Adaptadamente - Resiliência para a Vida

Adaptadamente - Resiliência para a Vida Resiliência, Terapia Cognitivo Comportamental, Prevenção de Ansiedade e Depressão

A empresa têm como objetivo a capacitação de profissionais para o desenvolvimento de resiliência ao longo da vida. É representante do programa Friends no Estado do Rio de Janeiro e no Distrito Federal.

06/06/2019

O número de pessoas infectadas pelo HIV no Brasil preocupa: o último relatório divulgado pelo Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/AIDS (UNAIDS) , referente ao ano de 2016, aponta para um total de 827 mil brasileiros contaminados pelo vírus. Os dados são mais preocupantes entre os jo...

24/05/2019

Uma professora da pré-escola chegou a dizer que o menino não aprenderia a ler ou escrever, mas os pais não acreditaram. Leia mais no Viver Bem

19/05/2019

Há uma revolução em curso na medicina que mudará para sempre a forma de tratar o paciente. Médicos e instituições hospitalares do mundo com espiritualidade.

19/05/2019

Instagram.com/psicologiatarjapreta

23/04/2019
12/04/2019

Hoje, 12 de abril, é o Dia Nacional de Enfrentamento à , que é o preconceito contra os portadores de transtornos mentais. Participe desta campanha, diga não ao preconceito!
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12/04/2019
12/04/2019

O bullying na escola, infelizmente, faz parte da realidade de muitas instituições e os esforços para combatê-lo são enormes. Normalmente, em casos de bullying escolar, as vítimas se sentem acuadas e não contam para seus pais ou professores sobre a violência que sofrem. Isso acontece, principalmente, porque a maioria sofre ameaças dos agressores para que fiquem em silêncio, além de se sentirem culpados e de não quererem parecer covardes.

Por isso é muito importante que diretores, professores e principalmente os pais das crianças e adolescentes estejam atentos. Os sinais mais comuns são:

tristeza e irritabilidade;
falta de vontade ou medo de ir à escola;
faltas frequentes;
queda de rendimento na escola;
isolamento ou poucas amizades;
irritabilidade;
perda de apetite e insônia;

Esses são apenas alguns sinais que podem ser apresentados. Portanto, é preciso que as escolas estejam atentas aos possíveis sintomas.

11/04/2019

- o válido (e somente o que é válido)⠀
- os fatos de uma situação⠀
- as experiências, emoções, crenças, opiniões ou pensamentos de uma pessoa
sobre alguma coisa⠀
os sofrimento e dificuldades⠀

Mas o que é válido?⠀

A validação é um processo profundo, empático e autêntico no qual se busca e/ou se explicita o que é verdadeiro – ou seja, válido -, dentro das respostas emocionais, comportamentais, cognitivas e/ou dos objetivos do outros.⠀


10/04/2019

‼️PERIGO‼️ ATENÇÃO e CUIDADO‼️ (Compartilhando o que recebi). COACHING não é PSICOTERAPIA! Não é tratamento! Ninguém “se forma” coach NUM DIA, um fim de semana. Em instituições sérias, devidamente certificadas, a formação é caríssima e leva tempo. Uma pessoa dessas pode colocar pessoas em risco de vida, imagina crianças e adolescentes!😧 Informe-se muitíssimo bem, antes de buscar qualquer tipo de ajuda, seja com que profissional for!! Não sou contra o coaching, mas este relato representa um perigo severo!

06/04/2019
Diga SIM à doação de órgãos!!!🙏❤️ Para que vc precisará deles depois mesmo????? “Aproveite a vida, depois DOE a VIDA!”
05/04/2019

Diga SIM à doação de órgãos!!!🙏❤️ Para que vc precisará deles depois mesmo?????

“Aproveite a vida, depois DOE a VIDA!”

01/04/2019

Informação é prevenção!!

29/03/2019

Dedico este post aos meus pequenos e jovens pacientes corajosos.

“O vocalista do Queen, Freddie Mercury, cresceu numa terra distante, não tendo a mínima ideia do que ele era capaz de fazer e nem de quem se tornaria!”

Desde pequeno, ele odiava seus dentes da frente! (Pena que traduzir a estória toda vira um textão maior ainda).

É uma estória comum a muitas crianças e adolescentes, que precisam mostrar-se fortes diante das “gozações” dos “colegas” por alguma característica ou traço peculiar.

Silenciosa, disfarçada ou grave, se uma “brincadeira” fere, tendo como alvo algo incômodo para a pessoa, isso é crueldade, insensibilidade, total falta de empatia, jamais uma brincadeira!

Depois de enfrentar o bullying por tanto tempo e de fugir da guerra na Índia com sua família, ele quis desesperadamente se reinventar.

Que bom que escolheu apostar na voz que vinha de dentro dele. Seu excesso de dentes facilitava q tivesse uma voz de ópera, atingindo vibratos altíssimos.

Ele nos lembra que “devemos sempre abraçar aquilo que nos torna especiais!”

Palavras dele: “Eu não serei uma estrela do rock. Eu serei uma LENDA!”

Bota auto confiança nisso!!!👏👏🎼🎸🎤

23/03/2019

“Everything you NEED is INSIDE you! All the answers are inside you!”
“Siga seu coração... ele te guiará na direção do seu self autêntico!Preste atenção aos seus sentimentos. Não importa o quão boa alguma coisa/situação possa parecer, se vc não se sente bem, afaste-se. Se vc “não sente” como sendo bom, há chances de realmente não ser bom!! Acredite no seu feeling!! Formamos uma “mente emocional” muito antes de formar uma “mente racional”. Sua mente quer te manter em segurança, longe de todas as formas possíveis de dor. Seu coração quer te levar onde você “precisa ir”.”

23/03/2019

Steven Tyler recentemente inaugurou uma casa para meninas que sofreram
abuso, chamada “Casa de Janie”, que foi inspirada no hit do Aerosmith, de 1989, “Janie’s got a gun”. A música fala sobre uma mulher que busca vingança sobre seu pai abusivo. A história da música inspirou a criação da “Fundação Janie”, para ajudar meninas abusadas e negligenciadas. Ele também ajuda causas relacionadas a dependência de drogas.👏

Endereço

Shopping Barra Square/Avenida Das Américas, 3555/sala 307/bloco 2
Rio De Janeiro, RJ
22631-003

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