Camila Monteiro Nutri Biomédica

Camila Monteiro Nutri Biomédica Nutrição e Estilo de Vida.

04/01/2026

Quando a gente sente dor, a primeira coisa que pensa é no remédio.
E ele é importante, sim.

Mas o que quase ninguém explica é que, em muitos casos, a dor melhora mais quando o tratamento une medicamento + nutrientes.

O remédio ajuda a controlar a inflamação.
Já as vitaminas — como as do complexo B — ajudam o nervo a funcionar melhor, participam da recuperação do tecido nervoso e melhoram a comunicação do nervo com o corpo.

Essas vitaminas dão suporte para o nervo “se reorganizar”, o que contribui para reduzir formigamento, queimação e a intensidade da dor ao longo do tempo.

Na prática, não é um ou outro.
É a junção que faz diferença no resultado.

💬 Você já passou por algum tratamento de dor em que ninguém falou sobre vitaminas ou nutrientes?
Ou isso é novidade pra você?

Preciso agradecer ao Ortopedista que confio e indico, , que me auxiliou nesse momento.

Salva esse vídeo e manda pra quem vive reclamando de dor.

01/01/2026

🍒 Pós-festas: fígado sobrecarregado, inflamação alta, músculos doloridos e estômago reclamando?

Álcool, açúcar, excesso de gordura e noites mal dormidas →
📈 estresse oxidativo, inflamação sistêmica e pior recuperação muscular.

👉 A cereja é rica em antocianinas e polifenóis, compostos bioativos com ação:
✔️ anti-inflamatória comprovada
✔️ antioxidante (proteção hepática e celular)
✔️ auxílio na recuperação muscular e redução de dor pós-esforço
✔️ melhor tolerância gástrica em comparação a frutas mais ácidas

⚠️ Nutrição clínica funcional não é detox milagroso.
É estratégia metabólica para recuperar o corpo dos excessos.

💬 Seu corpo ainda está sentindo os exageros das festas?
Comenta aqui 👇

📌 Salva esse vídeo
🔁 Envia pra quem exagerou e agora quer desinflamar

30/12/2025

Tem horas que o corpo pede socorro.
E não é frescura. Não é exagero. É limite.

Estou desde antes do Carnaval vivendo uma crise de ciático que virou minha rotina de cabeça pra baixo.
Fui ao médico no Rio antes de viajar. Medicação oral. Nada.
Cheguei em Cabo Frio. Injeção. Nada.
Depois, outra consulta, outra injeção, mais corticoide.
E junto, Tramal — com enjoo, falta de apetite, fraqueza, sensação de desmaio.

A dor é física, sim.
Mas o cansaço emocional de sentir dor todos os dias… esse pesa mais do que as pessoas imaginam.

Tem dia que levantar da cama já é uma vitória.
Tem dia que comer dá enjoo.
Tem dia que o corpo parece não responder.

E é aqui que eu falo não só como nutricionista, mas como alguém que está sentindo tudo isso na pele:
👉 quando o corticoide entra, o corpo f**a mais vulnerável.
Ele ajuda, mas cobra um preço.

Inchaço. Retenção. Fraqueza. Perda de massa muscular. Intestino desregulado.
Se a alimentação não apoiar, o corpo afunda mais.

O que eu tenho feito — e recomendo pra quem passa por isso:
✔️ Proteína, mesmo sem fome, porque músculo também sofre
✔️ Magnésio e potássio pra segurar o corpo quando ele quer desligar
✔️ Gorduras anti-inflamatórias, pra ajudar a apagar esse incêndio interno
✔️ Menos sal, açúcar e ultraprocessados — porque eles pioram tudo
✔️ Cuidado com o intestino, porque ele sente cada medicamento

A nutrição não tira a dor de imediato.
Mas ela segura o corpo quando a dor tenta derrubar.

Se você está passando por algo parecido, eu te vejo.
Você não está fraco.
Você está enfrentando.

📌 Salva esse post.
💬 Você já passou por uma dor que ninguém via?

25/12/2025

Hoje é aniversário desse cara.
Querido por todos.
Que deixa minha vida mais leve.
Que me faz sorrir nos momentos mais inusitados.

Hoje é aniversário desse cara
com um coração que não cabe dentro dele.

Hoje é aniversário desse cara
que eu admiro tanto no trabalho,
quanto na forma como trata a mim e aos nossos filhos.

Hoje é aniversário desse cara
que eu tenho o privilégio de chamar de marido, namorado, noivo…
de meu amor.

Hoje é aniversário desse cara
que nasceu nesse dia, com uma energia tão especial: o Natal,
simplesmente no dia do nascimento DO Cara — Jesus Cristo. ✨

E hoje eu peço AO Cara
que o abençoe, que lhe dê sabedoria e consciência,
que conduza suas escolhas,
que lhe conceda uma vida longa e próspera,
com muita saúde e muito amor. 🙌

Que honra viver ao seu lado,
evoluir, aprender e trocar com você.
Pra sempre.

Feliz vida.
Eu te amo ♥️
A vida é muito boa com você.
Muito obrigada, meu amor 🫶🙏

25/12/2025

✨ Feliz Natal e um Ano Novo abençoado ✨

Que o Natal seja iluminado pela presença do Menino Jesus,trazendo amor, paz, fé, proteção e esperança para você e sua família 🙌🙏

Que 2026 chegue cheio de boas energias, trazendo prosperidade, renovação, equilíbrio, conquistas, evolução, saúde, amor, autoestima elevada, autocuidado, escolhas conscientes, que façam bem ao corpo, à mente e ao coração ✨

E que o novo ano seja generoso também com 😉
🎁 mais colágeno bioestimulado
🎁 botox bem indicado
🎁 preenchimentos naturais
🎁 tratamentos que respeitam e valorizam a beleza de cada um

Tudo com carinho, responsabilidade, ciência e bom senso.

Obrigada pela confiança, pelo carinho e por caminhar comigo.
Seguimos juntos em mais um ano de cuidado, transformação e amor-próprio.

Com carinho e muita gratidão
Camila Monteiro
Nutricionista & Biomédica 💉 🍎

19/12/2025

Volume na medida certa.
Naturalidade não é acaso, é planejamento.

Foram 40 ml de cada lado para iniciar a construção do contorno e da projeção, sempre respeitando a anatomia e a harmonia corporal.

Glúteo bonito se constrói em etapas.
Sem exageros. Sem atalhos.

Manda pra amiga que está pensando em fazer glúteo.

13/12/2025

✨ ANTES de pensar em volume, é preciso liberar. ✨

Esse resultado NÃO teve:
❌ preenchimento
❌ bioestimulador de colágeno
❌ produto volumizador

👉 Aqui foi apenas técnica manual com agulha para liberação de fibroses, parte do meu protocolo exclusivo Tratamento Paixão Nacional 🍑

📌 O que aconteceu quando as fibroses foram soltas?
✔️ O tecido “destravou”
✔️ O bu**um desceu menos e arredondou mais
✔️ O contorno ficou mais harmônico
✔️ A pele respondeu melhor
✔️ O formato apareceu — sem adicionar volume

⚠️ Fibroses “seguram” o glúteo, puxam o tecido e distorcem o formato.
Quando você libera, o corpo se reorganiza naturalmente.

🔎 Meu método é sempre passo a passo
E no caso dela, decidimos por:
1️⃣ Primeiro: liberação de fibroses
2️⃣ Depois faremos: estímulo de colágeno
3️⃣ Por último: avaliação de volume — somente se realmente precisar

💡 Harmonização glútea não é sair preenchendo.
É respeitar o tecido, entender a anatomia e construir resultado com inteligência.

📲 Quer saber qual etapa o SEU bu**um precisa?
👉 Me chama no direct e agenda sua avaliação.

🍑





Endereço

Avenida Ayrton Senna 2541, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22775045

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Camila Monteiro Nutri Biomédica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Camila Monteiro Nutri Biomédica:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram