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Centro Clínico Campo Grande

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Centro Clínico Campo Grande

Clínica de atendimentos diversos, exames de Ultrassonografia, Vídeo-Histeroscopia, Colposcopia e V

10/05/2026

💕 Mães são sinônimo de acolhimento, dedicação e amor sem limites.
Uma homenagem especial para quem cuida, inspira e transforma vidas todos os dias.

05/05/2026

Nem toda mudança no corpo é normal, algumas são sinais de alerta.
Muitos sinais são respostas do organismo a desequilíbrios hormonais, inflamatórios ou funcionais.

Fique atenta a estes 5 sinais de alerta:

🔄 Ciclo menstrual irregular
Variações frequentes podem indicar alterações hormonais, como SOP ou disfunções da tireoide.

🔥 Cólicas intensas ou incapacitantes
Dor que limita atividades não é normal, pode estar associada à endometriose ou inflamações pélvicas.

🧠 Oscilações de humor intensas (ex: TDPM)
Alterações emocionais severas no período pré-menstrual impactam diretamente a qualidade de vida.

⚡ Dor durante a relação (dispareunia)
Pode estar ligada a causas físicas (inflamações, endometriose) ou hormonais.

🩸 Corrimentos ou desconfortos persistentes
Mudanças na cor, odor ou textura podem indicar infecções ou desequilíbrio da flora vaginal.

📊 Estudos mostram que condições como SOP e endometriose são frequentemente subdiagnosticadas, o que reforça a importância da atenção precoce.

💗 Cuidar da saúde íntima é prevenção, não exagero.
Seu corpo dá sinais, escute com atenção.

Ouça, observe e procure orientação.

01/05/2026

Hoje é dia de reconhecer quem cuida, acolhe e faz a diferença todos os dias.

Neste 1º de maio, nossa homenagem vai para todos os trabalhadores em especial aos profissionais da saúde, que dedicam sua rotina ao bem-estar e à vida de tantas pessoas.

Nosso respeito e gratidão a cada um de vocês. 💙

26/04/2026

O coração nem sempre avisa quando algo não vai bem — e esse é o perigo.
As doenças cardiovasculares seguem como a principal causa de morte no mundo, muitas vezes evoluindo de forma silenciosa.

Os sinais de alerta que merecem atenção:
⚠️ Pressão alta frequente
⚠️ Cansaço excessivo sem motivo claro
⚠️ Falta de ar em atividades simples
⚠️ Dores ou desconforto no peito
⚠️ Palpitações ou batimentos irregulares

Grande parte dos problemas cardíacos pode ser prevenida com acompanhamento regular, hábitos saudáveis e diagnóstico precoce.

Cuidar do coração hoje é garantir mais tempo e qualidade de vida amanhã. ❤️

Não espere os sintomas se agravarem. Seu coração merece atenção constante.

13/04/2026

Mudanças de humor, isolamento e perda de interesse pelo que antes dava prazer não são “coisa da idade” podem ser sinais silenciosos de depressão na terceira idade. 👴👵

Muitos casos passam despercebidos, atrasando o cuidado e impactando diretamente a qualidade de vida.

Mas existe um fator poderoso de proteção: o vínculo social.
Idosos que mantêm relações ativas e saudáveis podem ter até 35% menos sintomas depressivos.

Observar é um ato de cuidado.
Acolher é essencial.
Buscar ajuda especializada pode transformar realidades. ✅

Saúde emocional também faz parte do envelhecer com dignidade.

05/04/2026

Desejamos uma Páscoa repleta de renovação, bem-estar e bons momentos ao lado de quem você ama. ✨

30/03/2026

1. 🧠 Perda de memória e concentração
2. ⚖️ Ganho de peso e obesidade
3. 💔 Doenças cardiovasculares
4. 😰 Ansiedade e depressão
5. 🩸 Diabetes tipo 2
6. 🛡️ Sistema imunológico fraco
7. 👴 Envelhecimento precoce

QUANTO DORMIR?
💤 Adultos: 7-9 horas
💤 Idosos: 7-8 horas

📊 DADOS ALARMANTES:

* 73% dos brasileiros têm problemas de sono
* Dormir

28/03/2026

❌ 1. Usar comida como recompensa
"Se comer tudo, ganha sobremesa"

❌ 2. Forçar a criança a comer
Cria relação negativa com comida

❌ 3. Oferecer sempre a mesma coisa
"Ele só come macarrão"

❌ 4. Telas durante refeições
Criança não percebe saciedade

❌ 5. Dar sucos em excesso
Mesmo natural, tem muito açúcar!

DICAS DE OURO:

🥕 Envolva a criança no preparo (lavar, mexer, escolher)
🍽️ Família come junto (criança imita!)
🎨 Prato colorido atrai mais
⏰ Rotina de horários ajuda
🚫 Não use "se não comer, vai pra cama sem jantar"

LEMBRE-SE:

Criança saudável NÃO é aquela que "come tudo"
É aquela que:
✅ Tem relação tranquila com comida
✅ Respeita fome e saciedade
✅ Experimenta variedade
✅ Cresce bem

Dúvidas sobre alimentação do seu filho?
Conversamos sobre isso na consulta pediátrica!

📲 Agende sua consulta: (21) 99648-4944

26/03/2026

"Ah, é só TPM" - Quantas vezes você já ouviu (ou disse) isso? 🌸

Mas ATENÇÃO: TPM intensa não é normal e merece atenção médica!

DIFERENÇA ENTRE TPM E TDPM:

💙 TPM (Tensão Pré-Menstrual)
Afeta 80% das mulheres
Sintomas leves a moderados que NÃO impedem atividades diárias

Sintomas comuns:
- Leve inchaço
- Irritabilidade
- Vontade de comer doces
- Sensibilidade nas mamas
- Cansaço leve

❤️ TDPM (Transtorno Disfórico Pré-Menstrual)
Afeta 3-8% das mulheres
Sintomas GRAVES que interferem na vida

Sintomas de alerta:
- Depressão ou ansiedade intensa
- Mudanças bruscas de humor
- Raiva desproporcional
- Falta total de energia
- Dificuldade de concentração
- Pensamentos negativos recorrentes
- Isolamento social

⚠️ PROCURE AJUDA SE:

- Sintomas atrapalham trabalho/estudos
- Afetam seus relacionamentos
- Você se sente "fora de controle"
- Duram mais de uma semana antes da menstruação
- Melhoram apenas após menstruação

EXISTE TRATAMENTO!

✅ Mudanças no estilo de vida
✅ Suplementação (cálcio, magnésio, vitamina B6)
✅ Anticoncepcionais específicos
✅ Medicações quando necessário
✅ Acompanhamento psicológico (quando indicado)

DICAS QUE AJUDAM:

🏃‍♀️ Exercícios físicos regulares
🥗 Alimentação equilibrada (menos sal, açúcar e cafeína)
😴 Sono de qualidade (7-8h por noite)
🧘‍♀️ Técnicas de relaxamento
💧 Boa hidratação

VOCÊ NÃO PRECISA SOFRER TODO MÊS!

Nossa equipe de ginecologia está pronta para te ajudar com empatia e soluções ef**azes.

📲 Agende sua consulta: (21) 99648-4944

21/03/2026

Irritabilidade sem motivo, dificuldade de se concentrar na escola, isolamento e alterações no sono são sinais silenciosos que muitas famílias ignoram por não saberem a causa. ⚠

A exposição excessiva a telas na infância afeta diretamente o desenvolvimento cerebral, emocional e social das crianças. O acompanhamento pediátrico regular é essencial para identif**ar esses sinais a tempo. 🤳

Seu filho apresenta algum desses sinais? Não espere, agende uma consulta com nosso Pediatra e garanta um desenvolvimento saudável para ele!

📲 Agende sua consulta: 21 99648-4944

19/03/2026

Esses são sinais da Síndrome do Ovário Policístico, a SOP, que afeta entre 10% e 15% das mulheres em idade reprodutiva no Brasil. Apesar de ser tão comum, ainda é muito pouco falada e frequentemente diagnosticada tarde.

A SOP é uma condição hormonal que, sem tratamento adequado, pode aumentar o risco de diabetes, hipertensão e problemas de fertilidade.

O diagnóstico é simples e o tratamento, quando iniciado cedo, faz toda a diferença na qualidade de vida da mulher. 💪

Se você se identificou com algum desses sintomas, não ignore.

📲 Agende sua consulta: 21 99648-4944

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Rua Coronel Agostinho, Nº 76 Andar P, Sala 11/Campo Grande
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