Giselle Barcelos Psicóloga

26/05/2025

Mais um dia de apresentação. PUC Goiás

19/05/2025

Compartilhando conhecimento. Apresentação realizada na PUC GOíAS

12/03/2025

07/03/2025

Já ouviu falar em Consultoria de RH? É um serviço prestado por uma empresa, especializada em gestao de pessoas.

Pode atuar em diversas áreas da organização, como: recrutamento e seleção de novos colaboradores, desenvolvimento de habilidades nas equipes, gestão de desempenho, implementação de políticas que melhoram a interação entre colaboradores e setores e avaliação do clima organizacional. A consultoria também, pode ajudar a melhorar a comunicação interna, desenvolver plano de ação para melhorar a eficiência da equipe e contribuir para o sucesso da empresa.

08/06/2024

Como você mamãe, papai, ou cuidador pode desenvolver a capacidade intelectual do seu filho?
Com os estudos da neurociência.
Cerca de 90% do cérebro humano se forma nos primeiros anos de vida. O ambiente em que a criança está inserida e suas estimulações contribuem para executar a formação cerebral. O aprendizado de qualquer habilidade acontece quando uma rede neural é formada no cérebro. Quanto mais os estímulos (seja visual, auditivo e de sensações) são repetidos mais duradoura vão se tornando uma rede neural. Aos 20 anos de idade, ocorre uma perda neural, permanecendo as mais repetidas.
Então, uma boa estratégia para aprender diferentes habilidades seriam: 1- utilização de comandos positivos. O cérebro da criança precisa de respostas estáveis e previsíveis emocionalmente (de atenção a criança, olhando em seus olhos, demonstre interesse pelo discurso).
2-Harmonia do diálogo com a expressão facial e tom de voz.
3-Normalização dos sentimentos e frustrações.
4- estimulações: Quanto mais palavras a criança escuta, melhor será sua capacidade de comunicação e alfabetização.
5- Evite que a criança seja submetida a eventos adversos, como: conflitos familiares, agressões, pois quando contínuos e elevados podem levar a liberação excessiva de hormônios do estresse, podendo provocar perda de conexões cerebrais.

24/07/2022

Conversar com as crianças e adolescentes é fundamental. Não desperdice as oportunidades. É extremante relevante o outro perceber que se preocupe com ele. Não tem problema ir “virgem” de informações reagir espontaneamente as explicações da criança ou do adolescente. Espere com paciência pelas respostas ou réplicas. Eles podem precisar de um tempo para identificar e nomear o que se sente. Ou seja, o Ritmo de pensamento e de expressão oral pode levar mais tempo que o seu. Utilize poucas palavras, seja claro, voz acolhedora.
Estimule-os a lhe fazer perguntas. Tenha a expectativa de se comunicar, conseguindo um grande passo será dado para a relação de confiança, vínculo.

06/07/2022

Como lidar? Como reagir? Quais os efeitos nas nossas vidas?
A angústia costuma nos acompanhar. Alguns que vivenciaram a experiência do adoecimento e hospitalização, tendem a narram o ocorrido com tristeza, lástima e um dor profunda.
Certamente é um momento difícil, com possíveis sofrimentos, “paralizações temporais”. Costuma deixar “marcas”. 💔
A fragilidade da criança potencializa o “fato” (ocorrido/ contexto).
E Não estamos preparados.

Ter estabilidade emocional em situações de vulnerabilidade nem sempre é fácil. Normalmente as pessoas agem conforme a sua própria sensibilidade.
Por isso, é comum demonstrar ansiedade, aceleração do pensamento, inquietação, alterações no comportamento alimentar, prejuízos na atenção e memória. E tantas outras coisas….
É necessário PRESTAR ATENÇÃO às NECESSIDADES da pessoa (responsável pela criança ou cuidador), preocupar com as QUESTÕES EMOCIONAIS.
É importante ouvir, ter diálogo, pois, a FALTA ou a CONSTANTE NEGATIVA pode contribuir para o afastamento, as incertezas, potencializar os conteúdos de sofrimento, a “desordem”, desamparo e deslocamento.
O imprevisto tende a desequilibrar, pode nos fragilizar, modificar o sentido dado à relação tempo/espaço, projetos de vida.
A internação pode trazer mudanças radicais para a vida.
Por isso, Busque ajuda profissional, verifique suas estratégias de enfrentamento. O apoio psicológico pode auxiliar na estabilização das emoções, encorajamento do enfrentamento, resgate da funcionalidade, clarificação, pode aliviar as manifestações emocionais sintomáticas.

30/06/2022

Encontrei essa imagem na internet, achei interessante abordar sobre o tema.
A ansiedade é multifacetaria, pode ser apresentada de várias formas, normalmente é provocada por alteração dos pensamentos (muitas vezes negativos ou catastróficos) tende a gerar certa descarga orgânica e/ou alterações fisiológicas.
A ansiedade pode ser ocasionada por algum evento, pela imagem que queremos transmitir, ou pela auto cobrança (exigências).
Estar bem o tempo todo. É DIFÍCIL.
É MUITO DOLOROSO passar a IMAGEM de perfeição.
É necessário identificar os gastinhos, observar as inquietudes e os ciclos que não estão fechados. 🤔
Na ansiedade é possível verificar alterações no apetite, sono, prejuízos na atenção, “foco” e concentração. Tende a aumentar os níveis de angústia e a produção dos pensamentos disfuncionais/ catastróficos.
PEDIR AJUDA, acessar os profissionais da saúde mental, Avaliação clínica detalhada faz toda diferença.
No consultório muitos nos procuram com a queixa ou com provável diagnóstico de déficit de atenção. Mas na avaliação verificamos a causa base: que é a ANSIEDADE.
Também existe a depressão com ansiedade. E ansiedade com sintomas depressivos.
Mais uma vez, avaliação clínica detalhado faz toda diferença.
ACEITE as FRAGILIDADES.
Identificou com o post reflita, lembrou de alguém compartilhe,
A DICA É ACOLHIMENTO!!!

08/06/2022

Tanto nos vídeos como nas fotos podemos perceber os momentos de inquietação. 🫣
É possível, definir que a criança é agitada? Ou definir como personalidade forte? NÃO.
Muitos, provavelmente pensaram em “mau comportamento” , “birra” ou “falta de educação”. lá. 🤔
A birra faz parte do desenvolvimento, a criança pode utilizá-la para expressar suas necessidades.
A capacidade de lidar com as emoções é uma CONQUISTA que demanda TEMPO. As crianças precisam aprender a ter autocontrole. É importante incentivar maneiras de falar e agir.
Antes de definir comportamentos, sugiro pesquisar sobre IMATURIDADE NEURAL, ou como o CÉREBRO das CRIANÇAS funcionam.
É preciso prestar atenção as necessidade das crianças, nomear sentimentos (exemplo: “estou vendo que você está chateado, irritado ou triste, ….”).
Antecipar as situações (ter o kit sobrevivência).
Provavelmente, já vimos no shopping, festa e eventos situações e comportamentos semelhantes.
Alguns pais, não sabem como agir, pela falta de informação ou por suas crenças.
Ainda que, difícil é importante encontrar maneiras de falar, e agir.
Existem várias estratégias e técnicas, muitas já mencionei nos destaques e feed. Qualquer estratégia dará certo com TREINO e CONSTÂNCIA. Ou seja, colocando em prática, executando no dia a dia.
E aí, o que achou? Deixe sua opinião nos comentários.
Bora refletir? Ou praticar?

03/04/2022

É possível “administrar” as emoções do meu filho? SIM. 👏🏻🙌🏻🙌🏻 COMO? A partir das atitudes dos pais 😳🤔
Mostrando sua vulnerabilidade, mostrando a criança nossa responsabilidade com a situação e utilizando da estratégia “CURIOSIDADE”.
Antes de detalhar a explicação, uma reflexão importante: como costuma reagir frente as situações estressantes, descontentamentos, e dificuldades? Se, normalmente, são intensas e acompanhadas de explosões. Procure evitar. Provavelmente, seu (sua) filho (a) está te observando (a). Você é referência.
*** retomando a explicação.
Conversando com seu (sua) filho(a), expressando o que aconteceu. Exemplifique uma situação que tenha cometido um erro (exaltado ou gritado). Mostrando que erros acontecem, mas destacando a importância e nossa responsabilidade com as relações, relacionamentos e com a comunicação.
E USANDO a ESTRATÉGIA CURIOSIDADE: Faça perguntas para a criança. Compartilhe determinada situação ou acontecimento e peça ajuda. Como posso resolver isso? Estou aqui pensando por que tal situação me provocou tanto? Fiquei chateado(a) e queria uma maneira diferente de reagir da aproxima vez.
Existem outras estratégias utilizadas para auxiliar as crianças a lidar com as emoções, frustrações, com os “nãos” as negativas. Você encontra um resumo das técnicas clicando no link (na bio).

23/03/2022

Coloque o foco no que a criança pode fazer.
Parece simples, mas exige certa criatividade. Muitas mamães e papais demonstram dificuldades na hora de colocar em prática.

Procure fazer perguntas ao invés de dar a solução.

Alguns exemplos:
*Olha isso?
*Vem aqui me ajudar.
*use sua voz normal para me chamar ou use sua voz normal para falar comigo assim vou conseguir te entender.
*voce pode fazer carinho na sua irmã enquanto a chama.
*Voce pode fazer carinho no cachorro usando suas mãos.
*agora andaremos devagar e com cuidado olhando se tem algo no chão.
*voce consegui fazer isso sozinho ou precisa da minha ajuda?
*qual brinquedos iremos levar?
*quero ver se suas pernas estão fortes, faça isso no chão.
*Uau, você sabe fazer isso?
*você já sabe o que é isso?
*Eu vi que você guardou seus brinquedos, adorei como fez, ficou muito organizado.
*Estou vendo que você está triste.