Esporterapia

Esporterapia Um Projeto que integra Ed. Física e Psicologia oferecendo qualidade de vida física, mental e social

Nossa proposta é lhe oferecer encontros para que você possa obter saúde de forma integral - biopsicossocial.

INSCRIÇÕES ABERTA !!!Garanta a sua vaga, mamãe 💝No dia 31 teremos nosso aulão do mês das mães em parceria com o Hotel CD...
20/05/2026

INSCRIÇÕES ABERTA !!!

Garanta a sua vaga, mamãe 💝

No dia 31 teremos nosso aulão do mês das mães em parceria com o Hotel CDesign (com sorteio de uma diária 🤩💝 ) para fecharmos o mês com uma manhã incrível para as mamães e seus convidados, pois acreditamos que um dos melhores presentes que uma mãe pode receber é SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA, BEM-ESTAR E LONGEVIDADE, e somos privilegiados em poder oferecer serviços e encontros com este principal objetivo!

Segue programação:

ESPORTERAPIA EXPERIENCE
Aulão Mês das Mães CDesign

🗓️ 31/05 (último domingo)
📍 Salão de eventos CDesign
☕️ Café da manhã à partir das 6h

🕉️ 7h Meditação guiada com
🧘🏽‍♂️ 7h30 Yoga 🎶 Sound Healing com .et &
🛍️ 9h Sorteios e uma pausa para o café ☕️
☯️ 9h30 Tai Chi Chuan com
🥊 10h Boxe com
♋️ 10h30 Budokon com .yoga
💃🏼 11h Zumba com &

VAGAS LIMITADAS !!!

Nossa aluna Lulu, com seus mais de 80 anos de vida e mais de 7 anos conosco, representando as mamães guerreiras e resili...
10/05/2026

Nossa aluna Lulu, com seus mais de 80 anos de vida e mais de 7 anos conosco, representando as mamães guerreiras e resilientes da Família Esporterapia, passando em seu feed para desejarmos um feliz dia das mães !!!

Muita Muita Muita SAÚDE, PAZ E LONGEVIDADE é o que desejamos e oferecemos para as mamães ❤️⚖️🧠

Seguimos firmes na missão, proposta, propósito e visão!





17/04/2026

Quando o ambiente acolhe e as pessoas se conectam, o movimento deixa de ser esforço e o sedentarismo perde força.

Nesse último sábado, realizamos uma aula especial com nossos alunos baseada na campanha do abril verde de combate ao sedentarismo.

Cada vez mais pessoas sofrem com depressão, ansiedade, dores no corpo, cansaço e diversas doenças causadas pela inatividade, e o nosso propósito vai além do exercício físico.

Criamos um espaço acolhedor, em contato com a natureza, cheio de conexão, onde adultos, crianças e famílias possam cuidar da sua saúde. Dessa forma, juntos, combatemos o sedentarismos de uma forma mais leve, compartilhando momentos felizes e construindo boas memórias.

Com esse propósito, aproveitamos esse momento para também celebrarmos os 5 meses de vida do Dom, o mais novo membro da Família Esporterapia, o que tornou esse encontro ainda mais especial e cheio de significado.

Seguimos com a missão de incentivar hábitos saudáveis, fortalecer laços e mostrar que se movimentar pode e deve ser algo mais leve, prazeroso e acessível para todos.





29/03/2026

Aquele depoimento que nos motiva a mantermos firmes com a proposta do Método DHE.

Somente gratidão pelas lindas e sinceras palavras, Monique Dias!

Foi lindo acompanharmos sua metamorfose 🦋

Seguimos firmes no propósito ❤️⚖️🧠

E para você que precisa deste apoio para mudanças positivas para sua qualidade de vida e bem-estar, comente METAMORFOSE que iremos lhe enviar a proposta completa do Método DHE (Desenvolvimento Holístico Esporterapia).

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA TURMA 2026.

VAGAS LIMITADAS!

Maiores informações via direct ou no link da bio.




Próximo domingo teremos mais uma edição do Esporterapia Experience Yoga Sunrise CDesign com Sound Healing, diversos sort...
17/03/2026

Próximo domingo teremos mais uma edição do Esporterapia Experience Yoga Sunrise CDesign com Sound Healing, diversos sorteios e o delicioso café da manhã do Hotel mais lindo da orla.

Um experiência única!

Descontos especiais para alunos Esporterapia, Wellhub (GymPass) e TotalPass.

Comente “Eu quero” ou nos chame no direct para maiores informações.

VAGAS LIMITADAS!





INSCRIÇÕES ABERTAS !Invista em sua saúde !Proposta completa no link da bio !Maiores informações e inscrições via direct....
12/03/2026

INSCRIÇÕES ABERTAS !

Invista em sua saúde !

Proposta completa no link da bio !

Maiores informações e inscrições via direct.





10/03/2026

INSCRIÇÕES ABERTAS!

MÉTODO DHE 2026
O apoio que você precisa para manter a prioridade com sua saúde!

Detalhes da proposta no link da bio ou no nosso site www.esporterapia. com

Comente SIMPLIFICAR para lhe enviarmos a proposta.

Garanta sua vaga via direct!

Em virtude da instabilidade climática desta semana, nosso Esporterapia Experience Yoga Sunrise no Hotel CDesign previsto...
09/03/2026

Em virtude da instabilidade climática desta semana, nosso Esporterapia Experience Yoga Sunrise no Hotel CDesign previsto para o dia 15, será adiado para o dia 22/03/2026.

Para quem não é aluno Esporterapia e queira realizar sua pré-inscrição (vagas limitadas), acesse o link na bio.

Maiores informações via direct.

🧘🏽‍♂️ .et
📍
🎶
☕️ .bycdesign

Endereço

Avenida LUCIO COSTA ENTRE O POSTO 10 E 11
Rio De Janeiro, RJ
22795125

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

21998122620

Site

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