Psi Nathalia Alcantara

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psi Nathalia Alcantara

Psicóloga para mulheres sobrecarregada
Ansiedade, autocobrança e cansaço emocional.

Te ajudo a desacelerar sem culpa

📲Atendimento online e presencial

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17/04/2026

Uma folha em branco, rodeada de cores e possibilidades. Entre lápis e canetinhas, nasce um espaço seguro para expressar sentimentos, imaginação e histórias que ainda nem ganharam forma. Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um começo simples — e a coragem de colocar no papel aquilo que vive dentro de nós. ✨

13/04/2026

Na terapia infantil, o brincar não é só diversão… é linguagem 🧸💛

É através do lúdico que a criança expressa sentimentos, elabora experiências e aprende, aos poucos, a lidar com o que sente.

Cada desenho, cada história e cada brincadeira têm significado.
E é nesse espaço seguro que ela pode ser quem é — sem medo, sem pressão, no seu tempo.

Cuidar da saúde emocional desde a infância faz toda a diferença 🌱✨

Se você é responsável e tem dúvidas sobre o desenvolvimento emocional da sua criança, estou por aqui para te acolher 🤍

07/04/2026

Você já parou e se perguntou o motivo pelo qual você está cansada em ter que dar conta de tudo sozinha?

Te convido a participar na próxima segunda-feira, dia 13/04 às 19h a participar da roda de conversa onde isso será conversado de forma terapêutica.

Se interessou? Entre em contato pelo WhatsApp (21) 97310-4546

As vagas são limitadas.

07/04/2026

Você anda cansada de tentar dar conta de tudo?

A sensação de estar sempre sobrecarregada, com a mente acelerada e sem conseguir descansar… não é só cansaço.

É ansiedade pedindo atenção.

Por isso, eu quero te convidar para um encontro acolhedor, onde vamos conversar sobre isso de forma leve, real e sem julgamentos.

🧠 Tema: Ansiedade e sobrecarga emocional
📅 Segunda-feira
🕖 19h
📍 Taquara, Jacarepaguá

Um momento para você pausar, se escutar e entender o que está acontecendo dentro de você.

✨ Vagas limitadas

Se fizer sentido pra você, me chama no WhatsApp para garantir sua vaga 💬

01/04/2026

Cuidar da saúde mental vai muito além da sessão.
É sobre sentir-se acolhido, respeitado e lembrado — nos detalhes, nos gestos e no processo.

Em datas especiais, ofereço um pequeno mimo aos meus pacientes como forma de carinho e reconhecimento pela coragem de olhar para si 💛
Porque cada passo na sua jornada importa — e merece ser celebrado.

Se você tem sentido ansiedade, sobrecarga emocional ou simplesmente percebe que precisa de um espaço seguro para se cuidar, a psicoterapia pode te ajudar.

Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Permita-se esse cuidado.

📲 Agende seu atendimento e comece esse processo com acolhimento, escuta e profissionalismo.

31/03/2026

Entre uma página e outra, mais preparo pra cuidar de você com responsabilidade.

Cuidar da saúde mental exige decisão — e o primeiro passo pode ser agora.

👉 Clique no link da bio e agende sua sessão. Atendimento presencial ou on-line.

19/03/2026

Hoje uma paciente me mostrou uma mensagem simples: uma amiga elogiando o fato dela estar se arrumando mais.

Pode parecer algo pequeno… mas na terapia, sabemos que não é.

Se arrumar, se olhar com mais carinho, cuidar de si — muitas vezes é um sinal de algo muito maior:
o início de um reencontro com a própria autoestima.

A ansiedade, o cansaço emocional e a sobrecarga fazem com que a gente se abandone aos poucos…
e, às vezes, o processo terapêutico começa justamente no resgate desses pequenos movimentos.

Se você sente que se perdeu de si mesma, a terapia pode ser um caminho de volta.

01/03/2026

Vou estar falando sobre diversos pontos, e um deles é sobre nós mulheres passarmos e muita das vezes sendo como a “mulher maravilha “, no sentido de sermos fortes e dar conta de tudo.
Se interessou? Venha fazer parte!

27/02/2026

Mês de Março é o nosso mês, afinal nosso dia é todo santo dia, não é mesmo? Mas comemoramos o nosso dia em Março, e por isso preparei algo muito especial para vocês! “Ela por inteira!”.
Se interessou? Em breve estarei colocando na minha página mais informações.

27/02/2026

De home officie hoje… produzindo, estudando também!
Tudo para dar um melhor atendimento a todos, com excelência que vocês merecem!

25/02/2026

Continuo no mesmo endereço apenas a sala que mudou! E está mais confortável para todos como nós merecemos… do bom ao melhor! Não apenas em termos de atendimento, mas também de conforto!

Endereço

Avenida Nelson Cardoso 795
Rio De Janeiro, RJ
22730000

Telefone

+5521973104546

Site

https://chat.whatsapp.com/HPn0tupGQvhAtDGVS7JWMk

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