️ 💨

15/02/2025

“Não podemos fazer as crianças aprenderem, mas podemos deixá-las aprender”.

Essa frase surpreendente está no livro “O jardineiro e o carpinteiro”, de Alison Gopnik.

Vamos entender? Toda a internet parece gritar que se os pais seguirem recomendações e usarem as “técnicas” certas, eles podem determinar o destino de seus filhos. Isso envolve estudos, vídeos, manuais, além de atividades extracurriculares para acelerar o aprendizado, para “formar” um adulto “bem-sucedido”.

Numa cultura obcecada por resultados, criar filhos tornou-se um trabalho sob alta pressão, onde nosso papel pode ser excessivo e controlador. Mas a autora mostra que, principalmente nos primeiros anos de vida, basta garantir um ambiente seguro, estável, estimulante e acolhedor para que a criança tenha a chance de imaginar e aprender, e assim desenvolver seu pleno potencial. Elas são aprendizes natas: curiosas, observadoras, sempre processando informações, criando soluções. “Essa liberdade para criar a partir da experiência e das brincadeiras é fundamental para o desenvolvimento cognitivo e emocional. Foi isso que levou nossa espécie adiante”, diz Alison.

A cultura da parentalidade nos empurra a sermos “carpinteiros”: compramos ferramentas para moldar o filho à imagem de um resultado que nós projetamos - e que pode não ter nada a ver com ele/ela. Pressionados a atingir nossos objetivos, não os aceitamos como são, e os forçamos a serem quem não são - o que pode ser perigoso.

Em vez disso, você pode ser uma “jardineira”: que observa a planta, cria o ambiente propício para seu crescimento, retira ervas daninhas, põe um adubo aqui, faz uma poda ali. Mas deixa que a planta cresça como é, que floresça pela sua própria potência de vida.

O melhor dessa postura é a leveza que ela oferece. Não é só você que vai determinar o futuro do seu filho. O que você faz é importante, claro, mas são muitas as influências que ele terá ao longo da vida, inclusive a herança genética, a cultura, a escola e muito mais. Nosso papel pode ser mais simples e tranquilo: prover um ambiente de estímulos adequado e, sobretudo, de afeto, respeito, aceitação e acolhimento.

E na sua família, é mais jardinagem ou carpintaria?

12/02/2025

Imagine juntar, num só momento, o útil ao agradável, mas também ao amoroso, ao seu crescimento pessoal e a uma vivência afetiva tremendamente potente e prazerosa, que vai trazer benefícios para seu filho ou filha também. E ainda facilitar o seu sono!

Você certamente já ouviu falar de meditação ou Mindfulness. São formas de treinamento ou terapia universalmente consagradas como muito benéf**as. E antídotos para a intoxicação cerebral pelo excesso de distração, de estímulos, o modus operandi de nossa mente quando está nas redes, por exemplo - isto é, metade do dia para a maioria de nós.

A ideia é simples: fixar sua atenção num “objeto”. No Mindfulness, a atenção é voltada para o que você está fazendo no momento presente, como escovar os dentes ou comer. Na meditação, o foco é em geral na respiração. Enquanto respiramos, prestamos atenção no ar passando pelas narinas, por ex., e quando os pensamentos vão surgindo (sempre surgem) procuramos não segui-los, voltando o foco para a respiração. Não é fácil, mas o progresso acontece. Depois de alguns dias você começa a sentir os efeitos. Menos ansiedade, mais bem-estar e atenção, menos reatividade e impulsividade, maior capacidade de lidar com problemas.

Vamos à ideia: a meditação do amor.
Na hora de colocar seu filho para dormir, depois do ritual habitual, pegue-o no colo, ainda acordado. Luz apagada, comece a embalá-lo. Cante uma música que seja tocante para você.
A diferença vai estar na sua atenção: procure perceber claramente o contato do corpo dele no seu, o calor. Sincronize a sua respiração com a dele. E então sinta, lá nas profundezas, o amor que vem desse contato. Mergulhe nessa sensação. Se começarem a surgir preocupações, como tarefas ou problemas, retorne o foco para a emoção. Respire, continue cantando baixinho. Perceba o amor imenso que toma sua alma. Se as lágrimas vierem, tanto melhor.
Com 15 a 20 minutos, seu filho estará em sono profundo, e não vai acordar quando colocado na cama ou berço. E você terá feito uma atividade terapêutica e de treinamento mental que traz inúmeros benefícios – a ele também. Mesmo sonolento, esse amor profundo e plenamente sentido transborda e toca a sua alma. 💕

09/02/2025

Estamos devolvendo a infância às nossas crianças. Elas vão voltar a prestar atenção, raciocinar e aprender coisas maravilhosas em aula, e a viver no mundo real nos intervalos: correr, brincar, jogar, ganhar, perder, brigar, se reconciliar, conversar, criar juntos e resolver conflitos.

O bullying diminui, a violência diminui, as notas aumentam, as risadas e o barulho volta ao recreio, os professores sentem alívio: conseguem dar boas aulas.

É assim que se aprende a ser gente, não assistindo coaches, skin care ou outras idiotices nas redes sociais e YT. Ou pior, se viciando em pornografia aos 10 anos e se automutilando aos 13.

Famílias, colaborem com a escola. As primeiras semanas serão mais difíceis, mas depois tudo vai melhorar.

Vamos levar fé? A revolução está começando! ❤️❤️❤️

22/12/2024

Você sabia que o tênis de mesa (ou o velho e bom ping pong) é um dos melhores esportes para o corpo e o cérebro? Ensine cedo a seus filhos, se puder.

É um ótimo exercício aeróbico. Braços, pernas e tronco se movimentam em diferentes direções, usando vários grupos musculares de forma funcional e coordenada.

Segundo o neurologista americano Daniel Amen, o jogo é ótimo para o cérebro: exige coordenação motora e reflexos rápidos (cerebelo e lobos parietais). O jogador precisa de muita concentração (córtex pré-frontal) para poder rastrear a bola pelo espaço (lobos parietais e occipitais), descobrir os giros (lobos parietais e lobos occipitais) e planejar arremessos e estratégias (córtex pré-frontal e cerebelo).

Para seguir e executar essas estratégias com sucesso usamos o córtex pré-frontal e o cerebelo. E para manter a calma durante o jogo ativamos os gânglios da base.

É quase como xadrez aeróbico, diz Amen. E eu, que adoro e gostaria de jogar mais, digo amém.

14/12/2024

O sal é uma delícia, ajuda a dar sabor aos alimentos. Mas na nossa cultura ocidental, abusamos dele. E isso faz mal. A hipertensão está diretamente ligada ao seu consumo, e é uma das doenças mais frequentes no mundo, sendo precursora de infartos e derrames. Já em povos tradicionais que não usam sal, ela é praticamente ausente.

Outro problema é que o excesso cria um hábito no nosso paladar, e deixamos de achar graça em comidas menos salgadas. Por isso é importante não dar sal para crianças até um ano, e usar pouco na comida delas (e na nossa).

Esse é um dos truques da indústria alimentícia para nos viciar em seus ultraprocessados: o excesso de sal, que junto com o açúcar em uso maciço, as gorduras hidrogenadas e os aditivos químicos, faz com que esses produtos sejam muito nocivos, e até fatais no longo prazo (estão diretamente relacionados a aumento de mortalidade).

Algum uso de comida industrial na infância é inevitável, sabemos disso. Mas é possível limitar e escolher os melhores produtos.

E aí vem aquela frase dita com orgulho no consultório: a gente só dá um biscoitinho de polvilho.
E o chato do doutor chega para tirar a alegria dos pais: polvilho não é uma boa opção de lanche. É um ultraprocessado, sim, com alto índice glicêmico (absorção rápida do carboidrato), o que já é ruim. Mas o pior…
O polvilho leva quantidades maciças de sal. Os fabricantes exageram muito. A média de sódio nesses produtos é de 300 a 400mg, alguns chegando a 450mg em uma porção de 30g. É impressionante. Pense: a recomendação de sódio diária é de 2000mg. Com poucos biscoitos você chega a 25% do total a ser ingerido por dia! Produtos como batata frita, pipoca de microondas e o biscoito “social” clássico, todos veneninhos, têm menos sal que o inocente polvilho (o que não quer dizer que você deva oferecer aos filhos).

Lanches ideais são os feitos em casa: sanduíches com queijo ou pasta de húmus e tomate, frutas, granola, iogurte, bolos caseiros. Assim você pode usar menos sal e açúcar. São saudáveis e deliciosos.

Se for comprar pronto, busque os lanches mais naturais, com farinha integral, pouco sal, óleos mais saudáveis (evite os de palma e as gorduras vegetais) e pouco açúcar.
😘

04/11/2024

Leia a legenda além dos cards. Essa é uma reflexão fundamental para nossos dias. É preciso recusar as influências negativas. Elas sabem nos engajar pela mentira, ódio, inveja, sentimento de inferioridade, culpa, comparações impossíveis, fofoca, intolerância. Só coisa ruim. E saiba: influência funciona. Todo esse lixo se instala em você e muda sua cabeça, seu comportamento. Pra pior.

No momento civilizatório que vivemos, não tem espaço para piorar. Cuide de você mesmo - e se seus filhos também. ❤️

Compartilhe com quem precisa dessa reflexão.
Post original:

Você tá rolando o feed e de repente uma publicidade de jogo de azar p**a na sua tela. Desce mais um pouquinho e se depara com uma foto super editada de algum influenciador — com um corpo quase humanamente impossível. Decide olhar os stories e lá estão sorteios fraudulentos e links “mágicos” que prometem dinheiro fácil. Uma internet assim cansa, né?

O Brasil é um dos países com mais influenciadores digitais no mundo — em 2023, já eram mais de 500 mil criadores de conteúdo só no Instagram, segundo pesquisa realizada pela Nielsen. E a indústria da influência é uma máquina de dinheiro. Em 2022, esse mercado movimentou mais de R$ 16 bilhões no Brasil.

Porém, quantidade nem sempre signif**a responsabilidade. Segundo uma pesquisa desenvolvida pela Spark, empresa especialista em marketing de influência, 64% dos brasileiros confiam nos influenciadores digitais, mas até que ponto essa confiança é bem colocada quando o que a gente vê é manip**ação, fraudes e desinformação?

é mais do que uma hashtag. Ela é também um convite para criar uma internet a partir de um valor inegociável: a ética. No álbum, a gente fez uma seleção de tudo o que não aguentamos mais ver por aqui.

Agora queremos saber de você: o que você não aguenta mais ver no mundo da influência? Quais desses comportamentos acendem bandeira vermelha para você?

Endereço

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Rio De Janeiro, RJ
22461-000

Telefone

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Vivian Amaral Dermatologista
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Categoria

Medicina e saúde

O que é Pediatria Integral?

Olhar para nossos filhos com mais abrangência; entender sua saúde e bem estar no contexto em que ele vives vivem - família, cidade, sociedade, consumo, planeta; refletir, educar, dialogar, construir juntos. Refletir e aprender sobre criação de filhos para o mundo de hoje e amanhã.

Essa é a Pediatria Integral, que utiliza as melhores alternativas terapêuticas para o bem estar das crianças, sejam elas da medicina convencional ou de sistemas alternativos reconhecidos. Esta página e seus textos são criados pelo pediatra Daniel Becker, do Rio de Janeiro. Conheça mais em www.pediatriaintegral.com.br (nota - esse site ainda está em atualização) Por motivos éticos e legais, a página não se destina a consultas individuais. Para tanto, ligue (021)3114-6480. Obrigado.