Dra. Alexsandra Baptista

02/09/2021

Então vamos falar sobre os óleos essenciais, talvez você já tenha comprado ou usado, e pensado assim, eca, não funciona. Vejamos, primeiro óleo essencial não é essência nem óleo vegetal, ele é um óleo extraído das plantas e deve ser puro, segundo algo que descobri, quanto maior a pureza, melhor funciona e terceiro e algo que tenho estudado e achei bacana e que faz sentido, as propriedades das plantas se dão não somente por elas mesmas mas também pelas propriedades do seu ambiente, solo, clima, etc., o que isso quer dizer, por exemplo se uma mesma rocha pode originar solos muito diferentes, dependendo da variação dos demais fatores de formação, imagine uma planta que se alimenta dos nutrientes do solo e resiste a intempéries do clima. Logo partindo desse raciocínio nao podemos esperar os mesmos efeitos dos óleos produzidos pelas plantas do nosso quintal que dos óleos das plantas que foram colhidas em sua região natural.
Estou numa grande pesquisa sobre os óleos essenciais e se funcionam, tenho relatos de que funcionam, mas confesso que sou meio cética, você tem alguma experiência? Pode deixar aqui?
Vou falar mais sobre o que tenho aprendido e das minhas experiências e sugestões de uso dos óleos.
https://www.mydoterra.com/enfalexsa

31/08/2021

09/08/2021

A aromaterapia vem crescendo nos últimos anos por ser uma terapia simples e com vários relatos de eficácia, mas apenas relatos não são comprovação, é necessário pesquisas sistemáticas para sua comprovação, senão caímos no post anterior, o efeito placebo.

Partindo desse pensamento procurei algumas pesquisas e um exemplo é a pesquisa da faculdade federal da Paraíba : AROMATERAPIA INALATÓRIA PARA A REDUÇÃO DA ANSIEDADE:
UMA REVISÃO SISTEMÁTICA (BORGES, THEONYS LUIZ SILVA) onde conclui que a aromaterapia inalatória com óleos essenciais é eficaz para a redução da ansiedade, podendo ser utilizada como estratégia complementar para o tratamento desses transtornos. Destacando ainda, a lavanda, a laranja e a rosa damascena como os principais óleos essenciais pesquisados e com efeitos ansiolíticos comprovados.

Embasar as terapias alternativas com estudos científicos é importante, pois prova-se não ser algo empírico, embasando cientificamente e dando suporte ao seu uso, comprovando a seriedade do tratamento.

03/08/2021

Efeito Placebo

Trabalhar com as terapias chamadas alternativas como no meu caso a acupuntura e agora a aromaterapia nos leva a essa questão, a medicina ocidental olha meio torto, algumas pessoas não acreditam e perdem muito em possibilidades e os céticos falam logo que é placebo, mas o que seria placebo?
O placebo é qualquer substância ou tratamento inerte (ou seja, que não apresenta interação com o organismo) que é empregado como se fosse ativo, como se fosse real e seu efeito é quando essa substância ou procedimento produz um efeito fisiológico positivo, mesmo que não tenha capacidade para isso, melhorando os sintomas.

Veja no caso da acupuntura e da aromoterapia temos estudos sérios, científicos provando sua eficácia de tratamento, melhora de sintomas físicos e emocionais e prevenção de patologias, por isso eles não se enquadram em placebo, a pessoa pode até não acreditar, mas ele vai funcionar mesmo assim.

Aí está a diferença, as terapias alternativas são estudadas, sérias tem comprovação de eficácia e apesar de já estarem estabelecidas em outros países inclusive com graduação, aqui no Brasil está apenas engatinhando.

Vamos olhar com outros olhos as terapias alternativas como por exemplo a aromaterapia com os óleos essenciais é um mundo sem limites onde um profissional te indica o caminho e vc pode trilha-lo no caminho do seu bem estar.

10/01/2021

Interessante, minha ultima publicação foi sobre essa patologia silenciosa, na época se observava um crescimento. Em 2020 veio a pandemia de COVID, as pessoas tão preocupadas, tão apavoradas, tão isoladas ficaram, que o emocional das pessoas sofreu com isso. Se o numero de pessoas em 2018 aumentava, hoje é uma epidemia. Sim temos que nos prevenir do COVID, mas não podemos deixar as outras doenças silenciosas tomarem conta das nossas vidas. E importante cuidar da saúde física, mas não podemos de maneira nenhuma deixar nossa saúde mental de lado.
Agora, você sabia que a acupuntura pode ajudar você a manter a saúde física e o equilíbrio mental que você merece?

10/08/2018

Doença da atualidade, afeta não só adultos, mas também idosos e adolescentes, sendo uma doença comum que pode acometer qualquer pessoa. Diferente da tristeza, um sentimento que esta presente na vida de todos. A Sociedade Brasileira de Psiquiatria Clínica define depressão como uma doença que afeta pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento, sendo a doença é constante.

A acupuntura é uma técnica milenar que tem como objetivo identificar os desequilíbrios que levam as doenças e tratar pela estimulação do reequilíbrio energético do corpo. Esse processo se dá por meio da estimulação de pontos de acupuntura por agulhas finas metálicas, laser, pressão e outras formas de abordagem existentes.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, há varias possibilidades terapêuticas na acupuntura para doenças agudas e crônicas, para todas as faixas etárias, inclusive e especialmente para idosos. Embora a acupuntura tenha credibilidade no Ocidente principalmente como método eficaz para alívio de dor, o seu uso se estende para desordens dos sistemas respiratório, digestivo, nervoso, bem como para problemas psicológicos e emocionais.
A acupuntura é um tratamento onde o principal foco é o todo da pessoa e não apenas o alívio dos sintomas.

No Brasil, há um crescente interesse da população sobre o uso das Terapias Alternativas e Complementares, incluindo a acupuntura e esse interesse, se da principalmente a alguns fatores: o preço elevado da assistência médica privada, o alto custo de medicamentos, precariedade da assistência dos serviços de saúde pública, eficácia da terapêutica e menores efeitos colaterais.

Estudos realizados pela WHO relatam que a eficácia da da acupuntura na depressão é similar à medicação convencional sem os efeitos colaterais, além de tratar a ansiedade com uma eficácia superior à da medicação convencional e a insônia, onde em 98% dos casos foi totalmente normalizado.

A acupuntura deve ser observada não apenas como uma ferramenta eficaz para o tratamento da dor, mas pelos princípios holísticos orientais chineses que a regem, como técnica preventiva, curativa e reabilitadora para diversas enfermidades, agudas ou crônicas, dentre elas a depressão. Pode ter um importante papel na prevenção de doenças, pois um de seus focos é o tratamento das desordens energéticas, primárias e anteriores às doenças.

06/08/2018

Mais uma vez nossa legalidade é comprovada e assegurada. Uma vitória para a população.

Vitória judicial do Cofen garante o direito ao pleno exercício da Acupuntura por enfermeiros especializados

17/07/2018

É muito triste pensar que algumas pessoas passam por cima de leis espalhando informações que não se sustentam apenas pensando em ganhos financeiros e ignorando as pessoas que precisam de atendimento.
Eu estudei muito e ainda estudo, como enfermeira e como especialista em acupuntura, que é uma profissão que não tem exclusividade de nenhuma profissão.
As pessoas têm que compreender que a acupuntura é patrimônio cultural, para ser um bom acupunturista é necessário conhecimento e estudo.

A ABENAH – Associação Brasileira de Enfermeiros Acupunturistas e Enfermeiros em Práticas Integrativas, após várias intervenções da categoria médica na atuação do enfermeiro com formação em acupuntura em diversas regiões do país, vem a público esclarecer que: A OMS (Organização Mun...

17/04/2018

http://www.ebramec.edu.br/nota-do-sus-sobre-exclusividade-medica-na-acupuntura/

O Conselho Nacional de Saúde (CNS) vem publicamente esclarecer à Sociedade Brasileira que a Acupuntura é praticada no Brasil de forma multiprofissional há mais de cem anos em todos os níveis ...

23/03/2018

16/06/2016

Apesar de a menstruação ser um evento rotineiro da mulher, os sintomas da Síndrome Pré-Menstrual são percebidos apenas quando exacerbados, nas situações de ansiedade ou medo, e muitas vezes não são reconhecidos, já que as mulheres se tornam conformadas com o momento penoso que pode ser a menstruação.
Por isso, é importante que se tenha uma maior divulgação desse quadro, e que assim, ele seja levado mais em consideração e tomadas as devidas providências de tratamento.
O reequilíbrio das funções harmônicas do organismo pela ação da acupuntura sobre a circulação de Qí (energia) e Xue (sangue) é ampliada pelos conceitos neurofisiológicos da medicina ocidental, que vem explicando os mecanismos pelos quais a acupuntura é eficaz em diversas patologias, assim como a observação por mais de dois milênios pelos antigos chineses já evidenciava.
Embora o Ocidente e o Oriente possuam diferentes pontos de vista em termos de saúde e estilo de vida, a medicina de ambos pode e deve ser utilizada em conjunto, atuando de forma complementar e não exclusiva. Por isso, associar a Acupuntura como uma forma alternativa de tratamento e sem efeitos colaterais, a outros tratamentos ocidentais, é de suma importância para as pacientes que sofrem de ansiedade no período pré-menstrual.

Agende uma avaliação tel/whatsapp: (21)98814-8885

14/06/2016

Existe uma crescente aceitação clínica da acupuntura para o tratamento de substâncias que causam dependência, como o alcoolismo. Muitos estudos têm sido realizados para a comprovação dos efeitos benéficos que a acupuntura traz para tratar os sintomas da
dependência do álcool.
A acupuntura associada ao tratamento convencional diminui os sintomas para a dependência do álcool, podendo ajudar a manter os mesmos em tratamento.
A estimulação do sistema nervoso, induzindo a produção de mediadores químicos do organismo como hormônios e neurotransmissores confirma a eficácia da acupuntura para tratar o problema da dependência do álcool. Outros fatores corroboram para que as técnicas de acupuntura sejam apropriadas para sanar problemas relacionados ao abuso do álcool, entre elas podemos destacar: quantidade significativa de pesquisas que apontam resultados positivos com o uso da acupuntura, a redução da ansiedade, o bem-estar físico e mental e o estabelecimento da harmonia do ser humano.

13/06/2016

Na sessão de acupuntura, a grande maioria dos clientes
a procuram por queixa de dor crônica,
principalmente de origem ortopédica, como por
exemplo, lombalgia, cervicalgia, tendinopatias
de ombro e punho, artrose, síndrome miofascial,
dentre outros. Entretanto com a agitação da vida contemporânea os
clientes surgiram com novas queixas, como ansiedade e depressão
que tem sido tratadas com eficientes resultados. É
claro que os clientes tem vários níveis de ansiedade com complexidades diversas, mas devemos lembrar que a Acupuntura
veio para acrescentar aos tratamentos já vigentes e
consagrados em literatura, combinando as diferentes
modalidades de tratamento para tratar a pessoa de maneira cada vez mais eficiente.

10/06/2016

Em nota técnica de esclarecimento a estados e municípios sobre a prática da Acupuntura, Ministério da Saúde reconhece a atuação multiprofissional da Acupunt...

23/01/2016

A acupuntura (do latim acus - agulha e punctura - colocação) é um ramo da medicina tradicional chinesa (MTC) e, de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde, um método de tratamento complementar. Foi também declarado Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade pela Unesco em 19 de novembro de 2010. E tem gente que quer exclusividade pensando apenas em ganhar dinheiro, não no bem comum e na saúde do cidadão. Lamentável.

09/01/2016

Novo projeto, ambulatório social de acupuntura funcionando aos sábados na Tijuca.
Informações in box.

05/12/2015

Atendendo às sextas à tarde na Tijuca - Interessados podem marcar uma sessão pelos telefones (21)988140085 ou (21)35188882
End: General roca 913 sala 609