Clínica Keyla Silveira

06/03/2026

Sentir dor no quadril ao subir escadas, levantar da cadeira ou caminhar por muito tempo não é algo normal.

Na maioria das vezes, o corpo está sinalizando um conflito mecânico na articulação do quadril. Ignorar esses sinais pode aumentar a limitação de movimento e a inflamação com o tempo.

Quando investigamos a causa cedo, o tratamento tende a ser mais simples e eficaz.

Clínica Keyla Silveira
Recreio – RJ

05/03/2026

Conversamos sobre como a privação de sono interfere diretamente na percepção dolorosa. Explicamos que pacientes que não dormem bem são mais suscetíveis a sentir dor porque o sistema nervoso central possui áreas descendentes inibitórias que, quando prejudicadas pela falta de sono, deixam de inibir adequadamente a dor. Assim, criamos um ciclo: a dor piora o sono e a piora do sono intensifica a dor.

25/02/2026

Aquela dor que parece começar na cabeça…
muitas vezes nasce na cervical.

Quando existe tensão na região do pescoço, o sistema trigeminal pode ser ativado, facilitando o aparecimento da enxaqueca. E é por isso que tratar só a dor, sem olhar para a cervical, pode não resolver o problema.

A fisioterapia atua justamente na causa mecânica:
reduz tensões, melhora a mobilidade e diminui os estímulos dolorosos que alimentam o ciclo da crise.

Se você convive com enxaquecas frequentes, vale investigar além do óbvio.

Agende sua avaliação e entenda o que seu corpo está tentando te mostrar.

19/02/2026

Mullheim, Baden-Wurttemberg !

17/02/2026

11/02/2026

Dor no quadril ou no glúteo não é tudo igual.

Muita gente convive com esse incômodo sem saber se está lidando com uma tendinopatia glútea ou com a síndrome fêmoroacetabular. E entender essa diferença muda completamente o caminho do tratamento.

Os glúteos se inserem no trocânter do fêmur, e quando existe sobrecarga, desequilíbrio muscular ou até impacto direto, o tendão pode sofrer. Isso acontece com frequência até em pessoas mais jovens.

Mas a boa notícia é que existe tratamento com base científica. Pesquisas da Dra. Jill Cook mostram que o tendão pode recuperar sua capacidade de suportar carga através de uma progressão controlada, respeitando a chamada curva dose-resposta. Nem sempre é sobre “curar” a degeneração, e sim devolver função, força e qualidade de vida.

Se essa dor faz parte da sua rotina, ignorar não é o melhor caminho. Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para voltar a se movimentar sem medo.

09/02/2026

Nem toda enxaqueca é igual.
E quando o tratamento não considera isso, a dor continua.

A enxaqueca é uma condição neurológica que afeta muito mais do que a cabeça.
Mas, quando entendemos o tipo certo e os gatilhos do corpo, a qualidade de vida muda.

Se você sofre com crises frequentes, isso não é normal.
Tem tratamento. Me chama para avaliarmos seu caso.

06/02/2026

Conversamos sobre as principais causas de dor intensa no quadril, incluindo síndrome femoroacetabular, tendinite glútea e lesões tipo pincer e cam. Explicamos como o impacto entre o fêmur e o acetábulo causa dor ao subir escadas, cruzar pernas e dormir. Abordamos o processo de diagnóstico com exame ortopédico e raio-x, e apresentamos um plano de reabilitação que dura no mínimo três meses, com resultados satisfatórios já em seis semanas. Enfatizamos a importância do autogerenciamento da dor e da independência do paciente no tratamento.

06/01/2026

Eu compartilho minha experiência clínica com um caso de cefaleia tipo thunderclap - dores de cabeça súbitas e insuportáveis que começaram do nada em uma paciente. Discuto como o trauma emocional relacionado à perda de um familiar desencadeou essa condição grave aos 52 anos, levando-a à emergência para investigação com angioressonância e angiotomografia. Explico por que toda cefaleia thunderclap é um sinal de alerta (red flag) que requer investigação imediata para descartar aneurisma, AVC e outras condições secundárias graves.

24/12/2025

Compartilhamos nossos votos calorosos de Natal, desejando amor, saúde e união familiar para todos, com esperança de que o espírito natalino continue a brilhar ao longo de todo o ano de 2026.