Psicologia Clínica

Psicologia Clínica Atendimento de psicoterapia infantil, adolescente e adulto.

Quem diria que figurinhas da Copa poderiam ensinar muito mais do que futebol?Trocar figurinhas ajuda a criança a convers...
29/05/2026

Quem diria que figurinhas da Copa poderiam ensinar muito mais do que futebol?

Trocar figurinhas ajuda a criança a conversar, negociar, esperar a vez, lidar com frustrações e criar conexões com outras crianças. Tudo isso fortalece habilidades sociais e de comunicação de forma leve e divertida.

A presença dos pais nesse processo também é valiosa: estar por perto, apoiar, incentivar e acolher transmite segurança para que a criança se sinta mais confiante ao se relacionar e experimentar novas vivências.

Momentos assim estimulam autoestima, interação e segurança emocional. A infância aprende muito brincando, e experiências simples do dia a dia podem ajudar no desenvolvimento social sem pressão.

Que tal aproveitar essas pequenas oportunidades para incentivar mais conexão fora das telas?

28/05/2026

Quando uma criança chora ao se despedir do terapeuta, muitas vezes estamos diante da expressão de um vínculo que foi construído com segurança e confiança. Na visão de Winnicott, crescer emocionalmente também acontece quando a criança encontra um ambiente em que se sente vista, acolhida e compreendida em sua singularidade. Ou seja, o desenvolvimento acontece a partir de relações suficientemente seguras, onde a criança pode existir de forma autêntica e ter suas necessidades emocionais reconhecidas.

Em alguns momentos, por necessidades familiares, mudanças na rotina ou decisões dos adultos, a terapia precisa ser encerrada antes que a própria criança desejasse finalizar esse processo. E, para ela, isso pode despertar sentimentos difíceis: a sensação de não ter participado dessa escolha, de perder um espaço importante ou de não ter conseguido dizer tudo o que precisava.

Por isso, o fechamento terapêutico também é cuidado: ele ajuda a criança a nomear sentimentos, compreender a despedida e viver esse encerramento de forma mais segura.

Quando a criança passa mais de 2 horas por dia em telas, o cérebro recebe estímulos rápidos e constantes. Isso pode afet...
25/05/2026

Quando a criança passa mais de 2 horas por dia em telas, o cérebro recebe estímulos rápidos e constantes. Isso pode afetar atenção, sono, controle emocional, aprendizado e até a forma como ela se conecta com o mundo real.

Não é sobre demonizar a tecnologia, e sim criar equilíbrio. Crianças precisam brincar, se movimentar, conversar, sentir tédio e viver experiências reais para desenvolver emoções, criatividade e autonomia de forma saudável.

Se você sente que as telas estão tomando espaço demais aí na sua casa, talvez seja hora de olhar pra isso com mais atenção.

Pesquisas mostram que experiências e desafios compartilhados podem aproximar as pessoas mais do que momentos considerado...
20/05/2026

Pesquisas mostram que experiências e desafios compartilhados podem aproximar as pessoas mais do que momentos considerados “perfeitos”.

Quando duas pessoas enfrentam algo juntas, seja uma caminhada, uma meta, uma conversa difícil ou até uma mudança de rotina, criam oportunidades de fortalecer vínculo, confiança e conexão emocional. É por isso que relações fortes não nascem apenas de momentos de diversão, mas também de parceria.

Criar experiências reais fortalece o diálogo, a sensação de apoio e a percepção de que existe alguém caminhando ao nosso lado. Na família, nos relacionamentos e até nas amizades, dividir desafios pode fazer com que as pessoas se sintam mais vistas, acolhidas e emocionalmente conectadas.

Que tal viver mais momentos reais e menos conexões no automático?

Você cuida de tudo… menos da sua mente?Cuidar da saúde mental não é algo para deixar apenas quando tudo desmorona. É um ...
15/05/2026

Você cuida de tudo… menos da sua mente?

Cuidar da saúde mental não é algo para deixar apenas quando tudo desmorona. É um cuidado construído no dia a dia, através de pequenas atitudes que trazem mais leveza, clareza e equilíbrio emocional.

Na terapia, você aprende a olhar para si com mais consciência, acolher suas emoções e sustentar esse cuidado de forma mais saudável.

Qual desses você mais precisa hoje? 🌱
Salve esse post para lembrar depois. 💛

Conexão não se constrói só conversando… às vezes começa suando juntos.Atividades físicas em família ou em dupla criam mo...
14/05/2026

Conexão não se constrói só conversando… às vezes começa suando juntos.

Atividades físicas em família ou em dupla criam momentos reais de presença. Quando vocês enfrentam um desafio juntos, o vínculo cresce. Menos telas, mais troca. Menos cobrança, mais parceria.

Além dos benefícios pro corpo, o exercício fortalece a saúde emocional, melhora o humor e aproxima. Na terapia, a gente também orienta formas simples de incluir esses momentos na rotina, criando conexões mais leves e verdadeiras.

Que tal começar com algo simples essa semana? Uma caminhada, uma brincadeira, um movimento juntos.🏃‍♀️

Seu filho mudou… e você sentiu, mas não sabe explicar?Mudanças de humor, irritação sem motivo aparente, isolamento, meno...
13/05/2026

Seu filho mudou… e você sentiu, mas não sabe explicar?

Mudanças de humor, irritação sem motivo aparente, isolamento, menos vontade de brincar ou conversar… isso não é apenas uma “fase” para ignorar. Muitas vezes, esses são sinais de um sofrimento emocional que a criança ainda não consegue colocar em palavras.

Quando a criança recebe acolhimento e ajuda adequada, ela aprende a compreender o que sente, se expressar melhor e recuperar sua segurança emocional. E os pais também aprendem a identificar esses sinais e acolher com mais segurança e conexão.

Se algo parece diferente aí na sua casa, confie no seu olhar. 💛🌱

Muita gente aprendeu a esconder o que sente pra não preocupar ninguém, pra não parecer fraco ou pra dar conta de tudo. S...
12/05/2026

Muita gente aprendeu a esconder o que sente pra não preocupar ninguém, pra não parecer fraco ou pra dar conta de tudo. Só que o que não é falado, não desaparece… só vai pesando cada vez mais.

Na terapia, você não precisa fingir. É um espaço seguro pra falar de verdade, entender suas emoções e aliviar o que você vem carregando sozinho há tanto tempo.

Se esse “estou bem” já não convence nem você, talvez seja hora de se ouvir de verdade. 💛

Esses pensamentos parecem verdade… mas muitas vezes são só padrões automáticos que te travam, aumentam a ansiedade e faz...
11/05/2026

Esses pensamentos parecem verdade… mas muitas vezes são só padrões automáticos que te travam, aumentam a ansiedade e fazem você desistir antes mesmo de tentar.

Na terapia, você aprende a identificar esses pensamentos, questionar o que não faz sentido e construir uma forma mais realista e saudável de se ver. Isso muda suas decisões, sua autoestima e até seus resultados.

Se sua mente anda te puxando pra baixo, não ignore.✨

Mas o silêncio também comunica. Crianças que não se expressam podem estar com medo, inseguras ou sem saber como colocar ...
09/05/2026

Mas o silêncio também comunica. Crianças que não se expressam podem estar com medo, inseguras ou sem saber como colocar em palavras o que sentem. E quanto mais são pressionadas, mais se fecham.

Na psicoterapia infantil, a criança encontra um espaço seguro para se expressar no seu tempo, do jeito dela. Aos poucos, ela ganha confiança, aprende a falar sobre emoções e se sente realmente compreendida.

Se o seu filho anda muito calado, não ignore.
Às vezes, tudo que ele precisa é de alguém que saiba escutar de verdade.

Você escuta pra responder… ou escuta pra entender?Muitas vezes, interrompemos, corrigimos ou já damos as soluções. Mas, ...
08/05/2026

Você escuta pra responder… ou escuta pra entender?

Muitas vezes, interrompemos, corrigimos ou já damos as soluções. Mas, principalmente com crianças e adolescentes, o que eles mais precisam não é de resposta rápida… é de alguém que realmente escute.

Quando a escuta é verdadeira, a confiança cresce. A criança se abre mais, o adolescente se sente respeitado e o vínculo se fortalece. Na terapia, esse espaço de escuta faz toda a diferença no desenvolvimento.

Hoje, te convido a tentar algo diferente.
Escute até o fim, sem interromper, sem corrigir, apenas estando presente.

Pode parecer simples, mas transforma relações.

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