28/03/2018
Para combater a placa bacteriana, cáries e doenças periodontais, é fundamental possuir uma higiene oral diária e completa.
A higiene bucal adequada irá proporcionar, dentre outras coisas, dentes limpos e livres de resíduos alimentares e hálito sem problema de odor permanente. Na terceira idade, o cuidado com a higiene bucal deve ser ainda reforçado.
Que tal ver algumas dicas? Vamos lá?
- Todos os dias, escove bem seus dentes e passe fio dental após todas as refeições. Não esqueça que a escovação da língua também é essencial!
- Coma alimentos balanceados e evite comer entre as principais refeições;
- Reduza a ingestão de açúcares;
- Se você usa próteses, elas devem ser higienizadas após as refeições. Há também a recomendação de duas vezes por semana deixá-las de molho com produtos próprios para limpeza de prótese em uma solução com água;
- Você sente a boca seca com frequência? A redução da quantidade de saliva pode levar a problemas, como por exemplo, lesões bucais. Se você tem esse sintoma, por favor, agende uma consulta para entender melhor a causa dessa situação.
Além dessas dicas, ir ao dentista de maneira regular é vital para garantir uma boa higiene bucal. Que tal agendar uma consulta conosco?
Além dessas dicas, há mais alguma que você segue? Comente aqui com a gente!
