14/10/2020
Fiz recentemente um post sobre as habilidades socioemocionais e a importãncia de estimulá-las nas crianças. Vamos falar sobre uma delas, a empatia. Nós já nascemos dotados desta habilidade que por definição é capacidade de se colocar no lugar do outro, vendo as coisas sob outra perspectiva e exercendo sensibilidade em relação ao próximo.
Em terapia, eu utilizo diversas ferramentas que alavanquem este potencial que todas as crianças tem dentro de si, mas que por diversas razões se apagam na jornada/vida.
Mas, como pais e educadores podem ajudar as crianças a se relacionarem de maneira empática?
Vamos à algumas dicas:
✔️ Sabe aquela frase conhecida, seja um exemplo? Então pratique empatia e compaixão na sua rotina. Crianças observam e modelam seu comportamento desta forma.
✔️ Demonstre sentimentos e deixe com que a criança faça o mesmo. Se a criança não vê seus pais tristes, como vai entender que esta emoção é gemuína? E, como vai aprender a manejar suas emoções se elas forem reprimidas? Muitas crianças tem dificuldade em reconhecer e nomear sentimentos, especialmente as menores. Ajude-as nesta tarefa, explique o que está acontecendo (causa e efeito, que sentimento a criança está vivenciando e o que o causou).
✔️ Aborde temas como preconceito, prejulgamentos, compaixão, bullying, inclusão... Traga experiências, introduza estas questões nas brincadeiras, promova debates após um filme, por exemplo. Encontre as "janelas" no seu dia a dia para estimular o assunto.
✔️Conecte-se verdadeiramente, construa pontes e não muros. Diálogo e afeto, aquele mix que não tem erro!!
