Shiva Shankara Centro de Yoga

02/02/2025

No Ashram, nossos cursos têm um propósito claro e significativo: guiar os indivíduos para uma conexão mais profunda com seu eu superior. Cada programa, independentemente do foco, oferece uma oportunidade de expandir o entendimento, cultivar a compaixão e aprimorar a autoconsciência. Nosso objetivo é proporcionar aos praticantes as ferramentas para viver com maior autenticidade e clareza, tanto dentro quanto fora do tapete.

Este programa de 10 dias enfatiza a prática de Yoga Asana, explorando como o alinhamento externo reflete e influencia o equilíbrio interno. Complementando a prática física, o curso integra meditação, mantra e pranayama em um ambiente intencional e acolhedor. Essa abordagem holística incentiva não apenas a consistência na prática, mas também uma integração mais profunda dessas disciplinas na vida cotidiana.

Em vez de apresentar técnicas isoladas, cultivamos um espaço para que os participantes vivenciem o yoga como uma jornada coesa e transformadora.

As vagas são limitadas, e estamos ansiosos para recebê-lo!

29/01/2025

Trazendo o Shiva Shankara Yoga Ashram para a sua Casa

Nossas práticas matinais online são uma forma de mantermos a conexão, não importa onde você esteja. Esta é uma oportunidade para aqueles que já praticaram no Shiva Shankara ou que moram no exterior continuarem compartilhando este espaço de disciplina, devoção e autoconhecimento.

Nosso sadhana segue o mesmo ritmo dos nossos retiros e cursos—uma prática de duas horas e meia, começando com mantra, seguida de āsana, prāṇāyāma e meditação.

Horários:
• Segunda a sexta-feira: Prática de mantra das 5h30 às 6h30
• Prática de āsana das 6h30 às 8h00: Haṭha Yoga às segundas, quartas e sextas.
• Terças e quintas: Prática de āsana de Ashtanga Vinyasa Yoga.
• Sextas de manhã: Meditação silenciosa em grupo das 5h30 às 6h00.
• Segundas à noite: 18h00 às 19h30 com Ayla.

Praticar juntos, mesmo à distância, nos ajuda a manter nosso senso de comunidade, lembrando-nos de que nunca estamos sozinhos neste caminho. Seja presencialmente ou por meio da intenção e disciplina compartilhadas, a conexão permanece.

Este é um espaço aberto para todos os alunos, seja para participar diariamente ou apenas de algumas partes da prática. Se a meditação com mantras for o seu foco principal, você pode participar apenas desse momento. Se o āsana for o que mais ressoa com você, sinta-se à vontade para se juntar a essa parte da prática. A flexibilidade de praticar em casa permite que você integre o sadhana da maneira que melhor apoia sua vida, trazendo harmonia consigo mesmo, com o ritmo da natureza e com o seu caminho espiritual.

Esperamos que essa prática seja um lembrete de que, não importa onde você esteja, o ashram está sempre com você.

Hari Om Tat Sat.

15/01/2025

O Retiro de Carnaval deste ano é uma oportunidade especial para se conectar com a energia transformadora do Deus Shiva, guiado pelo professor Charles(Ananda Shiva). Durante cinco dias, mergulharemos em uma sadhana com Hatha Yoga, meditação, mantra e filosofia, explorando a sabedoria do Shiva Mahapurana e seus ensinamentos sobre transformação e libertação.

É um momento para se reconectar com o Divino, despertar seu Eu Superior e trazer a essência do yoga para a sua vida diária. Seja para buscar crescimento em sua vida, inspiração e transformação.
Este retiro oferece um espaço para recarregar e realinhar.
Hari Om Tat Sat.

08/12/2024

Queridos alunos,

Ao refletir sobre a prática do sadhana, lembro-me de como é importante sermos conscientes sobre onde colocamos a energia que cultivamos. Seja em um retiro de Ano Novo, em um final de semana de prática focada, ou em algo tão profundo como uma peregrinação, sempre saímos com uma certa quantidade de energia espiritual. A pergunta é: onde depositamos essa energia quando retornamos à vida cotidiana?

A energia é como uma moeda; ela é gasta. O sadhana, de muitas maneiras, é como economizar dinheiro no banco. Dedicamos tempo e esforço para acumulá-lo, mas, se não formos intencionais, ele começa a se dispersar—para pessoas, situações e desafios que naturalmente surgem ao nosso redor. Sem cuidado, o que cultivamos pode se dissipar.

Esse entendimento está no coração do próximo curso de 10 dias. Após retornar da Índia, minha intenção é garantir que a energia da peregrinação não seja gasta na correria usual da vida ou fragmentada em pequenas tarefas. Em vez disso, quero canalizá-la conscientemente para o Ashram e para todos vocês—aqueles que não puderam viajar, mas que permanecem profundamente conectados a este caminho.

É com esse espírito que aguardo vocês para desfrutar desses 10 dias. Juntos, vamos nutrir o sadhana que foi cultivado, permitindo que ele cresça e sirva não apenas a nós mesmos, mas a toda a comunidade. Este curso é sobre aprofundar nossa prática e ancorar a energia de forma intencional, criando uma transformação duradoura.

Estou muito ansioso para compartilhar essa experiência com cada um de vocês.

Com amor e gratidão,
Charles

04/12/2024

🌊 Gangotri Dham: Uma Experiência de Transformação 🌿

Após a incrível vivência no Templo de Naga Shesha, nosso grupo seguiu rumo a Gangotri, o segundo destino da Char Dham Yatra. Lá, foram recebidos por um rapaz indicado pelo dono do hotel, sem imaginar que esse encontro abriria portas para momentos inesquecíveis.

✨ Conexões que transformam
O rapaz era sobrinho do responsável pelo Vishwanath Temple, o principal templo de Gangotri. Ao serem apresentados, nosso professor Charles mencionou seu mestre, Swami Avimuktesvaranda, o que deixou todos maravilhados e tornou a recepção ainda mais especial.

🌿 Um dia de conexão ancestral
Nas margens do sagrado rio Ganges, o grupo descobriu que era um dia especial para honrar os ancestrais falecidos. Guiados pelo sacerdote do templo, participaram de um ritual profundo para libertar os vínculos dos familiares com este mundo material.

🧘‍♂️ Sadhana e Purificação
Após o ritual, o grupo realizou seu sadhana e mergulhou nas águas do Ganges, completando a purificação em um momento de renovação espiritual.

💫 Esta vivência reforçou o quanto esta peregrinação estava sendo abençoada e cheia de aprendizados únicos.

shakti.yoga

28/11/2024

✨ Uma Peregrinação Sagrada e Surpreendente ✨

As jornadas espirituais sempre nos reservam momentos únicos e transformadores. Durante a peregrinação a Yamunotri, nosso grupo viveu uma experiência que parecia escrita pelo próprio destino.

🌿 O Encontro com Shesha Naga
Por uma feliz coincidência, o nosso grupo conheceu uma menina local devota de Shesha Naga. Conversando com ela, surgiu a oportunidade de visitar um templo desta divindade, algo que alguns alunos já tinham como orientação em seus mapas astrológicos védicos antes de saírem do Brasil.

Guiados por ela, eles subiram as montanhas rumo ao templo. Ao chegar, foram recebidos com enorme generosidade e acolhimento, como ensina o Taittiriya Upanishad: “Athidhi Devo Bhava” (honre seu hóspede como Deus).

✨ Uma Conexão com o Divino
O grupo aproveitou esse momento único para reforçar o sadhana com mantras, bhajans e troca de experiências. A energia do local e da comunidade proporcionou um encontro inesquecível, selado com a honra de receberem um quadro do templo como presente.

💫 Este momento foi uma prova viva da força do parampara da nossa escola e da orientação divina de nosso guru, que sempre nos conduz ao que mais precisamos.

25/11/2024

🌏 Shiva Shankara na Índia: Uma Jornada de Transformação 🌿

Estamos em peregrinação! 🙏✨ Nossa escola, Shiva Shankara, começou este ano uma jornada espiritual pela Índia, visitando locais sagrados que são berços do yoga e da espiritualidade. E gostaríamos de convidá-lo a participar desta experiência.

Neste caminho vamos explorar o significado profundo do Yatra (peregrinação), conhecer tradições milenares e vivenciar práticas que nos conectam com o divino.

Chamada CHAR DHAM YATRA nos Himalayas, Peregrinação nas quatro moradas divinas, temos os seguintes pontos de visitas:
- Yamunotri (nascente do rio Yamuna, que é morada da deusa da purificação, Yamuna)
- Gangotri (origem do sagrado rio Ganges)
- Kedarnath Jyotirlinga (um dos doze templos sagrados de Shiva)
- Badrinath (uma das cidades sagradas visitadas na pergrinação de CHAR DHAM)

Além deste locais, temos lugares imperdíveis, como:
- Jyotir Math (um dos quatro monastérios cardinais estabelecidos pelo sábio Adi Shancaracharya e ponto onde se encontra o guru da nossa escola, Swami Avimukteshwaranand)
- Rishikesh (uma cidade sagrada, cheia de história dos épicos hindus como o Ramayana e ponto de convergência de diversos sábios ao longo da história)

📍 Acompanhe nossa série de posts!
Vamos compartilhar momentos dessa jornada transformadora, histórias dos lugares que visitamos, reflexões sobre o caminho e a essência do yoga além do tapete.

🌸 Convidamos você a nos acompanhar virtualmente e se inspirar com cada passo dessa viagem. Quem sabe ela não desperta o desejo de realizar sua própria jornada interior?

➡️ Fique de olho e conecte-se conosco nessa viagem de corpo, mente e alma. 🕉️

17/11/2024

Junte-se a nós em janeiro de 2025 para um mês transformador no Shiva Shankara Yoga Ashram, onde a tradição e o crescimento pessoal se unem no nosso curso de Formação de Professores de Yoga de 200 horas. Esta experiência imersiva convida você a viver no ambiente sereno de um ashram, dedicando-se às práticas profundas de meditação, mantra, filosofia do yoga, pranayama e asana. Você cultivará uma prática pessoal que servirá como base para uma vida inteira de estudo e crescimento, abraçando a sabedoria atemporal de que “quando a respiração está calma, a mente também se acalma.”

Nosso treinamento profissional combina profundidade, autenticidade e um compromisso com a excelência, guiado pelos princípios do parampara—uma linhagem ininterrupta de sabedoria—garantindo clareza e precisão em sua jornada. Seja seu objetivo ensinar ou aprofundar sua prática pessoal, você sairá com ferramentas para transformação e uma conexão significativa com uma comunidade de apoio. Este curso é mais do que uma certificação; é uma bela jornada de autodescoberta e empoderamento. Estamos ansiosos para compartilhar este mês especial com você.

12/11/2024

Expressamos nossa mais profunda gratidão ao Guru de Ashtanga Sharath Jois pela imensa luz que trouxe ao mundo através de sua dedicação ao Ashtanga Vinyasa Yoga. Nossas sinceras condolências vão para sua família e para toda a comunidade de Ashtanga, que continua a honrar essa linhagem sagrada de novas maneiras.
No Shiva Shankara, compartilhamos uma conexão profunda com essa tradição, que foi a primeira inspiração para Charles ensinar asana e que tem sido valorizada aqui há décadas. A dedicação de Guruji criou uma comunidade global unida pelo amor, disciplina e propósito compartilhado, trazendo o impacto transformador do Ashtanga Vinyasa Yoga para os corações de praticantes ao redor do mundo. À medida que ele cruza para sua próxima jornada, que o amor e a sabedoria que cultivou aqui continuem a inspirar todos os que levam seus ensinamentos adiante. Estamos juntos em honrar sua memória e valorizar o legado duradouro de sua obra de vida.

28/09/2024

03/09/2024

Nos últimos 15 anos, o Ashtanga Vinyasa Yoga tem sido uma parte essencial da minha prática diária, e estou profundamente honrada em compartilhar com vocês as sutilezas e detalhes deste belo sistema. Esta prática é projetada para nos conectar com a respiração, que é a vida; o corpo, que é a criação; e a devoção, que é nossa conexão com o divino.

**Quando praticado com a calma da mente, o Ashtanga Vinyasa Yoga torna-se uma meditação em movimento, trazendo cura e liberdade. Neste sábado, exploraremos como abordar essa prática com alinhamento e precisão, capacitando você a começar a praticar com consciência e graça.**

**O conhecimento da prática traz profundidade ao seu Sadhana. Estou ansiosa para vê-los neste sábado!**

(Vagas limitadas)

20/08/2024

🤍

01/08/2024

🌟Este momento foi perfeitamente construído para você. 🌟

Cada desafio e conquista que encontramos na nossa jornada tem um propósito único. A vida, com suas reviravoltas e surpresas, nos entrega exatamente o que precisamos para crescer e evoluir. Ao reconhecermos a perfeição presente em cada instante, abraçamos nossa capacidade de enfrentar obstáculos e valorizar vitórias, nos tornando mais fortes e conscientes do nosso próprio caminho. Portanto, confie no processo e saiba que você está onde deveria estar, vivendo o que é essencial para o seu desenvolvimento. ♥️

Insights como esse são parte do que a prof. .shakti.yoga traz através das suas aulas online e no curso introdutório de astrologia, que começará em setembro.

Autoconhecimento é a 🔑

22/07/2024

Jyotisha, uma das seis disciplinas dos Vedas, é frequentemente traduzida como “O Olho dos Vedas”. Embora muitas vezes vista apenas como uma técnica para prever o futuro, ela vai muito além, revelando profundas práticas espirituais presentes em nosso mapa astral individual.

Ao iniciar os estudos em Jyotisha, rapidamente percebemos que essa ciência deveria fazer parte do currículo escolar, assim como outros conhecimentos védicos. As estrelas e os corpos celestes nos guiam ao longo da vida, indicando claramente onde podemos nos destacar e prosperar, além de revelar os desafios que enfrentaremos e como superá-los. Viver em alinhamento com o universo nos prepara para estar em sintonia com o ritmo de nossa vida.

As razões para buscar a orientação de um astrólogo são inúmeras, incluindo:
- Saúde mental e física
- Relacionamentos e gravidez
- Datas auspiciosas para empreendimentos comerciais e casamentos
- Questões legais
- Orientação na educação das crianças, destacando suas competências e habilidades
- Compreender o propósito de vida
- Orientação na prática espiritual: Asana, Pranayama, Meditação e Parampara

Não há nada que não possa ser visto no mapa astral. A intenção nunca é ver tudo, mas entender o momento atual e trazer clareza e leveza

À medida que nos aprofundamos nos estudos de Jyotisha, o conhecimento e o sadhana tornam-se ferramentas para a auto-realização, ajudando-nos a reconhecer que somos a luz. Ao analisar diversos mapas astrais, percebemos nossa conexão e divindade compartilhada. Estamos todos aqui para aprender e viver em harmonia. Não é o mundo ao seu redor que muda, mas a maneira como você vê e experimenta o mundo.

Venha estudar comigo em setembro e comece a entender melhor os aspectos e influências dentro do seu mapa natal!
As aulas serão em inglês e teremos um retiro presencial para imersão e revisao! Espero vocês!

Hari Aum Tat Sat.

03/07/2024

Bom dia! Já agradeceu hoje?

23/06/2024

SORTEIO: EU VOU NO ASHRAM DAY 21/07 🌟 Teresópolis -
De 23/06 a 07/07

Para participar e ganhar um ingresso para o ASHRAM DAY, um dia de prática de yoga, banho de cachoeira, almoço vegano, amigos e muito mais, siga as regras abaixo:

Prêmio:
✨ 01 ingresso para o ASHRAM DAY (domingo, dia 21/07) no Shiva Shankara Yoga Ashram

ATENÇÃO ÀS REGRAS:

1. Seguir o perfil
2. Curtir a foto oficial do sorteio ( nesta publicação)
3. Marcar nos comentários quem você levaria para participar dessa experiência única com você! (Vale comentar quantas vezes quiser, mas cada comentário uma pessoa diferente.) Quanto mais comentários, mais chances de ganhar!
4. Compartilhar esse post nos seus stories

Atenção: Comentários com marcação repetida serão desconsiderados e deletados.

É necessário seguir todas as regras para ser validado! 🙏🏼✨

O sorteio será realizado através de uma ferramenta on-line de sorteio. O resultado será divulgado aqui na página do Shiva Shankara no dia 07/07 às 19h.

Boa sorte! 🍀🧘‍♂️🧘‍♀️

20/06/2024

ASHRAM DAY + GURU PURNIMA

31/05/2024