Vera Bastos - SPA da CURA

Vera Bastos - SPA da CURA Vera Bastos é graduada em jornalismo, musicoterapia e licenciatura com habilitação em música. Trabalha desde 1993 com Educação Especial e Musicoterapia.

Terapias Integradas Corpo e Mente ( Alinhamento Energético, Gestal-Terapia, terapia corporal, Constelação Familiar, Musicoterapia,Tarô e numerologia) a fim de proporcionar saúde, bem e trazer novamente a fluidez da energia do ser si mesmo. Possui formação de Bailarino, Recuperação Motora e Terapia através da Dança e do movimento, Análise de Movimento - Sistema Laban/Bartenieff, especialização em Gestalt Terapia, Psicossomática, Terapia Metafísica, Alinhamento Energético-Fogo Sagrado e Treinamento em Constelações Familiares - abordagem sistêmico-fenomenológico segundo Bert Hellinger. Exerceu a função de Jornalista, produção e edição de matérias jornalísticas sobre educação, comportamento, ecologia, cultura e programas musicais na TVE, TV Cultura, TV MANCHETE, TV Record e SBT. Realizou junto ao Governo Estadual do Acre-TVE (Funtevê) o programa “Amazônia a Última Fronteira” – onde foi realizado entrevista com Chico Mendes - Veiculada na TVE e TV Manchete. Participou de fóruns e congressos como palestrantes e terapeuta facilitadora. Participou de Performances no Teatro Cacilda Becker, Centro Coreográfico do Rio de janeiro, “Laranjeiras de Portas Abertas”, Casa França Brasil e SESC Copacabana. Atualmente coordena e trabalha com Terapias Integrativas no SPA da Cura no Rio de Janeiro. Sobre o SPA da Cura

As técnicas e recursos utilizados dentro do SPA da Cura de Vera Bastos consistem em : Consciência Corporal - Possibilita a consciência dos próprios padrões de movimentos e posturas que ocasionam tensões,lesões e dores no corpo. Visa através de técnicas e métodos de consciência corporal (Feldenkrais,Técnica de Alexander,Eutonia, Método Angel Vianna), melhorar a postura, a flexibilidade, o alivio da tensão muscular, a manutenção da saúde das articulações, dos ossos e o uso diário do próprio corpo de forma consciente e saudável.
Terapia através da dança e do movimento - Os ritmos naturais do corpo refletem estados fisiológicos, psíquicos e emocionais. O processo terapêutico através da dança e do movimento, possibilita à auto referência, a auto percepção, a consciência, o melhor uso de si , ajudando a concretização de uma vida mais potente, saudável e feliz. Atendimento individual: Terapia Corporal - processo terapêutico de consciência do funcionamento corporal e de padrões psíquicos que se instalam no corpo gerando doenças, desequilíbrio emocional, como por exemplo de depressão, stress, sindrome do pânico,... .
Gestalt Terapia - Abordagem psicológica que proporciona meios de restaurar a capacidade do ser humano de consciência, estado de presença, uto-realização e desenvolvimento do seu potencial criativo e saudável.
Reik - Técnica de terapia complementar,assim considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), através do decreto "Alma Ata de 1962" .
Tarô - fundamento na psicologia de Jung -visa a observação, percepção e transformação através dos arquétipos do Tarô
Numerologia - A numerologia proporciona através dos simbolismo dos números obtida por meio da análise do nome e da data de nascimento, uma observação apurada sobre características e habilidades pessoais.
Alinhamento Energético/Fogo Sagrado - Processo terapêutico realizado a partir de aceso direto aos núcleos de energia formadores de padrões de comportamento. "Despertar - Fortalecer - integrar", uma poderosa tríade que compõe esta terapia quântica que possibilita reunir "pedaços de si" que foram "perdidos" e fragmentados num tempo e num espaço. Atendimento individual e em grupo:
Musicoterapia - Técnicas e abordagens específicas no uso terapêutico da música. Crianças, adolescentes e adultos. Oferece apoio aos portadores de deficiência física, de necessidades especiais e pessoas que buscam suporte terapêutico através da música.

Dançar na chuva é mais do que resistir; é um ato de entrega ao inevitável e ao que não se controla. Não controlamos as t...
26/01/2025

Dançar na chuva é mais do que resistir; é um ato de entrega ao inevitável e ao que não se controla.
Não controlamos as tempestades da vida, mas podemos escolher como nos posicionamos diante delas. Um ato de viver o incerto com coragem, de abraçar o desconforto com a certeza de que ele é parte da nossa história e como tudo, também passa.










“A vida te trata como você se trata.” - Gasparetto  A vida é um reflexo do que você acredita ser merecedora. Se você viv...
17/01/2025

“A vida te trata como você se trata.” - Gasparetto

A vida é um reflexo do que você acredita ser merecedora. Se você vive se criticando e se diminuindo, a vida apenas confirma isso, devolvendo situações e pessoas que reforçam essas ideias. Mas, quando você começa a se tratar com amor, respeito e se coloca como prioridade, tudo muda.
Se você se recrimina, se castiga e se afunda em culpa, imagine como os outros irão te tratar e o que a vida fará com você! Observe os fatos da sua vida e reflita: como você tem se tratado? Você se admira ou se recrimina? Comente “EU QUERO” se você quer viver a sua melhor versão em 2025!

“A janela é o convite para enxergar além das paredes que nos cercam.” – Clarice Lispector
14/01/2025

“A janela é o convite para enxergar além das paredes que nos cercam.” – Clarice Lispector

2025 chegou e com ele uma nova energia para florescer! 🌸 Lembre-se:🌟 Você é o seu maior compromisso.💫 Pausas também são ...
14/01/2025

2025 chegou e com ele uma nova energia para florescer! 🌸 Lembre-se:

🌟 Você é o seu maior compromisso.
💫 Pausas também são progresso.
🐾 Pequenos passos criam grandes jornadas.
❤️ O que realmente importa sempre merece espaço.

Vamos fazer deste ano um ciclo de conexão, amor-próprio e propósito. Que tal começar agora?

Assim como este gatinho encontra conforto no momento presente, convido você a fazer o mesmo neste início de 2025. Após u...
06/01/2025

Assim como este gatinho encontra conforto no momento presente, convido você a fazer o mesmo neste início de 2025. Após um período de recesso para renovar as energias e refletir, estou de volta aos atendimentos, pronta para acolher você neste novo capítulo. Que este ano seja de crescimento, equilíbrio e autocompaixão. Vamos juntos nessa jornada?

Hoje, 1/1/25.Nenhuma tradição, superstição ou promessa feita à meia-noite terá o poder de mudar o rumo da própria histór...
01/01/2025

Hoje, 1/1/25.

Nenhuma tradição, superstição ou promessa feita à meia-noite terá o poder de mudar o rumo da própria história se a transformação não começar dentro de si.

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01/01/2025
Refletir é importante, mas mover-se é essencial.
11/12/2024

Refletir é importante, mas mover-se é essencial.

O pensamento é o embrião de nossas ações e da nossa realidade. A mente é uma oficina criativa. Se nossos pensamentos são...
06/12/2024

O pensamento é o embrião de nossas ações e da nossa realidade.
A mente é uma oficina criativa.
Se nossos pensamentos são tóxicos, nossas decisões e os resultados de nossas ações tenderão a refletir essa mesma toxicidade.
Se, ao contrário, são construtivos, abrem espaço para soluções e conquistas.
Somos coautores da narrativa que escolhemos viver.
É no pensamento, onde os sonhos ganham forma e a transformação do ser encontra seu ponto de partida.
Vera Bastos

A crise é um chamado à reflexão. É quando o chão desaparece que percebemos onde estão os alicerces. Não espere o caos pa...
28/11/2024

A crise é um chamado à reflexão. É quando o chão desaparece que percebemos onde estão os alicerces. Não espere o caos para valorizar o que é essencial, pois a maturidade consiste justamente em aprender antes que o sofrimento nos ensine.

A gratidão desbloqueia a felicidade. Ela nos ensina a enxergar o que já temos, e não apenas o que nos falta. Quando agra...
20/11/2024

A gratidão desbloqueia a felicidade. Ela nos ensina a enxergar o que já temos, e não apenas o que nos falta. Quando agradecemos, reconhecemos que a vida, com todos os seus desafios, nos oferece muito mais do que podemos perceber em um olhar apressado.

O caminho da felicidade!A felicidade é um conceito subjetivo e pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, alguns pen...
06/11/2024

O caminho da felicidade!

A felicidade é um conceito subjetivo e pode variar de pessoa para pessoa.
No entanto, alguns pensadores como Eckhart Tolle, entre outros, falam
de alguns passos que podem ajudar a encontrar o caminho da felicidade:

*1. Conheça-se a si mesmo*: Entenda suas necessidades, desejos, valores e objetivos.

*2. Aprecie o presente*: Viva no momento, aproveite as pequenas coisas e não se preocupe excessivamente com o futuro ou passado.

*3. Cultive gratidão*: Reconheça e agradeça as coisas boas em sua vida.

*4. Desenvolva relacionamentos significativos*: Construa laços fortes com familiares, amigos e comunidade.

*5. Encontre propósito*: Descubra sua paixão e faça o que lhe dá sentido.

*6. Cuide de sua saúde física e mental*: Priorize o bem-estar e faça escolhas saudáveis.

*7. Aprenda a gerenciar estresse e emoções*: Desenvolva habilidades para lidar com desafios.

*8. Seja autêntico*: Seja verdadeiro consigo mesmo e com os outros.

*9. Perdoe e liberte*: Deixe ir ressentimentos e foco no presente.

*10. Acredite em si mesmo*: Tenha confiança em suas habilidades e capacidades.

*11. Aprenda a dizer “não”*: Estabeleça limites saudáveis.

*12. Cultive a resiliência*: Aprenda a lidar com adversidades.

*13. Encontre equilíbrio*: Harmonize trabalho, lazer e vida pessoal.

*14. Aprenda a apreciar a simplicidade*: Encontre felicidade nas coisas simples.

*15. Seja grato pela jornada*: Aprenda a apreciar o processo, não apenas o destino.

A felicidade é uma jornada, não um destino.

*Reflexão:*

O que você acha que é o caminho da felicidade para você? Quais passos você já está dando em direção à felicidade?

Endereço

SPA Da CURA – Rua Conde De Bonfim 99 Sala 703 – Tijuca – Rio De Janeiro –
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 19:30
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5521996157821

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