Integral Saúde

Integral Saúde, o plano que faz o que nenhum plano faz.

NOSSA VISÃO
Oferecer aos beneficiários um plano de assistência à saúde de excelência, abrangente e com atendimento humanizado. NOSSA VISÃO
Ser referência no atendimento, na prevenção e promoção à saúde a partir de uma gestão profissional, responsável, de cunho participativo e humanitário e com uma equipe de profissionais qualificados. NOSSOS VALORES
Compromisso com a prevenção de riscos e doenças, com a promoção da qualidade de vida, ética e respeito humano em todos os níveis de atendimento.

16/10/2025

No mês de conscientização sobre o câncer de mama, vamos desmistificar algumas informações e compartilhar conhecimento que salva vidas. A informação correta é uma ferramenta poderosa na prevenção e no diagnóstico precoce.

A prevenção é o melhor caminho. Mantenha hábitos de vida saudáveis, realize o autoexame mensalmente e não deixe de fazer a mamografia regularmente, conforme a orientação médica. Em caso de dúvidas, consulte sempre um profissional de saúde.

14/10/2025

Para solicitar o reembolso corretamente, é essencial apresentar recibo de pagamento e comprovante de desembolso.
Organização e clareza tornam tudo mais rápido e seguro.

12/10/2025

Hoje é dia de reconhecer os profissionais que orientam e garantem o melhor plano de saúde para cada necessidade.
Parabéns, corretores de seguros!

09/10/2025

Imagine ter um médico que realmente conhece você. Que entende seu histórico, acompanha sua evolução e ajuda a traçar o melhor caminho para sua saúde a longo prazo.

Esse é o propósito dos nossos Núcleos de Saúde.

Criamos espaços de atendimento primário onde o cuidado é o centro de tudo. Um lugar para construir uma relação de confiança com sua saúde, com a segurança de um acompanhamento próximo e programas de prevenção ativos.

O cuidado que você sempre buscou está aqui.

Estamos em Tijuca, Copacabana, Niterói e Campo Grande, prontos para ser o seu ponto de referência em saúde.

Visite nosso site para mais informações e agende uma avaliação.

06/10/2025

Pause. Respire. Recarregue.
Aquele cansaço mental que parece não ter fim é um sinal claro do seu corpo: é hora de uma pausa. E não, você não precisa de uma hora inteira para isso.
Minutos de respiração consciente, um alongamento rápido na cadeira ou simplesmente olhar pela janela podem fazer mágica.
Essas micro-pausas são o segredo para:
• Reduzir o estresse
• Aumentar o foco
• Renovar sua produtividade

01/10/2025

Mais que uma cor, um movimento pela vida.

Outubro começa e traz um laço rosa que nos une em um propósito: lembrar que o cuidado com a nossa saúde é inadiável. A prevenção é a nossa ferramenta mais poderosa contra o câncer de mama.

O diagnóstico precoce pode aumentar as chances de cura em até 90%, e tudo começa com um passo simples: a informação.

Por isso, te convidamos a fazer mais do que apenas ler este post. Que tal transformá-lo em um gesto de carinho?

25/09/2025

💛 Rede de apoio salva vidas
Amigos, família e profissionais de saúde fazem toda a diferença.
👂 Ouça com atenção.
💬 Julgue menos, acolha mais.

📞 CVV – 188 | Atendimento gratuito 24h

23/09/2025

A primavera é um convite para cuidar de si. Mais luz do sol, mais cores e mais disposição para se movimentar.
Aproveite a estação para cultivar hábitos saudáveis.
1. Inclua frutas e verduras da estação na sua dieta.
2. Pratique atividades ao ar livre.
3. Hidrate-se mais.
4. Use filtro solar todos os dias.
5. Aproveite para renovar seus hábitos.

21/09/2025

No Dia Mundial do Alzheimer, reforçamos a importância da informação, da prevenção e do diagnóstico precoce.
A Integral incentiva a busca por orientações médicas assim que surgirem os primeiros sinais, pois o cuidado imediato pode fazer toda a diferença.
Além disso, adotar hábitos saudáveis como manter a mente ativa, praticar exercícios e ter uma alimentação equilibrada são aliados valiosos.

18/09/2025

Nos Núcleos de Saúde da Caberj Integral, você tem atendimento primário com médico de família e equipe multiprofissional para cuidar de você por inteiro.
É prevenção, acompanhamento e atenção personalizada no mesmo lugar.

16/09/2025

A saúde bucal vai muito além do sorriso bonito: ela influencia a mastigação, a digestão e até a saúde do coração.
Escove os dentes três vezes ao dia.
Use fio dental diariamente.
Visite o dentista regularmente.

10/09/2025

💛 Hoje é um dia de escuta, acolhimento e cuidado.
Perguntar “como você está?” pode ser o primeiro passo para salvar uma vida.
Se precisar, o CVV oferece atendimento gratuito 24h: Ligue 188.

Endereço

Rua Do Ouvidor 91
Rio De Janeiro, RJ
20040031

Telefone

+55 21 3233-8855

Site

http://www.integralsaude.com.br/

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