Dra. Márcia Umbelino

Dra. Marcia Umbelino dos Santos é Clínica, mestre em Aurículoterapia e pós-graduada em Geriatria, Medicinal Tradicional Chinesa, Ortomolecular e Tratamento

Atendimentos:
Barra da Tijuca - segunda e sexta, de 9h às 11h e 13h30 às 17h
Vila da Penha - terça e quarta, de 9h às 17h, e quinta de 13h30 às 17h. Marcações: (21) 99085-9750

26/08/2025

✨ Endometriose: muito além da cólica

A endometriose não é apenas “dor menstrual forte”.
É uma doença inflamatória complexa, que pode afetar a fertilidade, a saúde intestinal, o bem-estar emocional e até a qualidade de vida no dia a dia.

No novo episódio do O que você precisa saber, a Dra. Márcia Umbelino recebe o cirurgião e ginecologista Dr. Mário Barros e o cirurgião bariátrico Dr. Allyson Lessa para uma conversa esclarecedora sobre:

O que realmente é a endometriose;

Como identificar sinais além da cólica;

Relações com obesidade, metabolismo e estilo de vida;

Caminhos de tratamento integrativo e multidisciplinar.

🔗 O episódio completo já está no YouTube. Clique no link da bio e confira!

18/08/2025

Novo episódio no YouTube — “A saúde mental de estudantes exaustos”

Estudar à noite, trabalhar o dia todo, pegar dois ônibus, dormir pouco e ainda ter que “performar”.
Esse é o cotidiano de muitos jovens — que chegam às 18h já no limite.

No papo com o prof. Wanderley Carreira, falamos sobre:

• Como a rotina massacrante, o sono ruim e a alimentação precária travam a aprendizagem.
• Por que “autocuidado” não pode ser mais uma cobrança quando há sobrecarga.
• Maneiras práticas de apoiar quem estuda (mapa mental, resumos em áudio, técnicas de respiração e ajustes na avaliação).
• O papel de escolas, famílias e professores para reduzir evasão e adoecimento emocional.

Se você é mãe, pai, tia, avó, professor — ou conhece alguém vivendo essa maratona — este episódio é para você. 💛
Assista agora (link na bio) e compartilhe com quem precisa desse acolhimento e dessas estratégias.

08/08/2025

Eu e meu irmão estávamos na linha de frente, apoiando nossa inspiração em uma noite importante. 💛

O Rotary sempre foi mais que um clube para a nossa família.
Era o lugar onde eu ia com meus pais e meu irmão desde muito nova…
Onde aprendemos, juntos, a respeitar o outro, a servir, a entender que a união faz a diferença.

Mantivemos essa tradição viva — e hoje temos a alegria de ver nossa mãe ocupando o cargo de presidente do Rotary da Barra da Tijuca.
Uma mulher forte, que inspira, lidera e cuida com o coração.

Às vezes, manter uma tradição é mais do que hábito.
É memória. É afeto.
Seja um clube, um restaurante, uma rotina em família — preservar isso é um jeito bonito de cuidar dos nossos… e da gente também. 💛

30/07/2025

Novo episódio no ar! 🎙️

Canetas x Cirurgia Bariátrica: o que você precisa saber.

Dra. Márcia Umbelino e Dr. Allyson Lessa debatem, com profundidade, os caminhos possíveis no tratamento da obesidade.

💉 Canetas como Ozempic e Mounjaro realmente funcionam?
📌 A cirurgia é o único caminho para casos graves?
🧠 Como os hábitos, o emocional e a inflamação impactam o peso?

Se você ou alguém próximo já pensou em emagrecer com saúde, esse episódio é essencial.
Informação com base científica, explicada de forma simples e sem atalhos.

🎧 Assista agora no YouTube — o link está na bio!

26/07/2025

O que dizia a última música que Ozzy cantou?

No dia 22 de julho de 2025, o eterno Príncipe das Trevas se despediu do mundo.
Menos de três semanas antes, havia feito seu último show — em Birmingham, sua cidade natal — encerrando a carreira com um clássico: Paranoid.

Mas… o que essa letra diz?

Fala de dor mental.
De sentir que nada satisfaz.
De buscar sentidos.
De não encontrar paz.

Paranoid é um desabafo sobre viver num mundo interno turvo, confuso, ansioso.
É a voz de quem parece gritar por dentro, mesmo em silêncio.

E talvez, nesse adeus, tenha deixado um recado:
“Eu queria te dizer pra aproveitar a vida… mas já é tarde demais.”

Arte também fala da mente.
E às vezes, fala por quem já não consegue mais falar.

💬 O que você achou dessa análise? Me conta!

25/07/2025

Sente que sua energia não dura o dia todo?

Acorda cansado(a), sem foco, com aquela sensação de que está apenas sobrevivendo?

Esse cansaço crônico pode ser mais do que rotina puxada — pode ser seu corpo pedindo ajuda. Na Clínica Hum, usamos a soroterapia como uma ferramenta poderosa para restaurar o equilíbrio do organismo e devolver vitalidade, imunidade, foco e bem-estar. 💧 Protocolos personalizados. 🌿

Tratamento acolhedor e baseado em evidências. ✨ Resultados que você sente — de verdade.

📍 Agende sua avaliação e descubra qual protocolo é ideal pra você.

23/07/2025

🎙️ Novo episódio no ar!
O TDAH ainda é cercado de dúvidas — mas precisa ser tratado com informação e acolhimento.

Neste episódio, falo sobre os principais sinais do TDAH, como ele afeta o dia a dia e, principalmente, como podemos lidar com o transtorno de forma leve, prática e humana.

💡 Um conteúdo direto e necessário — pra quem vive isso ou convive com alguém que vive.

📺 Assista agora no YouTube
🔗 Link na bio!

25/06/2025

✨ Você sabia que alguns aminoácidos podem transformar sua saúde de dentro pra fora?
Na medicina integrativa, usamos nutrientes específicos que vão muito além da estética: eles otimizam sua imunidade, energia, foco e até a queima de gordura.

Preparei uma seleção com os aminoácidos que mais indico no consultório — e o melhor: explico os principais benefícios de cada um!
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💡 Quer entender como eles funcionam no seu corpo?
Deslize o carrossel e veja como essas substâncias impactam sua saúde, desempenho e longevidade.
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📍 Suplementação inteligente é aquela que respeita seu corpo e sua individualidade.
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Endereço

Avenida Das Américas, 8585, Sala 227
Rio De Janeiro, RJ
22795078

Site

http://www.dramarciaumbelino.com.br/consultorios.html

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