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Joice Oliveira Nutricionista

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Joice Oliveira Nutricionista

Ajudo vc a melhor seu corpo, autoestima e saúde através da alimentação. Consulta: 21 979167051
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17/09/2025

Tem paciente que diz que tem medo de entrar em um acompanhamento de 3 meses e eu sempre pergunto: “Você quer viver a vida dos seus sonhos ou a vida dos seus medos?”.

Sentir medo de não dar certo é mais comum do que se pensa, todas essas pacientes do post tiveram medo no início.

O fato é: só tem resultado quem inicia. E eu estou aqui para acolher seu medo e te motivar. Você sabe o que tem que fazer, mas fazer comigo f**a mais fácil porque eu vou te acolher mas também te direcionar.

Para saber mais sobre o programa Águias, comente VOAR👇

15/09/2025

Comecei a semana atendendo a rapaziada 👨🏽

Sempre que um homem entra em contato comigo, pergunta se atendo somente mulheres. Não.

Falo para as mulheres na maioria das vezes porque elas são maioria, mas atendo homens e cada vez mais eles estão comprometidos com a saúde e digo mais, são bem focados, quando decidem mudar pra melhor, nada segura! 🚀🦅

11/09/2025

💭 O ciclo que te impede de emagrecer de vez…

Muitas vezes queremos resultados rápidos, mas acabamos presos em um ciclo que se repete:

1️⃣ Não investir na consulta – “Posso resolver sozinha, depois eu faço…”

2️⃣ Não saber montar um cardápio adequado – E aí vem a dúvida: “O que eu posso comer sem prejudicar?”

3️⃣ Postergar a perda de peso – A falta de direcionamento faz com que os resultados demorem.

4️⃣ Frustração – Aquele sentimento de que nada funciona e que estamos sempre começando do zero.

E, infelizmente, o ciclo recomeça… 😔

Mas existe uma saída: quebrar o ciclo com planejamento e acompanhamento profissional. 💡

Investir em você hoje é economizar tempo, esforço e frustração amanhã.

✅ Programa Acelerador de queima de gordura está disponível com os bônus até amanhã!!

Não deixe o ciclo ditar sua história. Comece agora! 💪

09/09/2025

Um dos grandes problemas digestivos é o (mau) hábito de comer consumindo líquidos.

Veja se você é uma dessas 2 pessoas:

1) come rápido e precisa beber algo para ajudar a engolir o alimento

2) não se hidrata adequadamente ao longo do dia e por isso precisa ingerir líquidos durante as refeições

Me conta, você se encaixa em qual opção?👀

01/09/2025

Mulher, qual delas é você?

Comente 1, 2 ou 3 e eu vou entrar em contato para ajudar no seu plano de ação no melhor horário pra você!

31/08/2025

✨ Hoje eu só quero registrar o quanto sou grata por ser nutricionista.

Todos os dias eu vejo, na prática, como a nutrição transforma vidas, porque não existe saúde plena sem olhar para aquilo que nos nutre de verdade.

A alimentação é a base de tudo: energia, equilíbrio hormonal, melhora do intestino, bem-estar físico e mental. Nada se cura sem nutrição. 💚

Ser nutricionista é muito mais do que montar cardápios: é cuidar de histórias, de sonhos e de vidas que desejam mudar para melhor.

E eu tenho orgulho de fazer parte dessa transformação.

28/08/2025

dos meus 40 só pq eu estava genuinamente feliz✨🥂

27/08/2025

Minhas titias e titios🌸

18/08/2025

✅Quer a receita?
Entre na minha lista VIP gratuita do WhatsApp e receba agora.

Basta digitar Eu Quero 👇

14/08/2025

Ela é minha paciente desde 2018, meu bem!

Tem muita foto, muita persistência, muito resultado, medalha e confiança.

Obrigada

11/08/2025

A sua consulta de nutrição pode (e deve) ser muito mais do que receber um
cardápio pronto.

Na minha consulta, você recebe direcionamento e metas claras para acompanhar sua
evolução.

✅ Avaliamos sua composição corporal com bioimpedância.
✅ Montamos o cardápio juntos, dentro da sua rotina e preferências.
✅ Aplicamos um rastreamento metabólico para identif**ar onde agir primeiro e acelerar resultados.
✅ E o suporte continua pelo WhatsApp, para ajustes e dúvidas no dia a dia.

💡 O resultado? Mais motivação, estratégias personalizadas e resultados que duram.

📅 Entre em contato pelo direct e dê o próximo passo rumo ao seu objetivo.

10/08/2025

✨ Alimento também é afeto ✨

Não é só sobre nutrientes… é sobre memórias, aconchego e conexões.

Hoje foi dia de cappuccino superfaturado com a minha pequena Biazinha — um momento simples, mas cheio de signif**ado.

Nutrição também é saber nutrir o coração. ♥️

Equilíbrio, presença e prazer são ingredientes que não podem faltar na nossa “receita de vida”.

🦅Porque saúde de verdade também se constrói com momentos como esse.

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