Joana Santiago Psicologia

Joana Santiago Psicologia Psicoterapia, Coaching Profissional e Pessoal, e Orientação Vocacional.

Coaching é um processo de autoconhecimento, com foco no desenvolvimento pessoal e/ou profissional, conquistado através de planos de ação. O processo de coaching é realizado através de 10 sessões, que são baseadas em teorias de Comportamento e na Psicologia Positiva.

Falar sobre feminicídio é falar de vidas interrompidas por uma violência que começa muito antes do extremo.E hoje quero ...
03/12/2025

Falar sobre feminicídio é falar de vidas interrompidas por uma violência que começa muito antes do extremo.

E hoje quero fazer um convite, especialmente aos homens:
assumir responsabilidade social é essencial. A prevenção começa na escuta, no respeito, na forma como se acolhe uma mulher e também na forma como se questionam comportamentos entre amigos, familiares e colegas.

O feminicídio é um problema social.
E só vamos enfrentá-lo quando cada um escolher agir com: consciência, sensibilidade e responsabilidade.
Clique no LINK NA BIO e saiba mais.
Curta, salve e compartilhe.
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25/11/2025

Nos últimos dias, vimos uma mobilização importante contra o feminicídio. E eu sempre lembro que a violência contra a mulher não é um caso isolado — é uma urgência pública que precisa de cuidado, acolhimento e ação imediata.

Se você vive algo assim, ou conhece alguém que vive, peça ajuda. Você não está sozinha.












24/11/2025

Nos últimos dias, vimos uma mobilização importante contra o feminicídio. E eu sempre lembro que a violência contra a mulher não é um caso isolado — é uma urgência pública que precisa de cuidado, acolhimento e ação imediata.

Se você vive algo assim, ou conhece alguém que vive, peça ajuda. Você não está sozinha.












Quando falo sobre consciência, falo sobre escuta.Escutar histórias, dores e caminhos que o mundo tantas vezes tenta sile...
19/11/2025

Quando falo sobre consciência, falo sobre escuta.
Escutar histórias, dores e caminhos que o mundo tantas vezes tenta silenciar.
Como psicóloga, reconheço que acolher a dor histórica do povo negro é parte de um cuidado que respeita, valida e humaniza.

Igualdade não é tratar todo mundo igual — é entender de onde cada pessoa vem e quais barreiras ela já precisou enfrentar.
No consultório, vejo como a escuta verdadeira transforma realidades e devolve dignidade.

Para mim, consciência é isso: presença, responsabilidade e a coragem de olhar para o outro com empatia — aquela que move, que questiona e que transforma.
No blog, compartilho essa reflexão sobre empatia. Acesse o link e leia o texto completo.
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Nem sempre a vida acontece como planejamos — e isso pode frustrar, doer e até nos deixar perdidos por um tempo.Mas, com ...
12/11/2025

Nem sempre a vida acontece como planejamos — e isso pode frustrar, doer e até nos deixar perdidos por um tempo.
Mas, com o tempo, percebemos que alguns desvios também são caminhos.
Que o que não saiu “como esperado” pode nos levar exatamente onde precisávamos estar.
A vida não segue o nosso roteiro… e, às vezes, isso é o melhor que pode acontecer.
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Aprender a celebrar o progresso — e não a perfeição — é uma forma de cuidar da nossa saúde emocional.Muitas vezes, busca...
29/10/2025

Aprender a celebrar o progresso — e não a perfeição — é uma forma de cuidar da nossa saúde emocional.
Muitas vezes, buscamos resultados imediatos e esquecemos que o crescimento acontece aos poucos.
Reconhecer pequenas vitórias, como manter a calma em uma situação difícil ou conseguir expressar o que sentimos, é um passo essencial para fortalecer a autoestima e a autoconfiança.

No blog, compartilho uma reflexão sobre como exercitar esse olhar mais gentil com nós mesmos. Acesse o link e leia o texto completo.
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Bullying não é coisa SÓ de criança.É um pedido de ajuda disfarçado em silêncio, dor e comportamento.Quando uma criança a...
22/10/2025

Bullying não é coisa SÓ de criança.
É um pedido de ajuda disfarçado em silêncio, dor e comportamento.

Quando uma criança agride, humilha ou exclui outra, há algo por trás — e é papel dos adultos observar, intervir e educar.
Pais, responsáveis e escolas precisam atuar juntos para construir um ambiente de respeito e segurança emocional.

Fechar os olhos, minimizar o sofrimento ou chamar de “brincadeira” é também uma forma de violência.

Falar sobre o bullying é um ato de responsabilidade e cuidado coletivo.
Porque toda criança merece crescer em um espaço onde a empatia seja aprendida e praticada todos os dias.

20 de outubro – Dia Internacional do Combate ao Bullying
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Autoestima e imagem corporal caminham juntas, mas não são a mesma coisa.Enquanto uma fala sobre o valor que damos a nós ...
16/10/2025

Autoestima e imagem corporal caminham juntas, mas não são a mesma coisa.
Enquanto uma fala sobre o valor que damos a nós mesmas, a outra reflete o modo como percebemos o nosso corpo.

Entre filtros, padrões e comparações, é fácil se perder nesse olhar.
Mas o caminho de volta começa com um gesto simples: se olhar com mais gentileza.

Neste Outubro Rosa, cuide de você por dentro e por fora — se amar também é se prevenir.
Clique no LINK NA BIO e saiba mais.
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Na psicologia, cuidar da criança interior significa reconhecer e acolher as emoções, necessidades e experiências que viv...
12/10/2025

Na psicologia, cuidar da criança interior significa reconhecer e acolher as emoções, necessidades e experiências que vivemos na infância e que ainda influenciam nossa forma de ser e de nos relacionar.

Dar voz a essa parte de nós é um ato de cura — permite compreender feridas antigas, ressignificar histórias e fortalecer o amor-próprio.

Neste Dia das Crianças, o convite é para olhar com carinho para dentro e cuidar da criança que ainda vive em você.

08/10/2025

Entre notificações e pressas, esquecemos a simplicidade da vida.
O toque, o olhar, o respiro.
Ficou fácil se perder nas telas e difícil se encontrar no agora.
Mas basta um instante de silêncio, um olhar sincero, para lembrarmos que a vida acontece fora do filtro, dentro do sentir. Desconectar, às vezes, é a forma mais bonita de se reconectar.
O vídeo da Vivo - A Vida Convida | Episódio 1: Olhar nos olhos, estrelado por Denise Fraga, me tocou profundamente. Além da excelente atuação a profundidade do roteiro, me lembrou da beleza que existe em: parar, respirar e apenas estar.
Por isso, deixo aqui um convite, como no vídeo:
Será que você consegue um tempo para assistir a esse vídeo até o final,
para compreender a importância de estar presente?
Que hoje você possa respirar fundo, olhar em volta
e se permitir estar — de verdade — presente.
Sou Joana Santiago Psicóloga
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08/10/2025

Entre notificações e pressas, esquecemos a simplicidade da vida.
O toque, o olhar, o respiro.

Ficou fácil se perder nas telas e difícil se encontrar no agora.
Mas basta um instante de silêncio, um olhar sincero, para lembrarmos que a vida acontece fora do filtro, dentro do sentir. Desconectar, às vezes, é a forma mais bonita de se reconectar.

O vídeo da Vivo - A Vida Convida | Episódio 1: Olhar nos olhos, estrelado por Denise Fraga, me tocou profundamente. Além da excelente atuação a profundidade do roteiro, me lembrou da beleza que existe em: parar, respirar e apenas estar.

Por isso, deixo aqui um convite, como no vídeo:
Será que você consegue um tempo para assistir a esse vídeo até o final,
para compreender a importância de estar presente?

Que hoje você possa respirar fundo, olhar em volta
e se permitir estar — de verdade — presente.

Sou Joana Santiago Psicóloga
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Ser psicóloga é meu maior propósito: caminhar junto, escutar e acreditar na força de cada pessoa. Cuidar da saúde mental...
01/10/2025

Ser psicóloga é meu maior propósito: caminhar junto, escutar e acreditar na força de cada pessoa.
Cuidar da saúde mental é um ato de amor próprio — feito nos pequenos gestos de autocuidado e, muitas vezes, com a ajuda da terapia.

Já pensou em dar esse passo por você?
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Joana Santiago

Psicóloga graduada pela PUC-Rio e Coach especializada pelo Instituto Brasileiro de Coaching. Possuo MBA em Gestão de Pessoas pela FGV, Especialização em Avaliação Psicológica pelo IPOG e certificação em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CPAF.

Atuo desde 2010 nas áreas Clínica e de Recursos Humanos. Em 2014, iniciei minha atuação como Coach Profissional e Pessoal.

O coaching me proporcionou uma vida mais equilibrada, com objetivos tangíveis e com resultados sustentáveis. Isto provocou o desejo em mim de auxiliar outras pessoas nestas conquistas.