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Clinica Vital Méier

Psicoterapia infantil, adolescente e adulto. Contato: (21) 99755-9903

13/02/2026

Cores, movimentos e muitos registros 🎭✨
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13/02/2026

Mais registros da nossa semana de Carnaval 🎭
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13/02/2026

Registros da nossa semana de Carnaval 🎭
💙

10/02/2026

O Carnaval não precisa ser intenso pra ser bom. Não precisa render, aparecer ou acompanhar ninguém.
Enquanto a gente se compara, o descanso perde espaço. Quando a gente se escuta, o corpo agradece.

Se hoje o seu Carnaval é mais silencioso, mais simples ou em casa, isso não é falta de animação.
É respeito ao próprio ritmo.

Cuidar de si também é sair do modo comparação. 💙

05/02/2026

Confira os dias de recesso da clínica. Após esse período, os atendimentos retornam à rotina normal. 💙

03/02/2026

A volta às aulas envolve mais do que rotina e material.
Antes do primeiro dia, o cérebro já começa a se adaptar às mudanças e isso pode aparecer no comportamento.

Entender esses sinais faz diferença na forma como adultos acolhem e respondem. ✨

Gostou desse conteúdo? Compartilhe com outros pais e responsáveis 💙🧠

30/01/2026

Nas férias, a alimentação muda e nem sempre o problema está no prato.

5 coisas pra observar:
1️⃣ Quem está regulando a refeição: o adulto ou a criança
2️⃣ Se a comida virou resposta emocional
3️⃣ O que acontece imediatamente antes da refeição
4️⃣ O nível de previsibilidade do dia
5️⃣ Se a relação com a comida mudou mais que a comida em si

Alimentação infantil se observa no corpo, no contexto e na relação. Não só no cardápio.
O olhar atento sustenta o cuidado 💙

20/01/2026

Com o passar do tempo, o corpo muda.
E a alimentação precisa acompanhar esse funcionamento , não por regra, mas por cuidado. 🍃

Na terceira idade, nutrição é adaptação, prevenção e manutenção da autonomia. Pequenos ajustes hoje fazem diferença real na qualidade de vida ao longo dos anos. 👴👵✨

➡️Para mais conteúdos informativos como este, nos acompanhe por aqui! 💙

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16/01/2026

A retomada das terapias depois das férias não acontece de um dia pro outro.

O que ajuda nesse processo é devolver previsibilidade ao dia, respeitar o tempo de adaptação e manter uma comunicação alinhada entre família e profissionais.✨

Pequenos ajustes de rotina, combinados com constância e acolhimento, fazem diferença na forma como a criança se reorganiza.

Retomar não é recomeçar do zero. É dar continuidade ao cuidado. 💙

13/01/2026

Festas e mudanças de rotina não afetam todas as crianças da mesma forma.

Para crianças com TDAH e autismo, a previsibilidade é uma base importante de organização interna.
Quando horários, sono, alimentação e estímulos mudam de uma vez, o cérebro precisa gastar muito mais energia para se regular. 🧠

Isso pode aparecer como mais agitação, irritabilidade, cansaço ou dificuldade de concentração, não como “comportamento difícil”, mas como sinal de desorganização do sistema.

Compartilhe para que essa informação chegue a mais pessoas.
Mais compreensão e menos julgamentos 💙

09/01/2026

Quando a rotina muda, o cérebro precisa de novos sinais.

Horários mais previsíveis, pausas definidas e pequenas repetições ao longo do dia ajudam o corpo a se ajustar com mais facilidade.

Esses ajustes simples reduzem o cansaço, melhoram a concentração e organizam o ritmo diário.

Não é sobre transformar a rotina inteira.
É sobre alinhar o básico.

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06/01/2026

Janeiro pesa porque o corpo sente 💆

Mudanças no horário, no sono e na alimentação desorganizam o funcionamento do cérebro e impactam energia, humor e concentração. 🧠

💡 Não é preguiça. É adaptação.

Salve este post para lembrar disso
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