Dr. cuida

Dr. Cuida proporciona soluções de bem-estar sem perda de tempo, mas com responsabilidade na hora de cuidar da sua saúde.

09/01/2023

Homenagem

O Professor José Alexandre Portinho foi Homenageado pela Coordenação do Curso de Nutrologia IPEMED, por obter nota máxima na avaliação de todos seus alunos médicos.

Veja e curta nosso post!

Assista e participe das lives do Dr. José Alexandre Portinho onde esclarece os assuntos sobre sua saúde.

Fique atento(a)!

“EU CUIDO DA SUA SAÚDE E VOCÊ EMAGRECE!” (Dr. José Alexandre Portinho)
🌞

18/10/2022

Veja alguns benefícios de comer frutas vermelhas.
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17/10/2022

Mastigue bem os alimentos!
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16/10/2022

Evite comer doces!
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14/10/2022

Coma mais fibra!
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12/10/2022

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!

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11/10/2022

Má postura: causa de muitos problemas!
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10/10/2022

Cuidado com o estresse!
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09/10/2022

Seu corpo é sua maior defesa. Cuide-se!
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06/10/2022

Veja a importância das frutas e legumes!
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05/10/2022

Sabe o que fazer quando estiver de mau humor?
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04/10/2022

A ingestão de excesso de açúcar causa a Glicação que é a união do açúcar com as proteínas formando radicais livres em excesso e distúrbios na formação do colágeno e elastina (responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele), causando rugas e flacidez. Evite o açúcar!

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02/10/2022

Aproveite o Outubro Rosa para se cuidar!
Agende sua consulta!
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30/09/2022

Como ter uma boa noite de sono?
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29/09/2022

Mude sua alimentação!
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27/09/2022

Dicas para manter sua dieta!
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25/09/2022

Que tal essa idéia para o café da manhã?
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Site

http://www.drcuida.com.br/

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