08/07/2025
O Dia Mundial da Alergia é comemorado em 8 de julho. Essa data tem como objetivo aumentar a conscientização sobre as alergias, seus sintomas, tratamentos e a importância do diagnóstico precoce para melhorar a qualidade de vida das pessoas que convivem com essas condições.
Para tratar e prevenir alergias, é importante seguir algumas orientações gerais, sempre com o acompanhamento de um profissional de saúde. Aqui vão algumas dicas amigáveis:
Prevenção:
Evite contato com os alérgenos conhecidos, como poeira, pólen, pelos de animais ou certos alimentos.
Mantenha a casa limpa e arejada, usando aspirador com filtro HEPA para reduzir poeira e ácaros.
Use roupas de cama antiácaro e troque-as regularmente.
Se for alérgico a alimentos, leia os rótulos com atenção e evite ingredientes que possam desencadear a reação.
Consulte um alergista para identificar exatamente seus gatilhos e receber orientações específicas.
Tratamento:
Medicamentos como anti-histamínicos, descongestionantes ou corticosteroides podem ajudar a aliviar os sintomas, sempre sob orientação médica.
Em casos mais graves, o médico pode recomendar imunoterapia (vacinas específicas) para reduzir a sensibilidade ao alérgeno.
Manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e evitar o tabaco, também ajuda na melhora geral.
Lembre-se: cada pessoa é única, então o ideal é procurar um especialista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
