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Centro de Fisioterapia Reabilite, Rua Maria José, 895, Rio de Janeiro (2026)

05/04/2020

🎊🎉🔺️ Novidade ! 🔺️ 🎊🎉
Foi pensando em você que iremos produzir semanalmente um conteúdo de qualidade para melhorar a vida de quem está assistindo e precisa saber mais sobre a sua doença e tratamentos ou então quer simplesmente ler e apreender mais ! Nosso intuito é te ajudar a ter qualidade de vida sob orientação de profissionais qualif**ados ! Gostou ? Assiste Já ! 💻📱Amou? 👇👇Compartilhe ! 👇👇

05/04/2020

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06/09/2019

HIDROTERAPIA
O termo hidroterapia é derivado das palavras gregas hidror - água e therapia - cura.
A hidroterapia é também chamada de reabilitação aquática. Ela é uma modalidade terapêutica que tem o uso da água como meio de cura.
O início do uso da hidroterapia é desconhecido, porém, há registros que Hipócrates já utilizava ( 460-375 AC ) banhos quentes e frios ,como contraste para cura de doenças musculares e articulares.
A hidroterapia é muito utilizada pela Fisioterapia,por ser uma modalidade terapêutica eficiente,agradável e podemos reduzir o tempo do tratamento em até 50%.
Não podemos confundir Hidroterapia,com Hidroginástica
Hidroterapia: O atendimento é realizada por um Fisioterapeuta e tem como objetivo,tratar de uma patologia e assim resgatar, a melhor funcionalidade da estrutura do corpo que sofreu uma determinada disfunção(esta doente). A clientela atendida é denominada pacientes.
Hidroginástica: O atendimento é ministrada por um Professor de Ed. Física e tem como objetivo,melhorar ou manter o condicionamento físico. A clientela atendida é denominada alunos.
Uma outra confusão que ocorre em nosso di-a-dia é pacientes acharem que Fisioterapia é uma coisa e Hidroterapia é outra,isso é um grande erro.
A Hidroterapia é uma método terapêutico que pertence a Fisioterapia. Da mesma forma que o RPG(Reeducação Postural Global); Eletroterapia utilizando o TENS (neuroestimulação elétrica transcutânea) ; Crioterapia (processo terapêutico baseado em aplicações de gelo) e outros procedimentos terapeuticos utilizados pela Fisioterapia.

03/09/2019

Hérnia de disco
A coluna vertebral é formada de vértebras empilhadas uma sobre as outras e para que não ocorra uma compactação delas, temos os discos intervertebrais dispostos entre elas.
O disco intervertebral é uma espécie de almofada ou esponja, que funciona como um amortecedor, evitando que a vértebra superior comprima e lesione a vértebra inferior, ele dá flexibilidade à coluna e mantém a vértebra de cima separada da de baixo. Sem ele a coluna não teria como realizar movimentos, seria uma estrutura rígida.
O disco tem dois componentes básicos, que são: o anel fibroso (parte externa) e o núcleo pulposo (parte interna). O núcleo produz uma pressão que mantém as vértebras distantes umas das outras e o anel fibroso mantém o núcleo na posição central.
Hérnia de disco é o acometimento, que ocorre na coluna vertebral, pelo qual, o disco intervertebral sai de sua posição natural e parte dele, migra para fora do alinhamento normal da coluna. comprimindo ou não, as raízes nervosas que se ramif**am a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal.
A pessoa pode ter uma hérnia de disco e nem se dar conta disso. Porém, um grande percentual de paciente sente dor e/ou dormência e/ou queimação e/ou fraqueza muscular.
Esse acometimento ocorre mais nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e por serem mais sobrecarregadas.
Em 80% dos casos, a hérnia é devido à predisposição genética, mas, temos o envelhecimento, a obesidade, o sedentarismo ou excesso de atividade inadequada, postura inadequada no desempenho profissional, traumas como antecedentes, prática de esportes de muito impacto na coluna vertebral e problemas mecânicos da coluna. Todos esses fatores podem causar uma hérnia de disco.
Logo que o paciente sinta um incômodo, deve procurar um serviço médico, onde o mais indicado é um Ortopedista especializado em coluna vertebral. Para que seja feito uma avaliação e consiga chegar a um diagnóstico Clínico(causa da dor).
Após saber a causa do incômodo, o médico deverá encaminhar o paciente para um Fisioterapeuta, que também seja especialista no tratamento fisioterápico, para acometimentos de coluna vertebral. Em último, que deverá ser encaminhado para um cirurgião especializado em coluna vertebral.
Essa é uma rotina normal e correta, a ser seguida a partir do momento, que você sinta qualquer tipo de dor na coluna. Porém, nem toda dor nas costas, tem origem na coluna vertebral. Pode ter origem nos músculos, nervos ou a partir de outras estruturas na região. Ela também pode ter origem em outros órgãos e se irradiar para as costas, como: cólica renal ou ovariana, infecções, infarto do miocárdio e outros problemas.
Em último caso, se o médico encaminhar o paciente para fazer a cirurgia. O paciente não deve se desesperar procure um serviço de fisioterapia especializado no tratamento de coluna. Porque somente, 5% das dores na coluna e mesmo com diagnóstico de hérnia de disco, necessitam de cirurgia. 95% são tratadas e o paciente reabilitado, através de um tratamento fisioterápico especializado e com um protocolo personalizado de Fisioterapia Traumato-Ortopédica.
Preste atenção no que eu vou lhe informar
Nem sempre o diagnostico por imagem (RX ou Ressonância ou Tomografia), tem haver, com os sintomas que o paciente esta sendo acometido. Na grande maioria,o acometimento não é causado pela hérnia de disco e sim,por uma disfunção muscular. propiciando um stress na musculatura que sustenta a coluna e podendo induzir a um diagnóstico clinico errado.
Durante a nossa trajetória de 16 anos, já reabilitamos milhares de pacientes com incômodos na coluna vertebral, deparamos com um imenso número de pacientes, com diagnóstico clinico de hérnia de disco e elegível a um procedimento cirúrgico. Após ter sido avaliado e tratado em nossa clínica, foram reabilitados e não necessitaram de cirurgia. Oferecemos um atendimento fisioterápico personalizado,utilizando o que se tem de mais moderno em termo de reabilitação de coluna.
Caro amigo (a) antes de ser operado, venha nos visitar e ser avaliado por nós. Com certeza você f**ará satisfeito com o atendimento e melhor ainda,f**ará maravilhado com o resultado e o tempo de recuperação.
Não seguimos nada que esta na literatura e não tem confirmação na prática de bons resultados. O tratamento que oferecemos para os nossos pacientes é realizado através de um protocolo de tratamento especifico e personalizado, para a patologia que esta acometendo o paciente. Esse O protocolo é inédito e desenvolvido por nossa equipe de fisioterapeutas. Sendo assim, temos resultados seguros e de curto prazo.
O tratamento f**a mais barato e menos doloroso, quando iniciado precocemente.
Um grande abraço

23/08/2019

TRATAMENTO MAIS INDICADO PARA DORES NAS COSTAS

O tratamento de qualquer dor deve seguir uma rotina segura e mais adequada, para preservar a integridade orgânica do paciente.
O primeiro passo, quando inicia uma dor, é procurar imediatamente um médico para que seja feito uma avaliação e diagnóstica as causas dessa dor.
Dor é um sintoma que o seu organismo, esta lhe avisando que tem algo coisa errada e nesse momento o profissional mais indicado para lhe ajudar é o médico.
Se essa dor for nas costas e você desconfiar que seja a nível ósseo ou muscular, a especialidade médica mais indicada é a Ortopedia. Onde esse profissional vai lhe avaliar e chegar a um diagnóstico Clínico.
Após ter feito o diagnóstico clínico e indica uma disfunção funcional, esse paciente deverá ser encaminhado para um serviço de Reabilitação Funcional (Fisioterapia).
Onde o Fisioterapeuta, vai lhe submeter a uma avaliação funcional, para confirmar ou não o diagnóstico clínico e detectar a origem do acometimento. Essa triagem fisioterápica vai funcionar, como orientação para o fisioterapeuta, prescrever o tratamento fisioterápico mais indicado.
Quando essa avaliação fisioterápica indica, uma disfunção motora da coluna Cervical, com ou sem irradiação para os membros superiores ou se for na coluna lombar, com ou sem irradiação para os membros inferiores. O tratamento sempre deverá priorizar a eliminação da dor e quando esse quadro álgico for contido, o tratamento deverá centralizar na causa da dor.
Toda dor é provocada, devido a uma inflamação e sim, tratada com antiinflamatórios, como tratamento coadjuvante, das técnicas de fisioterapia que visam analgesia. Porém,Tem situações agudas que temos que atuar com urgência,devido o intenso quadro álgico,que são nos casos de uma coluna travada. Situação essa que ao paciente realiza um movimento e ocorrer um deslocamento de uma vértebra, que f**a posicionada fora do seu lugar de origem, assim sendo, dois corpos não ocupa o mesmo lugar no espaço. Por esse motivo,ela comprime estruturas nervosa que vão provocar dor intensa. Nessa situação de urgência, o fisioterapeuta deverá estar capacitado para realizar técnicas de manipulação da coluna, com objetivo de alinhar a vértebra rodada e assim debelar a dor, proporcionando um alivio imediato para o paciente, sem haver necessidade de tomar remédio para dor.
Passando esse quadro de dor, vamos dar continuidade ao tratamento, através de técnicas que vão desbloquear os mecanismos de defesa (Dificultam a realização dos movimentos); vamos proporcionar o fortalecimento muscular, estabilização postural e por último, a capacitação do paciente para retornar as suas atividades da vida diária.
O grande erro, que um paciente convalescente de uma lesão na coluna comete,é parar o tratamento fisioterápico após o controle do quadro álgico, que dura em média 1 mês. O paciente acha que não mais sente dor, esta curado.
O tratamento só deve terminar e o paciente receber alta, quando observarmos uma recuperação completa. Isso vai ser conseguido, quando o ele estiver desempenhando ,as suas tarefas do dia-a-dia, sem f**ar preocupado com o fantasma de uma nova crise de coluna ou quando não mais estiver sentindo inseguro para levar uma vida normal e estiver sem dor.
Sua saúde é o seu maior seguro de vida. Você geralmente gasta dinheiro com tantas coisas e esquece que se não estiver bem de saúde,jamais vai poder aproveitar as coisas boas da vida.

“Antes de você se submeter a uma cirurgia na coluna, venha nos conhecer”

Um grande Abraço

22/08/2019

OS MITOS NO TRATAMENTO DA ARTROSE DE JOELHO

A artrose no joelho é também chamada de Gonartrose. Essa patologia tem como característica, a lesão da cartilagem que recobre a superfície óssea do joelho. Essa a cartilagem é um tecido branco ,brilhante,que tem propriedade flexível e tem uma boa adapta na conexão do osso,garantindo a redução de impactos e atrito entre os ossos joelho.
A cartilagem do joelho é hidratada por um liquido chamado, Liquido sinovial,que propicia a ela uma superfície lisa e escorregadia,que conseqüentemente suaviza o deslizamento entre as superfícies ósseas do joelho. Dentre todas essas funções,ela juntamente com os meniscos,tem a função de amortecer o impacto na articulação do joelho.
Essa cartilagem do Joelho,não tem irrigação sanguínea,por esse motivo, fisiologicamente ela não tem como se regenerar.Tudo que se fala sobre regeneração da cartilagem do joelho, até então, segundo a literatura, é uma mentira.
Temos visto na mídia, propaganda sobre soluções fantásticas para o tratamento da gonartrose, com: medicamentos que vão regenerar a cartilagem, porém, ainda não tem estudos que confirmam isso e nem a fisiologia do joelho, nos faz acreditar nisso.
Em meu consultório é comum receber, pacientes que se submeteram a infiltrações no joelho, com
Ácido Hialurônico (com objetivo de solucionar a diminuição de liquido sinovial na articulação) ou a infiltração com corticóides (também conhecidos como corticosteróides ou cortisona), com objetivo de controlar a dor. Porém, até o presente momento,os estudos científicos não confirmam, esse fantástico feito fisiológico.
Dentre outras soluções faraônicas, temos também a cirurgia para reparar a cartilagem, porém, também a literatura nos mostra, que não se tem um resultado positivo. A não ser em casos de uma lesão, que esteja iniciando e/ou seja pequena.
Atualmente o tratamento que observamos com um melhor resultado e que não cura a artrose, porém, controla o processo degenerativo,proporcionando uma boa qualidade de vida para o paciente, é: A combinação de um tratamento farmacológico, ministrado por um médico( analgésicos e antiinflamatórios) e um tratamento fisioterápico personalizado,realizado por um Fisioterapeuta traumato-ortopédico,que lhe ofereça um protocolo especifico para o joelho. Onde tenha como objetivo, o controle o quadro álgico,que proporcione uma maior produção e absorção de liquido sinovial no joelho, como também, ofereça uma maior estabilidade ao joelho(desenvolvendo um cinturão muscular em torno do joelho)
Através desse tratamento conservador, já reabilitamos milhares de pacientes, nesses 16 anos de atuação na fisioterapia traumato-ortopédica.
Gente deixa de ser enganado,somente 7% das dores no joelho, tem indicação de cirurgia. Cirurgia essa que não tem como lhe assegurar, que vai ser um sucesso e lhe oferecer um resultado de 100% de recuperação.
Tudo na vida tem os seus prós e os contras.Uma cirurgia tem os riscos , que você estará sendo submetida,como: O risco de uma rejeição à prótese; alergia ao anestésico; O perigo de uma infecção hospitalar; A prótese não é definitiva, geralmente tem que ser substituída em torno de 10 anos.
Um outro ponto negativo,quando você substitui o seu joelho por uma prótese,é o perigo de provocar com o passar do tempo, uma artrose no quadril ou até mesmo, futuramente ter que colocar uma prótese também no quadril. Como funciona isso?
A articulação do tornozelo, joelho e quadril, funcionam como uma dobradiça, para realizarmos os movimentos e funcionam também, como amortecedores para suportar a onda de choque, que é proporcionada durante a deambulação, ou seja, Quando pisamos no chão e transferimos o peso do corpo para o chão,durante a caminhada,essa força volta em forma de onda de choque (que vem em forma de mola), iniciando no tornozelo e se deslocando até a sua 2ª vértebra lombar. Essa força de impacto é minimizada pelas articulações até chegar à coluna lombar, porém, quando você substitui a articulação do joelho por uma prótese, essa força inicia-se no tornozelo e se desloca em direção a coluna lombar, se ser amortecida no joelho. Porque a prótese do joelho não tem a propriedade de amortecer essa força. Sem a proteção do joelho,a força que passou pelo tornozelo vai impactar direto no quadril. Força essa que com o tempo,poderá desenvolver uma artrose no quadril,devido a micro traumatismos de repetitivo.
Como você está vendo, a cirurgia não é um procedimento tão simples, como se pensa. Tem os seus prós e seus contras. Cabe a você decidir.
Caro amigo, nem tudo esta perdido. Logo que você começar a sentir um incomodo no joelho, procure o mais breve possível um médico ortopedista especializado em joelho e após receber o diagnóstico clinico , você deve o mais rápido possível, procurar um fisioterapeuta especializado no tratamento de joelho. Não adianta procurar um serviço de fisioterapia generalista,porque não vai resolver o seu problema.
Todo joelho tem recuperação, porém, quanto mais precoce for tratado, mais rápido e mais barato, será a sua reabilitação.
Caro amigo(a), antes de ser submetido a uma cirurgia de joelho, venham nos visitar. Com certeza vou recuperar o seu joelho e lhe oferecer uma melhor qualidade de vida.
Um grande Abraço.

16/08/2019

DOR CIÁTICA
O nervo ciático é considerado o maior nervo do corpo humano: suas fibras nervosas que emergem, a partir da 4ª e 5ª vértebras lombares, vão formar um feixe nervoso com a 1ª e 2ª vértebras sacrais (S1 e S2).
O nervo ciático após se originar desse feixe nervoso se desloca através da pélvis em direção aos membros inferiores.
Ele se estende desde a face posterior do quadril (coluna lombar) até o pé, levando todas as sensações que sentimos nos membros inferiores, como: sensação de dor, pontada, queimação, formigamento, perda de sensibilidade e fraqueza muscular do lado do corpo afetado.
A dor no nervo ciático trata-se de um sintoma e não uma patologia. Essa dor ocorre, quando em qualquer parte do percurso do nervo, tiver uma irritação devido a uma compressão dele, que vai provocar uma inflamação na região irritada. A dor pode ser persistente, geralmente afeta um dos lados do corpo, mas, em alguns pacientes esse sintoma pode ser bilateral e afetando somente a região lombar (Lombalgia) ou em alguns casos irradia para o membro inferior (Lombociatalgia).
Geralmente essa irritação do nervo ciático ocorre devido a uma hérnia de disco na coluna lombar ou por uma contratura do músculo piriforme (síndrome do piriforme). O piriforme é o músculo, que se localiza na pélvis no trajeto do nervo ciático, onde o nervo ciático passa por baixo dele e tem algumas pessoas que o nervo ciático passa por dentro desse músculo.

Recomendações de prevenção
– Evite realizar movimentos bruscos com a coluna vertebral, pois eles podem favorecer o pinçamento de nervos;
– Sempre flexione os joelhos quando for erguer um peso do chão;
– Dê preferência aos sapatos com saltos mais baixos (tipo Ana Bela até 4 cm de altura);
– Procure manter uma boa postura. O hábito de utilizar uma postura correta deve ser desenvolvido, especialmente, quando houver necessidade de permanecer sentado ou em pé durante muito tempo;
– Pratique exercícios físicos que ajudem a fortalecer a musculatura de todo o corpo e mantenha um bom condicionamento físico.

Tratamento da dor ciática
Uma vez diagnosticada a dor, a primeira iniciativa do tratamento consiste em identif**ar e corrigir as causas que desencadearam a compressão do nervo.
Para isso, o paciente deve procurar um serviço de saúde, para ser feito uma avaliação e chegar a um diagnóstico clinico que confirme, se a dor que você esta sentindo é realmente uma dor ciática.
A partir de um diagnóstico que confirme a origem da dor, vai ser prescrito por um FISIOTERAPEUTA E NÃO POR UM MÉDICO, o tratamento Fisioterápico. Que deve ser realizado, através de duas vertentes:
- um tratamento farmacológico (INDICADO PELO MÉDICO), onde você necessitará de um antiinflamatório, para debelar o processo irritativo do nervo e um analgésico, para controlar o quadro álgico;
- A outra vertente do tratamento, é o tratamento fisioterápico, prescrito por um Fisioterapeuta habilitado, se poder escolher, faça o tratamento com um Fisioterapeuta especializado em Traumato- Ortopedia. Que vai lhe oferecer um tratamento especifico para o seu acometimento,através de um protocolo especifico, que consta de diversos procedimentos fisioterápicos, para eliminar o quadro álgico e fazer a recuperação funcional do paciente.

> “Lembrando que somente 5% dos pacientes com dores na coluna, necessitam de se submeter a uma cirurgia”.

> “um grande abraço. Se precisar do amigo,não hesite,entra em contato”.

15/08/2019

HIDROGINÁSTICA X HIDROTERAPIA
Tanto a Hidroginástica, como a Hidroterapia, são atividades físicas, que utilizam como ferramenta as propriedades da água. Porém,existe uma grande diferença entre elas. A Hidroginástica atende a um público que tem como finalidade a melhora do condicionamento fisco, utilizando os exercícios aquáticos, como um elemento didático para melhorar a condição física e a aula é ministrado por um professor de Ed. Física. Esse professor vai direcionar a aula de Hidroginástica, para alunos que estão aptos a praticar de uma atividade física, ou seja, todos já foram avaliados e liberado pelo médico para essa pratica. Como você esta vendo, a hidroginástica não tem nenhum fim terapêutico. Porém, a hidroterapia é um recurso terapêutico,que a fisioterapia utiliza, com a finalidade de reabilitação funcional ,para pacientes, que foram afetados por uma lesão tratável. Diferente da Hidroginástica, a Hidroterapia é orientada por uma fisioterapeuta, profissional esse, que é o único habilitado por lei, para realizar esse tipo de tratamento.
Caro amigo (a), como você esta vendo, lesão é com o fisioterapeuta e condicionamento físico é com o professor de Ed. Física. Não arrisque a sua integridade física, para economizar alguns Reais, a sua saúde é um dos maiores patrimônio que você tem.
A Hidroterapia além de promover a independência funcional do paciente, ela reeduca os movimentos, melhora sua a postura, reduz ou elimina a dor, como também, o inchaço e assim oferecendo ao paciente uma reintegração profissional e/ou social.
“Um grande abraço do amigo e um beijo no coração de todos"

02/08/2019

IMPORTÂNCIA DAS CURVATURAS DA COLUNA VERTEBRAL

Para entendermos, para que serve as curvas da coluna vertebral, como se formam e deformidades da mesma. Devemos relembrar, que a posição erecta que hoje ele assume,foi uma evolução da espécie humana, que passou da posição de quatro apoios, para uma posição bípede.
O ser humano ao nascer, sua coluna tem somente uma única curvatura, que é em forma de um “c”. A partir do momento que ele, começa a f**ar de bruço, levantar a cabeça e sustentá-la, começa a desenvolver a curvatura da coluna cervical (lordose cervical). Desta forma teremos uma lordose cervical (curvatura de concavidade posterior) e uma cifose “torácica (curvatura de convexidade posterior).
Quando ele começa a assumir a posição bípede (posição de pé), Por necessita de um maior equilíbrio ao se deslocar, ele vai desenvolver uma curvatura fisiológica na região lombar (lordose lombar). que é uma curvatura de concavidade posterior.
As curvaturas da coluna vertebral são na verdade, adaptações do corpo humano as posturas adotadas durante a vida. Estas adaptações, além de nos ajudar no equilíbrio, vão propiciar a mobilidade da coluna e aumentar a capacidade em absorver ao impacto, diminuindo assim a sobrecarga nas vértebras, discos, músculos e ligamentos da coluna vertebral.
As curvas da coluna são dispostas em uma seqüência, que vai funcionar como uma verdadeira mola, ao sofrer uma compressão crânio caudal e com a alternância das concavidades fisiológica, vamos proporcionar a essa coluna, uma maior condição para suportar a compressão, proporcionada através da força de gravidade, força essa que comprime o nosso corpo, no sentido da coluna cervical, em direção a coluna lombar.
Com a preservação dessas curvas fisiológicas, a coluna vai ter uma resistência, dez vezes maior que uma coluna retilínea.
A coluna é constituída por quatro curvas fisiológicas:
• Coluna cervical (concavidade para trás) é denominada Lordose cervical;
• Coluna torácica (concavidade para frente) é denominada Cifose torácica;
• Coluna lombar (concavidade para trás) denominada Lordose Lombar;
• Coluna sacra (concavidade para frente). Denominada cifose sacral;
Existe uma postura adequada para cada situação do dia-a-dia, como: Andar, dormir, sentar, para escrever, para trabalhar em frente ao computador e para o lazer.
A postura correta (adequada) é aquela que as curvaturas fisiológicas, estejam alinhadas em certa condição, que tenha como economizar o máximo de energia, ao sustentar o corpo em uma determinada posição, contra a força de gravidade e a musculatura permitam suportar a tensão e diminuir a tensão sobre, as articulações, discos intervertebrais e tendões.
No decorrer do dia-a-dia, a coluna vertebral pode desenvolver algumas deformidades, provocada com o aumento ou diminuição da curvatura fisiológica (normal). Devido a algumas posturas não adequadas,que pode propiciar o desenvolvimento das chamadas, Hiperlorloses( aumento da curvatura na coluna cervical ou lombar) e as Hipercifoses(aumento da curvatura na coluna torácica).
Quando essas curvaturas f**am exageradas, pode trazer problemas, como: Uma simples dor local ou irradiada para os membros, sensibilidade ou até a perda da função de um determinado segmento corporal. Assim sendo, passa de fisiológica, para uma curvatura patológica, que vai proporcionar um desequilíbrio mecânico postural.

Nomenclatura das deformidades da coluna vertebral
- Curvatura patológica da coluna cervical:
• Cabeça Anteriorizada (cabeça projetada para frente);
• Retif**ação da coluna cervical (nenhuma curvatura na coluna cervical)
• Escoliose cervical (A coluna cervical projetada para o lodo);
- Curvatura patológica da coluna torácica (curva acentuada):
• Hipercifose (Convexidade acentuada da coluna torácica);
• Escoliose torácica (A coluna torácica projetada para o lodo).
- Curvatura patológica da coluna Lombar (curva acentuada):
• Hiperlordose (concavidade acentuada da coluna lombar);
• Escoliose Lombar (A Coluna lombar projetada para o lodo).
Outra curvatura patológica é a escoliose. Esta, mais grave, pode estar associada a fatores genéticos e se caracteriza por desvios laterais da coluna vertebral. A escoliose pode ser adquirida, congênita ou idiopática (sem causa aparente).
Para preservar a saúde da sua coluna, você deve manter uma postura adequada, nas diversas situações do dia-a-dia. Verdade que isso nem sempre é fácil de conseguir,porém,se tiver um equilíbrio muscular,pelo qual te ofereça uma estabilidade postural,as variações de postura que você assume,não vai trazer nenhum transtorno para a sua coluna.

Dr. Luiz de Moraes

22/09/2017

A importância da reabilitação
pós-cirurgias nos joelhos

Qualquer cirurgia no joelho, por menos invasiva que seja, altera a sua biomecânica.
Com o objetivo de readaptar a articulação a uma biomecânica normal, Após a cirurgia o paciente, deve ser encaminhado, para ser submetido a um tratamento fisioterápico. Que é um processo global e dinâmico, com a finalidade de orientar a recuperação física e psicológica do indivíduo, que foi submetido à cirurgia.
É importante salientar que a fisioterapia após uma cirurgia, vai estar ligada a um conceito mais amplo de saúde, que tem a pretensão de acelerar o processo de recuperação do paciente, tendo como conseqüência final, deixar o paciente o mais rápido possível e o mais funcional possível para realizar suas atividades da vida diária (AVD’s), como também, ter uma boa qualidade de vida.
É comum observarmos pacientes, se recuperando sem nenhuma orientação de um profissional de fisioterapia. Essa mesma observação, nos leva também a uma constatação da quantidade de pacientes, que levam um maior tempo para se reabilitar e pior, tem uma quantidade muito grande de pacientes que se acidentam simplesmente por não ter sido submetido a um tratamento fisioterápico pós cirúrgico, onde ele iria ser orientado, quanto o que pode ser e o que deve ser evitado, durante esse período de recuperação.
Hoje temos protocolos de tratamento fisioterápico, que oferece ao paciente um atendimento de excelência, onde a recuperação é rápida e quase indolor.
Caro leitor, não tem como ser realizada uma cirurgia, sem a participação direta de um médico especialista,assim como,não se tem um recuperação com segurança e oferecendo um maior conforto para o paciente, se não for essa reabilitação, conduzida por um fisioterapeuta. Caso contrário o paciente esta arriscando a sua integridade física e em uma visão mais ampla, podendo até ter que voltar a realizar novamente a mesma cirurgia de reparação, devido à falta de uma recuperação correta, como também, arriscar a sua carreira profissional ou perder o seu emprego por f**ar afastado do trabalho por muito tempo.
Em todos os casos, a fisioterapia é um tratamento coadjuvante de alta relevância, para que o paciente volte às suas atividades normais.
Em relação às cirurgias do joelho, após a alta hospitalar, contratar um fisioterapeuta para dar continuidade em seu domicilio ou procurar, um serviço de fisioterapia da recomendação é dar continuidade em casa ou em uma clinica de fisioterapia. Não tentar realizar o tratamento sem
A orientação de um fisioterapeuta, devido ao comodismo ou para economizar alguns reais. Essa economia pode sair cara para você.

29/08/2017

O cuidado com a coluna cervical
A vida moderna nos trouxe muito conforto, mas, também com ela, Passamos a levar uma vida com hábitos não muito saudáveis, entre eles: Alimentação desregrada; horas de sono de péssima qualidade e descuido com a postura.
Em nosso dia-a-dia, não é difícil encontrarmos pessoas andando pelas ruas, com hábitos lesivos, para a coluna vertebral, como: Cabeça baixa por um período longo (utilizando celular); Profissionais que assumem essa mesma postura no desempenhar de suas profissões, como: Dentista, Manicure, Telefonista, Recepcionista, Pedreiro, Mecânico, Caixa de banco, Escriturarias em geral e profissionais que trabalham o dia tudo, utilizando como ferramenta de trabalho, o computador.
Estima-se que 50% dos Brasileiros,assumam uma postura da cabeça anteriorizada, condição essa,onde o pescoço é projetado para a frente, afastando a cabeça do restante do corpo.
A má postura afeta, a coluna cervical, torácica e lombar, mas, nesse momento o nosso foco vai ser a coluna cervical. Que quando descuidada, pode nos proporcionar momentos de muito sofrimento.
Para evitarmos esse incômodo, devemos ter o habito de manter a cabeça em uma posição neutra, por um maior tempo possível em nosso dia-a-dia. Essa posição da cervical é fundamental, para que tenhamos uma postura correta.Nessa posição vamos proporcionar o mínimo de estresse para os músculos, nervos e tendões, como também, um menor gasto energético para realizarmos os movimentos necessários da coluna cervical.
A nossa cabeça pesa em média 5 kg, em uma posição neutra, mas, pode chegar a 27 kg, se a cabeça estiver em uma angulação de 60 Graus de flexão(Hiperflexão).
Uma postura que mantém a cabeça em uma angulação de 15 a 60 graus por muito tempo, sobrecarrega a musculatura que sustenta a cabeça, como também, a deixa fraca, a mesma perde a eficiência de contrair (encurtar) e quando isso ocorre, a cabeça f**a anteriorizada.
O corpo tem a capacidade de se adaptar as mais adversas situações, com a postura não é diferente, ao mantermos essa posição da cabeça por longo tempo, o corpo vai assumir essa postura, como a mais adequada.
A musculatura que sustenta a cabeça, não está preparada para suportar esse peso por longo tempo, assim sendo: músculos, nervos e tendões da região, vão entrar em estresse tensional, que pode causar: Dor na região da nuca, Dor de cabeça, como também, em um estagio mais avançado, pode irradiar a dor para os ombros,braços,como também,pode induzir a uma alteração fisiológica da curvatura da coluna cervical.
Em alguns casos, essa dor pode ser confundida como uma hérnia de disco, principalmente, se tiver um diagnóstico por imagem, que direciona a uma hérnia.
Logo que iniciar um incomodo, procura um médico para que seja avaliado, a origem da dor na coluna, nas costas, ombro ou uma simples parestesia (dormência), como também, a dificuldade de pegar um objeto. Isso já pode ser a sua cervical dando sinal que tem algo de errado.

Centro de Fisioterapia Reabilite

05/04/2020

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