Bianca Machado

Bianca Machado Autista (AH/SD), Mãe e Psicóloga CRP 05/42506 - Diretora do Serviço de Psicologia do

Mestre em Saúde Coletiva pelo Instituto de Medicina Social/ UERJ

28/02/2025

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Uma família neurodivergente passando na sua timeline! Prévia 📸 de   Avisos: - Não! Nós não somos perfeitos, e cada um se...
12/09/2024

Uma família neurodivergente passando na sua timeline!

Prévia 📸 de

Avisos:
- Não! Nós não somos perfeitos, e cada um se esforçou um pouco para esse registro!
- Não romantizamos a gestação e nem a maternidade! Vivemos as dores e dessabores, bem como os momentos de paz!
- Passamos por muito esse ano e podemos sim festejar e agradecer!

❤️❤️🌻🌻🧩🧩

Eu estive no fundo, raspei o último grão de areia com os dedos já insensíveis. Revirei o local onde me encontrava e não ...
30/05/2024

Eu estive no fundo, raspei o último grão de areia com os dedos já insensíveis. Revirei o local onde me encontrava e não vi sentido no viver. Sem força estava para subir ou descer.

Já não sentia fome ou sede. Já não sentia. E esperava os dias que passavam sem vontade. Arrastavam sonhos, miragens… me arrastavam de mim. Até que veio a água.

Água Salgada! Fez o espaço solitário parecer maior que antes. Tive medo, dúvida, espanto! O sal da água tornou evidente as chagas das mãos e as dores das costas. Mas por fim mergulhei. Não havia outra forma.

Areia, barro, chagas, lágrimas e suor se fizeram únicos, em um emaranhado confuso e dolorido. Nada se via em água turva!

Mas veio o tempo, decantou a água, e quando dei por mim, estava sobre a superfície em água límpida e clara. Pude então ver quem sou. Pude então ver!

Carta para Si - 29/05/24

Tenho feridas por todo o meu corpo. Elas não definem quem sou, mas revelam parte da minha história. Rapidamente quero es...
22/05/2024

Tenho feridas por todo o meu corpo. Elas não definem quem sou, mas revelam parte da minha história. Rapidamente quero esconder as feridas, mas então percebo que somente eu as vejo.

Certo alívio me perpassa, com a sensação falseada de estar segura. Seguro um toco de árvore para me levantar e percebo que não há-braços.

Cambaleio na confusão de estar ou não ferida. Com a invisibilidade da moléstia me pergunto se ela realmente existe, enquanto tento explicar onde dói.

Prefiro por dizer onde não dói. E seguir sustentando a dor que não é percebida, o achaque invisível que por vezes o outro esbarra e sorri. Porque não vê.

Carta para si 22/5/24

Hoje eu chorei. Chorei, chorei, chorei e senti. Sentia a dor do outro dentro de mim. Uma dor que virou minha, virou lágr...
17/05/2024

Hoje eu chorei. Chorei, chorei, chorei e senti. Sentia a dor do outro dentro de mim. Uma dor que virou minha, virou lágrima. Um grito silencioso.

Mas como sentir tanto, e sentir fundo se autista não tem empatia? Como que sentir a dor do outro dói tanto e se torna maior que eu mesma, transborda e me faz parar diante do infinito vida e rogar por uma saída?

Logo eu que preconizo a ciência, logo eu que busco as melhores técnicas, logo eu que me julgo tão racional…

Ser Humano nesse mundo de desumanidades dói, e seria melhor estar desprovida de empatia. Mas os sabidos desse mundo já não sabe de nada. Já não sabem de nada…

Carta para Si 17/5/24

Hoje estou mais introspectiva! Calada por fora, mas barulhenta por dentro. Muitas coisas se fazem passagem em meu coraçã...
14/05/2024

Hoje estou mais introspectiva! Calada por fora, mas barulhenta por dentro. Muitas coisas se fazem passagem em meu coração. E enquanto passam, fazem doer. Doem por tirar do lugar coisas velhas, mentiras disfarçadas, um museu de coisas novas, recém encontradas, mas cravadas pelo tempo, e escondidas pelas sombras e escombros dos lares que habitam em mim.

Como se eu estivesse de mudança de algo que sempre foi lar. Tão familiar que algumas coisas já me fugiam aos olhos, já me confundiam em seu valor e utilidade. Difícil se desfazer de algo tão antigo. Um misto de luto e liberdade solitária e dolorida. Mas o luto certamente vem primeiro.

Para cada mudança exige-se coragem. E corajosa eu não me percebo. O que sinto é espanto. Espanto esse que me paralisa diante do horror da autorresponsabilidade. Meu cair e meu levantar são meus, mas afetam intimamente a minha comunidade, meu povo, meu clã.

Já não acho espaço para o escapismo, para as distrações antes colecionadas. Hoje é o dia do basta. Basta para quem? Para mim!

Carta para Si - 14/5/24

28/03/2024
Está no ar meu primeiro produto digital - O Ebook Reconstruindo a Sua Autoestima. Se você anseia por MUDANÇA, cresciment...
20/03/2024

Está no ar meu primeiro produto digital - O Ebook Reconstruindo a Sua Autoestima.

Se você anseia por MUDANÇA, crescimento e uma autoestima indestrutível, este livro é q chance que abrirá às portas para um novo capítulo em sua vida.
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- Carta para SiEu te vi SOZINHA, questionando o mundo, em silêncio profundo, e perdida em meio às vozes da sua cabeça. V...
17/03/2024

- Carta para Si

Eu te vi SOZINHA, questionando o mundo, em silêncio profundo, e perdida em meio às vozes da sua cabeça. Você era pequena, crítica, frágil, confusa e cheia de certezas.

O mundo que girava ao redor parecia uma grande alucinação, uma folie à deux, teia de mentiras e nonsense. E você não era tirada para dançar! Parada ficava, firmada em seu ESTRANHAMENTO, solitária em um mundo louco.

As pessoas com correntes e vendas passavam por ti com DESDÉM. Você as via dançar, mas não ouvia a musica. Mas será mesmo que ela existia? Será que havia melodia?

Hoje vejo você brilhando, em harmonia com o seu SILÊNCIO. Não carece de par. Não carece!

- Carta escrita em 2 min em aula após provocação da professora Tataiana Wargas. In-Disciplina “Erguer a escrita” UERJ/ RJ 14/03/2024

Passando aqui pra te lembrar de cuidar bem do seu cérebro! 🧠 - Cultive o bom humor - Se alimente bem - Hidrate seu corpo...
23/02/2024

Passando aqui pra te lembrar de cuidar bem do seu cérebro! 🧠

- Cultive o bom humor
- Se alimente bem
- Hidrate seu corpo
- Faça exercício físico (diferente de esforço físico)
- Faça psicoterapia
- Tenha acompanhamento médico em Saúde Mental com uma pessoa de sua confiança
- Se envolva com pessoas e coisas de seu interesse e que estimulam a sua curiosidade
- Não deixe de aprender, ler e ousar fazer algo novo
- Elimine do seu convívio pessoas tóxicas ou que drenam a sua energia

Bjs 🌻🌻🌻🌻

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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