08/10/2025
As aulas de Vinyasa Yoga são uma forma dinâmica e fluída de yoga que se concentra na sincronização do movimento com a respiração. Essas aulas são conhecidas por serem energéticas e desafiadoras, mas também proporcionam benefícios físicos e mentais.
Uma meditação em movimento.
Os benefícios desta prática:
🍃Fortalecimento | Flexibilidade
🍃Meditação e Mindfulness
🕉️ Adequado para Diferentes Níveis
Terça e Quinta 19’hs - Vinyasa
Faça uma aula experimental gratuita.
📍 Av. Brás de Pina 2540 - Vista Alegre - Rj
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