Consultório de Psicologia

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Consultório de Psicologia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Consultório de Psicologia, Serviço de saúde mental, Avenida Governador Roberto da Silveira 470 Centro NI, Rio de Janeiro.

13/06/2025

Você se sente bem só quando está produzindo?
Acredita que só merece amor se for “útil”, “forte” ou “resolutivo”?

⚠️ Cuidado. Isso não é produtividade. É autocobrança disfarçada.

Você não precisa provar o seu valor o tempo todo.
Você já tem valor só por existir.
Só por ser quem você é!!!
Mesmo nos dias em que não consegue fazer nada.

💬 Seu valor não se mede em tarefas cumpridas. Se mede em humanidade, presença, verdade.

✨ Se você precisava ler isso hoje, comente: “Eu tenho valor, mesmo em silêncio.”
📲 E envie pra alguém que vive se esquecendo disso.

❤️ Curta se você já se identificou com esses sinais.

💙 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.
⁠

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

10/04/2025

⚠️ Você sabia que o seu cérebro pode reprocessar traumas e aliviar a ansiedade?
O EMDR é uma terapia incrível que ajuda a ressignificar memórias dolorosas, promovendo um alívio emocional profundo.

🔹 Se você sofre com traumas, ansiedade ou fobias, o EMDR pode transformar sua forma de lidar com essas lembranças!

📌 Salve este post para lembrar dessa terapia e compartilhe com quem pode precisar dessa informação!

💬 Você já ouviu falar sobre EMDR? Me conta aqui nos comentários!

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

💙 Compartilhe com alguém que precisa ler isso 🥰

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

20/03/2025

✨ O que te impede de realizar seus sonhos é, na maioria das vezes, a sua própria mente. Quando você começa a agir com confiança e clareza, tudo se torna possível.

💙 Compartilhe com alguém que precisa ler isso 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

06/03/2025

Você sabia que muitas vezes você é o maior obstáculo entre onde está e onde quer chegar?

Aqui estão 3 passos que, se não forem interrompidos, podem estar destruindo sua vida:

1️⃣ Procrastinação – Adiar constantemente suas tarefas, sonhos e objetivos é uma forma de sabotar o seu futuro. Isso gera frustração, ansiedade e impede que você alcance seus verdadeiros potenciais.

2️⃣ Falta de confiança em si mesmo – Se você constantemente duvida das suas habilidades e se sente incapaz de alcançar o que deseja, você está desvalorizando suas qualidades. A autossabotagem começa com o medo de tentar e o pensamento de que você não é bom o suficiente.

3️⃣ Relações tóxicas – Manter vínculos com pessoas que te desrespeitam ou não te incentivam pode ser uma forma de sabotagem emocional. Ficar em relacionamentos que te fazem mal te impede de crescer e viver uma vida plena.

✨ O primeiro passo para parar de se sabotar é reconhecer esses padrões. Quando você começa a se dar o valor que merece, você abre caminho para o sucesso e a felicidade.

💬 Você já se percebeu se sabotando em algum desses pontos? Como você tem lidado com isso? Me conta nos comentários! ⬇️

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

05/03/2025

💪 Está passando por uma fase difícil? Não se preocupe, há coisas que você pode fazer para melhorar a sua saúde emocional enquanto enfrenta desafios.

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

21/02/2025

💬 Qual dessas atitudes você precisa deixar para trás?

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

14/02/2025

A diferença entre um relacionamento saudável e um destrutivo pode estar em pequenos detalhes do dia a dia. 😨

🔍 Identificou sinais de um relacionamento tóxico?
Se sim, não ignore! Buscar apoio psicológico pode te ajudar a tomar decisões mais saudáveis. 💙

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

12/02/2025

Você merece crescer, se desenvolver e conquistar seus sonhos! Não deixe a autossabotagem te impedir! 💪💙

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

07/02/2025

Muitas vezes, a ansiedade se manifesta como irritação ou distanciamento, mas a verdade é que a pessoa está lutando internamente.

🩵 Se identificou? Você não está sozinho!

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

05/02/2025

📢 Se identificou? Então é hora de aprender a estabelecer limites emocionais!

💬 Comenta aqui: Você já sentiu algum desses sinais? Como lida com isso?

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

03/02/2025

Muitas vezes tomamos atitudes necessárias que pela nossa forma de pensar nos confunde e nos deixam inseguras.

Saiba como se livrar desse sentimento e manter sua mente em paz.

1️⃣ Dizer “não” – Priorizar seu bem-estar não é egoísmo, é autocuidado.

2️⃣ Mudar de opinião – Crescer significa aprender e se transformar. Você não é a mesma pessoa de anos atrás.

3️⃣ Se afastar de pessoas tóxicas – Escolher sua paz é uma decisão saudável, não um erro.

4️⃣ Sentir emoções negativas – Raiva, tristeza e frustração fazem parte da experiência humana.

5️⃣ Colocar seus limites – Você não precisa agradar todo mundo para ser aceito.

6️⃣ Não dar conta de tudo – Você não é uma máquina. Descansar também é produtivo.

7️⃣ Pedir ajuda – Buscar apoio emocional não é fraqueza, é inteligência emocional.

Você se culpa por algo dessa lista?
Me conta nos comentários! ⬇️💬

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

28/01/2025

💬 Você tem se valorizado por quem você é ou apenas pelo que faz pelos outros?

💙 Compartilhe com alguém que pode precisar 🥰

📩 Se precisar de apoio, estou aqui para ajudar.

🩵 Atendo presencial e on-line, Brasil 🇧🇷 e exterior 🌎

lol

Endereço

Avenida Governador Roberto Da Silveira 470 Centro NI
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521975781684

Site

http://patriciaferreira.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório de Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.