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Gerar Vida Psicoterapia/Psicóloga Flavia Alfinito

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Gerar Vida Psicoterapia/Psicóloga Flavia Alfinito

Terapia com crianças, adolescentes, adultos e casais.

10/05/2026

Ser mãe não é sobre perfeição.
É sobre presença, tentativa, aprendizado… e coragem para recomeçar todos os dias.

Existem dias leves, outros difíceis, mas em cada fase existe uma mãe tentando dar o seu melhor com o coração que tem.

Neste Dia das Mães, que você também se acolha com mais gentileza e menos cobrança.

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que vivem a maternidade com amor, força e coragem.

29/04/2026

Nem sempre é sobre o que acontece… mas sobre como você reage.

Se esses sinais aparecem na sua rotina, sua inteligência emocional pode estar pedindo atenção agora. E ignorar isso só piora o que você sente.

Cuidar da sua saúde emocional é um passo essencial pra viver com mais leveza, clareza e controle das suas decisões.

Quer desenvolver sua inteligência emocional de verdade? Clica no link da bio e comece hoje.

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24/04/2026

Você não precisa viver a menopausa como um sofrimento, quando existe compreensão, existe também leveza.
Entender o que o seu corpo está comunicando é o primeiro passo pra atravessar essa fase com mais equilíbrio, autoestima e bem-estar. Não é sobre “aguentar”, é sobre aprender a cuidar de você de uma nova forma.
Quer viver esse processo com mais consciência e equilíbrio? Clique no link da bio e garanta meu livro sobre menopausa.

menopausa

14/04/2026

Nem todo dia a gente se sente seguro(a), e está tudo bem!✨

A insegurança também faz parte do caminho, ela não diminui quem você é. Diversas pessoas lutam com uma insegurança silenciosa, e está tudo bem também.

Se acolha mais, se respeite e siga no seu tempo. Você precisa ser mais gentil com você mesmo!

01/04/2026

Prazer! Eu sou Flávia Alfinito, psicóloga apaixonada por pessoas.

Minha jornada começou na área de Recursos Humanos, mas foi na clínica que encontrei meu propósito: ajudar pessoas a transformarem suas dores em crescimento.

Atendo diferentes perfis, com um ponto em comum: todos precisam desenvolver inteligência emocional.

Hoje, levo esse conhecimento além do consultório através do Método GIVE, palestras e conteúdos aqui nas redes.

Se você quer se conhecer melhor e viver com mais equilíbrio, seja bem-vindo(a) 💙

30/03/2026

Nesse sábado, vivi um momento muito especial durante a Conferência Pink 💗

O segundo lançamento do meu livro foi marcado por uma sessão de autógrafos, a presença de mulheres extraordinárias e muitos sorrisos compartilhados.

Em breve, anunciaremos a data do lançamento oficial na livraria, mas enquanto isso, garanta o seu no link da bio.

27/03/2026

Esse livro não nasceu só de conhecimento.
Nasceu de vivência, de escuta, de tudo que muitas sentem… mas não conseguem explicar.

Se você já sentiu que a menopausa mexe com muito mais do que o corpo,
você vai se enxergar nesse livro

link na bio para a pré-venda.

26/03/2026

A menopausa nunca foi só sobre os sintomas físicos.
E talvez ninguém tenha te contado isso com tanta clareza.

Ela chega trazendo mudanças no corpo, sim… mas também mexe com emoções, com a forma como você se enxerga, com a sua energia, com a sua identidade em muitos momentos.

Tem dias de insegurança, de cansaço diferente, de sentir coisas que você nem sabe explicar direito. E tudo isso faz parte, mesmo que por muito tempo tenha sido ignorado ou tratado como normal sem acolhimento.

Foi olhando pra essa realidade de forma mais profunda que eu escrevi meu livro.

Um livro que não fala apenas sobre sintomas, mas sobre entender o que está acontecendo também nas suas emoções e relações. Sobre se reconhecer nesse processo, se acolher e atravessar essa fase com mais consciência e leveza.

Se você está vivendo essa fase ou quer se preparar melhor, vale muito a leitura.

A pré-venda já está disponível, o link está na bio 🤍

18/02/2026

Como eu AMO ensinar sobre as emoções!
Um dos privilégios da minha profissão, que me permite fazer isso em consultório e também em sala de aula.

Desde que iniciamos o , aquilo que já era motivo de muita gratidão e satisfação na minha vida, aumentou imensamente.

Se todos soubessem e entendessem a importância da regulação emocional, teríamos mais pessoas fazendo terapia, mais pessoas lendo livros sobre o tema e mais pessoas buscando ajuda, conhecimento e capacitação nessa área.

E com certeza, teríamos um mundo melhor, uma sociedade equilibrada, famílias saudáveis, filhos fortes e indivíduos inteligentes em todas as esferas.

16/02/2026

Sempre falo da importância de colecionar memórias positivas, descansar e dedicar tempo de qualidade para a família.

Dessa vez foi uma viagem só de mãe e filha mas muito bem pensada e planejada para contribuir com a formação da nossa princesa .alfinito
Ela está preparada e liberada para conquistar o mundo com seus 18 anos!!!

New York
Washington DC

19/12/2025

Que o Natal seja abençoado com muito amor e união em família e com a presença abundante do aniversariante!

E que 2026 venha recheado de boas notícias, novas conquistas e muita saúde física, mental, emocional, relacional e espiritual!

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Site

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