29/04/2026
Nosso corpo é muito inteligente.Quando algo dói, ele tenta se proteger.
Sem perceber, você começa a mudar a forma de pisar, sentar ou levantar, evita apoiar um lado do corpo ou passa a usar mais uma região para poupar a outra. Isso se chama compensação.
O problema é que, muitas vezes, a dor não está exatamente onde o problema começou.
E quando o corpo compensa por muito tempo, outras áreas podem começar a sofrer também.
Por isso, aliviar a dor é importante, mas cuidar da causa é essencial.
Compensações são comuns… mas não precisam ser permanentes.
Com o tratamento adequado, é possível reequilibrar o corpo e devolver movimento com mais conforto e segurança.
Está sentindo uma dorzinha aqui, ou outra ali, e se algo no seu corpo mudou, vale a pena investigar.
