Centro de Atendimento em Terapia Cognitiva Fernanda Coutinho

Centro de Atendimento em Terapia Cognitiva Fernanda Coutinho O CATC traz consigo o desejo de contribuir na formação de terapeutas cognitivos, através de cursos e supervisões. Além de oferecer atendimento social.

27/08/2025

Dia do Psicólogo.
A profissão que escolhi há 28 anos e que, até hoje, me move e faz parte da minha rotina.

Ser psicóloga clínica é viver, todos os dias, a delicadeza de escutar, compreender e caminhar junto com cada paciente. É também aprender, crescer e transformar em cada consulta.

Ao longo dessa trajetória, encontrei um propósito ainda maior, formar psicólogos que acreditam, assim como eu, que a clínica precisa ir além dos livros.

Uma prática baseada em evidências, mas também em humanidade, em repertório, em flexibilidade e em verdade.

A cada aluno que confia no Viver da Clínica, deixo aqui meu agradecimento. Vocês são parte viva dessa propósito que me orgulha e me emociona todos os dias.

26/08/2025

Pensamento automático x Distorção cognitiva
Muita gente confunde, mas eu te explico a diferença neste vídeo.

👉 O pensamento automático é tudo o que passa na cabeça do paciente do mais simples ao mais carregado de emoção.
👉 Já a distorção cognitiva é a lente pela qual ele interpreta o mundo: catastrofização, leitura mental, pensamento dicotômico, entre outros.

Quando um pensamento automático vem atravessado por essa lente distorcida, ele ganha força e gera ainda mais sofrimento.

Diferenciar isso na clínica muda a forma como você escuta, intervém e ajuda o paciente a construir novas possibilidades.

Se você quer aprender TCC aplicada na vida real, com exemplos e casos além dos livros, me segue aqui e vamos ampliar juntos seu repertório clínico.

25/08/2025

Por que o paciente não faz o que ele mesmo se propõe?
👉 “Eu ia na academia, mas fiquei com preguiça…”
👉 “Se não for pra ser perfeito, eu nem começo.”

Esses pensamentos automáticos são os que mantêm o paciente preso no mesmo lugar.
E o papel do psicólogo é ajudar a identificá-los, entender as regras por trás deles e construir, junto com o paciente, novos caminhos possíveis.

A clínica não é sobre cobrar resultado, mas sobre escutar, mapear os padrões e transformar em plano de ação real.

Se você também acredita em uma prática clínica que vai além dos livros e conecta teoria com vida real, siga meu perfil e vamos ampliar juntos o repertório na TCC.

Você já saiu de uma sessão com a sensação de que só ficou ouvindo… e não avançou em nada com o paciente?Isso não acontec...
25/08/2025

Você já saiu de uma sessão com a sensação de que só ficou ouvindo… e não avançou em nada com o paciente?
Isso não acontece porque você não estudou o suficiente.
Acontece porque ninguém te ensinou a conduzir a sessão com direção e intenção.

👉 Conduzir não é interromper.
É cortar com cuidado, devolver com clareza e ajudar o paciente a enxergar o que sozinho ele não conseguiria.

E essa segurança não vem de fórmulas prontas, vem de repertório clínico e treino de verdade.

📌 Em setembro, abrem as vagas para a Formação Viver da Clínica.
Entre para a Lista de Espera no link da bio e garanta seu lugar para ampliar o seu repertório clínico e aprender a conduzir suas sessões sem medo de perder o vínculo.

O próximo passo para a sua segurança clínica começa agora. Vamos juntos 🚀

23/08/2025

Você já sentiu que estava dando uma aula de psicologia para o seu paciente em vez de psicoeducá-lo?
Isso acontece quando a psicoeducação f**a teórica demais e desconectada da realidade dele.

A chave está em interagir com o paciente, usar as situações reais que ele traz e construir junto a compreensão do modelo cognitivo.
Assim, ele se reconhece no processo, participa e aprende de forma viva, sem sentir que está ouvindo uma palestra.

A psicoeducação não é sobre falar bonito, é sobre gerar clareza prática.

Se você quer mais conteúdos sobre prática clínica real e aplicável, siga meu perfil e vamos juntos ampliar o repertório da TCC.

22/08/2025

Como você f**a quando o paciente f**a em silêncio?

É um silêncio constrangedor ou transformador?

Vamos falar sobre isso! E encaminha para um amigo psicólogo que já passou por isso e não soube o que fazer.

No Dia do Psicólogo temos um encontro marcado! Anota na agenda e convida os amigos que querem viver da psicologia clínic...
22/08/2025

No Dia do Psicólogo temos um encontro marcado! Anota na agenda e convida os amigos que querem viver da psicologia clínica.

🗓️ Dia 27.08
⏰ Às 20h

Vamos juntos celebrar a nossa profissão.

19/08/2025

Nem sempre a violência vem com socos ou gritos.
Às vezes, ela vem disfarçada de amor.

👉 “Eu faço isso porque te amo.”
👉 “Foi para o seu bem.”

Adultos, mulheres, crianças e adolescentes crescem acreditando que punição é cuidado.
E trazem esses relatos para a sessão como se fossem “normais”, sem perceber que estão descrevendo um ciclo de violência.

É nesse momento que o psicólogo precisa ter clareza para escutar além do óbvio:
🔹 Nomear a dor que não aparece.
🔹 Desmascarar narrativas que reforçam a violência.
🔹 Ajudar o paciente a enxergar que aquilo não é cuidado, é agressão.

Se você já passou por isso no seu consultório e quer aprender a intervir com segurança e repertório clínico, me siga aqui.

Todos os dias compartilho estratégias práticas de TCC para casos que vão além dos livros.

18/08/2025

Seu paciente não engaja no plano de ação?
Talvez seja a forma como ele foi construído.

Na prática clínica, não adianta entregar a tarefa pronta.
O paciente precisa sentir que a ideia foi dele.
Que faz sentido pra ele.
Que é possível pra ele.

Quer um exemplo?

Registrar emoções quando está ansioso não é só um exercício.
É uma ferramenta de autoconhecimento, que só funciona se o paciente entender o valor disso na própria rotina.

O plano de ação precisa ser construído a quatro mãos.
Com direção, escuta e flexibilidade.

Se você também acredita que o plano de ação não é sobre “mandar tarefa”, mas sobre construir repertório, f**a por aqui e me segue pra mais conteúdos de TCC na prática clínica.

Muita gente fala em “tratar a causa e não o sintoma”, mas na clínica, isso não é tão simples assim.👉 Sintomas, pensament...
18/08/2025

Muita gente fala em “tratar a causa e não o sintoma”, mas na clínica, isso não é tão simples assim.
👉 Sintomas, pensamentos, emoções e comportamentos não existem separados. Eles fazem parte de um funcionamento maior, conectado a crenças profundas e à história de vida do paciente.

Se você f**a só no sintoma, corre o risco de enxergar a queixa como algo isolado e perder o todo de vista.
O papel do psicólogo clínico não é apagar incêndios, mas compreender padrões, vulnerabilidades, forças e contextos.

E pra isso, não basta repetir o que está no livro.
É preciso raciocínio clínico, repertório, flexibilidade e habilidade de escuta.

É exatamente esse olhar completo que você vai desenvolver na Formação em TCC: Viver da Clínica.

Comente LISTA e garanta seu nome na lista de espera para a nova turma que abre em setembro.

16/08/2025

Quando é hora de encaminhar um paciente?

Essa é uma dúvida comum entre psicólogos, principalmente no início da prática clínica.

Se o plano de tratamento não está avançando, é hora de investigar:
🔹 É a abordagem?
🔹 É a relação terapêutica?
🔹 É um limite técnico ou pessoal?

Buscar supervisão pode trazer clareza.
E, se mesmo assim, não houver progresso, encaminhar com ética e honestidade também é cuidado.

Reconhecer nossos limites faz parte de uma prática segura e respeitosa.

Encaminha esse post pra uma amiga psi que também tem essa dúvida.
E me segue para mais reflexões clínicas como essa e conteúdos que você não encontra nos livros.

A sua faculdade não vai te preparar para viver da clínica.E isso não é um problema, desde que você saiba o que fazer.A v...
15/08/2025

A sua faculdade não vai te preparar para viver da clínica.
E isso não é um problema, desde que você saiba o que fazer.

A verdade é que a formação acadêmica te entrega teoria, mas não ensina:
🔹 Como construir vínculo com o paciente
🔹 Como reagir quando a sessão sai do controle
🔹 Como aplicar as técnicas com flexibilidade e segurança

E é por isso que tantos psicólogos se formam inseguros e, muitas vezes, desistem da clínica.

Mas existe um caminho.
Ainda na graduação, você pode (e deve!) começar a construir o seu repertório clínico.

Com supervisão, prática e uma formação que vá além da teoria dos livros, você chega mais preparado e mais confiante para os primeiros atendimentos.

📚 E, sim, a escolha da abordagem importa.
Não é só sobre afinidade, é sobre evidência, ética e responsabilidade clínica.

👉 Se você quer crescer na psicologia clínica com segurança, técnica e flexibilidade, já me segue por aqui.
Com mais de 24 anos de consultório e sala de aula, eu ensino o que os livros não mostram

Salva esse post pra consultar sempre que bater a dúvida: “por onde eu começo?”
E compartilha com aquela amiga da faculdade que também quer viver da clínica.

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Zona Sul
Rio De Janeiro, RJ

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