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Nutricionista Peterson

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Peterson

Primordial no caminho para a vida saudável é escolher a alimentação correta. Sem fórmulas pront

Nutricionista e Profissional de Educação Fisica, especializado em Nutrição Esportiva e Emagrecimento. Possui amplo conhecimento em suplementação e estratégias nutricionais. Tem experiência com atletas de várias modalidades esportivas, tais como: MMA, futebol, triatlo , praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam emagrecimento e qualidade de vida, Palestrante e Professor. Suas dietas são personalizadas e levam em consideração o objetivo e individualidade dos pacientes.

05/11/2024

É POR ISSO QUE TÃO DIFÍCIL AUMENTAR A MASSA MUSCULAR.

24/10/2024

PET REPONDE AO VIVO NO YOUTUBE HOJE ÀS 18:45, no meu canal.

Link nos stories

17/10/2024

NA SUA OPINIÃO, O QUE PROVOCA AUMENTO DA POCHETE ?

27/08/2024

DAQUI A POUCO as 19h no meu canal.

A partir de hoje o Pet responde será no “Iuuu tubi”

Para acessar a live só acessar o link que está nos meu STORY as 19h

09/08/2024

“Çei”

26/07/2024

CONFIA.

12/07/2024

DICA MASTER PARA QUEM FAZ CONTEÚDO NA INTERNET.

Quem me segue a muito tempo vai entender.

11/07/2024

ENTENDEU? NÃO? Nem eu

05/07/2024

PERGUNTA DE MILHÕES!?!?!?!

18/06/2024

O consumo excessivo de cafeína pode levar a uma série de efeitos colaterais, incluindo:

1. Insônia: A cafeína é um estimulante que pode interferir no sono, especialmente se consumida tarde no dia.
2. Nervosismo e ansiedade: Em doses elevadas, a cafeína pode aumentar a ansiedade e causar nervosismo.
3. Tremores: Algumas pessoas podem experimentar tremores nas mãos ou em outras partes do corpo.
4. Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares: A cafeína pode afetar o ritmo cardíaco, causando palpitações ou arritmias em casos extremos.
5. Problemas gastrointestinais: Excesso de cafeína pode causar irritação no estômago, azia ou até mesmo diarreia.
6. Aumento da pressão arterial: Em algumas pessoas, a cafeína pode elevar temporariamente a pressão arterial.
7. Dependência: O consumo regular de cafeína pode levar à dependência, com sintomas de abstinência como dor de cabeça, irritabilidade e fadiga.
8. Desidratação: A cafeína é um diurético leve, o que pode aumentar a produção de urina e potencialmente contribuir para a desidratação se não for consumida água suficiente.

E lembre-se, suplemento nenhum corrige dieta 💩 e descanso inadequado.

31/05/2024

O Milagre da Pipoca na dieta

No caldeirão que estoura, dançarina,
Pequena, branca flor que se transforma,
A pipoca, doce alquimia divina,
Na dieta, em benéfico se conforma.

Estoura sem gordura, tão singela,
Nutritiva, ela alegra e nutre bem,
Com fibra, o intestino, ela zela,
Satisfaz, sacia, e não faz refém.

Rica em antioxidantes, a nos proteger,
Coração agradece, saúde preservada,
Leve e crocante, prazer de comer,
Cada mordida, uma alegria renovada.

Sem culpa, a pipoca nos consola,
Lanche ideal, perfeita companhia,
No filme, na tarde, ou na escola,
É sabor e bem-estar em sintonia.

Versátil, a pipoca, nos encanta,
Simples ou gourmet, sempre é opção,
Cúmplice fiel que a dieta adianta,
Transforma cada grão em celebração.

A pipoca, estrela do cinema,
Na rotina, é pura inspiração,
Amiga da saúde, sem dilema,
Nos dá prazer e nutrição.

20/05/2024

SOBRE O BLÁ BLÁ BLÁ DE LEITE, SEUS DERIVADOS E INFLAÇÃO!!!

16/05/2024

É POR ISSO QUE VOCÊ F**A IGUAL UM BAIACU QUANDO COME FEIJÃO FORA DE CASA.

13/05/2024

Possíveis resultados da suplementação de creatina sobre a força e desempenho.

26/04/2024

Será que dá problema?

24/04/2024

É POR ISSO QUE TODA HORA APARECE ALGUM PRODUTO MILAGROSO E AS PESSOAS COMPRAM.

23/04/2024

Entenda o motivo por essa Busca infinita por resultados rápidos e atalhos, quando o assunto é dieta.

05/04/2024

A resposta é com vocês.

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