ALF Pilates e Fisioterapia

20/08/2025

Mais do que movimento - No Pilates é presença, consciência, é você por inteiro!

Pilates é movimento, é vida!

15/08/2025

🎉 Hoje é dia de celebrar o talento, a dedicação e a energia contagiante do nosso querido massoterapeuta e assistente,


Na Clínica de Fisioterapia ALF, ele transforma cuidado em arte e bem-estar em rotina. Que seu novo ciclo venha repleto de saúde, conquistas e muitos sorrisos — como os que você distribui todos os dias.

13/08/2025

🎉✨ Hoje celebramos uma jornada de cuidado, dedicação e amor! O espaço ALF completa 10 anos de história, transformando vidas com acolhimento, profissionalismo e compromisso com a saúde. Uma década inteira cuidando de cada paciente como parte da nossa família. 💙

E como se o universo quisesse marcar esse dia com ainda mais emoção, nessa semana nasceu a Gabriela — a primeira filha do casal ALF. 👶💫 Um novo capítulo começa, cheio de ternura e esperança.

Do nascimento de um sonho à chegada de uma nova vida, hoje é dia de agradecer. A todos que caminharam conosco, nosso muito obrigado. Que venham muitos outros anos de conquistas e momentos inesquecíveis!

04/08/2025

Controlar o corpo é liberdade. Pilates é consciência em movimento. 💜💫

28/07/2025

12/07/2025

Hoje é dia do nosso Fisioterapeuta Paulo. 🥳
Aquela pessoa alto astral, que arranca risos por onde passa.
Desejamos um feliz aniversário e que todos os seus desejos se realizem.
Com carinho,
Equipe ALF

Aproveitem para deixar uma mensagem de carinho para ele ⤵️

09/07/2025

A dor pode limitar a sua vida de varias formas.

Mude seus hábitos para viver sem dor. Aqui nossos fisioterapeutas estão prontos para te ajudar.

Um lugar acolhedor é o primeiro passo para uma vida melhor. Isso você encontra na ALF.

24/06/2025

Idoso nao cai só porque é idoso! ✅️

Queda é sempre multifatorial!✅️

Informar e conhecer é uma das melhores prevenções de quedas na pessoa idosa.

Busque um Fisioterapeuta especialista em Gerontologia!

Compartilhe essa ideia! ✨️

18/06/2025

A Laura já possui sua meia de Pilates para fazer muito Pilates com sua mamãe.

Aqui na ALF temos a rotina de toda mamãe do Pilates para Gestante recebem uma meia de presente para seus babys.

16/06/2025

🚨 Violência contra a pessoa idosa: um crime que precisa ser combatido! 🚨

Muitos idosos sofrem violência sem saber que têm direitos. Os tipos de violência incluem:

- Física: Qualquer ação que cause dor ou lesão.
- Psicológica: Humilhação, ameaças e isolamento.
- Financeira: Uso indevido do dinheiro ou bens do idoso.
- Negligência: Falta de cuidados básicos, como alimentação e higiene.
- Sexual: Qualquer forma de abuso ou coerção sexual.

Ontem dia 15 de junho é o dia Mundial de conscientização sobre violência contra a pessoa idosa.

📞 Denuncie! Disque 165 e proteja quem já cuidou tanto de nós. Proteja a nossa história!

O silêncio também é violência!

12/06/2025

Nosso amor é como Pilates: equilíbrio, força e conexão. 💜

Muito amor para todos!
Feliz Dia dos Namorados 😘