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Dra Cristina Graneiro

Médico

20/10/2025

Se você ainda não separou sua mamografia ou preventivo para garantir todos os benefícios da campanha do Outubro Rosa, tá perdendo a chance de se cuidar de verdade.

Essa foi a forma que encontrei de te lembrar do básico. Aquilo que a gente vive empurrando com a barriga — mas que faz toda diferença. Mesmo com trabalho, filhos, mil compromissos... cuidar de você também precisa entrar na agenda.

Quem vier à clínica com os exames em dia (mamografia ou preventivo feitos nos últimos 12 meses) garante descontos progressivos em todos os procedimentos queridinhos por aqui!

Porque o melhor investimento — sempre — é em você. 💗

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

18/10/2025

Ser médica nunca é só uma profissão. É um compromisso que eu escolho viver todos os dias.

E quando você senta na minha frente, eu entendo ainda mais o peso e o privilégio dessa escolha. Eu não vejo só pele. Eu vejo suas inseguranças, suas expectativas, seus sonhos. Vejo tudo aquilo que você confia em dividir comigo.

Já vi pacientes chegarem antes do casamento, nervosas com o sonho de se sentirem lindas no grande dia. Atendi quem me conheceu lá nos tempos de Orkut e continua comigo até hoje. Vivi junto formaturas, gestações, novos começos e também momentos difíceis, quando algo não saiu como o esperado e foi preciso acolher e cuidar.

Confiança não se pede, se conquista. E eu agradeço por você confiar em mim para cuidar da sua autoestima.

Hoje, só quero dizer: obrigada. Ser médica é ciência, é estudo, é técnica. Mas, acima de tudo, é entrega, respeito e amor. Isso eu tenho de sobra rs.

Feliz Dia do Médico!

16/10/2025

Impressionante como, de repente, todo mundo começa a falar do mesmo procedimento.

É o “queridinho do momento”, que promete resolver tudo. Até que, na semana seguinte, some do mapa e aparece outro no lugar.

Se você embarca nisso, vira um ciclo sem fim. Sempre correndo atrás da novidade da vez, mas nunca chegando onde realmente queria. E, vamos combinar, para quê né? Só para gastar tempo, dinheiro e energia em algo que nem conversa com a sua pele.

Eu vivo batendo nessa tecla: estética não é coleção de modinhas, é cuidado inteligente. É olhar para você, sua rotina, para o que de fato faz sentido no seu caso e não no feed dos outros.

Quando a escolha vem no impulso, o resultado é raso. A expectativa não bate com a realidade, a pele não responde como você imaginava, o efeito dura menos do que prometeram e a frustração chega rápido. Agora, quando a escolha é feita com critério, a história é outra e o resultado se sustenta.

Pensa comigo: se tudo vira tendência, não é cuidado. É distração. Não concorda?

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

11/10/2025

Digamos que minha parede coleciona provas 🙂‍↔️... eu só assino embaixo.

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

09/10/2025

Que coisa chata essa ideia de que a vida ficou para trás, né? Que a gente só é valorizada quando somos mais jovens. Vou te falar… eu, há pelo menos 20 anos atrás, não tinha a confiança que tenho hoje e não troco isso por nada.

Hoje, eu realmente sinto que estou na minha melhor fase. A mulher que sou agora tem muito mais a oferecer do que a versão de quem estava preocupada em ser “perfeita” o tempo todo.

Cada ruga, cada marca, e o próprio envelhecimento da minha pele me lembra de tudo o que vivi, das batalhas que enfrentei e das conquistas que carrego. Não tem nada de errado com o tempo.

A juventude não é a única coisa que importa, e se você ainda acha que precisa voltar para a sua versão mais nova para ser feliz, pense de novo.
O que você tem agora é muito mais valioso!

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

07/10/2025

Já reparou como a estética que vendem por aí tenta enfiar todo mundo na mesma forma? Boca igual, nariz igual, rosto sem expressão… uma fábrica de cópias.

E eu fico pensando: quando foi que a gente começou a confundir padronizar com valorizar?

Para mim, beleza de verdade tá nos traços que a gente carrega, no jeito que a expressão muda quando damos uma risada e nos detalhes que só nós temos.

O problema é esquecer disso e correr atrás do molde da vez. Sem perceber, a gente apaga justamente o que poderia ser nosso maior diferencial.

O que de fato chama atenção não é ser igual a todo mundo, é ter coragem de ser você. Tá comigo ou não tá?

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

05/10/2025

Sabe aquelas fotos de pele lisinha, sem poros, sem marcas, sem nada fora do lugar? Aquilo não é pele, é filtro. O mais perigoso é que a gente olha e acredita que esse é o padrão, que é assim que deveríamos ser. Só que não é.

Pele real tem textura, poros, linhas e muita história. Ela reage, muda, sente. E é justamente isso que faz dela viva. Apagar esses sinais é como apagar tudo o que nos torna de verdade.

Comparar-se a um padrão fabricado só gera cobrança e frustração. A beleza que existe fora das telas é feita de imperfeições, de singularidades que não precisam ser escondidas. Normalizar o real é um ato de liberdade e de autocuidado.

E é nesse ponto que entra a escolha: em vez de perseguir um ideal impossível, que tal valorizar a sua pele do jeito que ela é e oferecer a ela o cuidado que merece?

O filtro pode até enganar por um momento. Mas o que é verdadeiro, esse sim, dura no tempo.

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

04/10/2025

A vida da dermato é assim. Emoção do início ao fim, com direito a prorrogação aos 45 do segundo tempo 🥵.
Só quem vive sabe.

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

03/10/2025

Tem quase 23 anos que eu cuido de mulheres e ainda me impressiona como elas conseguem dar conta de tudo, menos delas mesmas.

A agenda dos filhos tá em dia. O trabalho, a casa... tudo funciona.
Mas a mamografia e o preventivo? Sempre ficam para depois.

Por isso, domingo, às 20h30, eu vou fazer uma live aqui () para abrir essa conversa. Falar da importância do Outubro Rosa, do quanto a gente precisa aprender a se priorizar mesmo com tanta coisa acontecendo ao redor e também dessa campanha incrível que criei pra vocês!

Porque não adianta cuidar da beleza se você não tá cuidando da saúde.

Te espero na live. ♡

01/10/2025

Na minha clínica, saúde e beleza sempre andam juntas. 💗

E nesse Outubro Rosa, preparei algo especial pra te incentivar a cuidar de você.
Traga sua mamografia ou preventivo com até 1 ano e aproveite descontos, brindes e parcelamento exclusivo!
Coolsculpting, Bioestimuladores, Ultherapy, Ultraformer 3 e todos os procedimentos com condições especiais até o fim do mês!

Garanta seu horário. Vou adorar te receber!

30/09/2025

Quem me conhece sabe que minha agenda é uma maluquice. É Rio, São Paulo, eventos, mentorias… vish, eu me desdobro! Mas nada disso funciona se eu não tiver gente incrível organizando cada detalhe por trás das cortinas.
São elas que encaixam horários impossíveis, que me lembram de compromissos que eu jurava que lembraria... E o melhor, fazem tudo com leveza, carinho e aquele jeitinho que acolhe cada paciente desde o primeiro contato.

Hoje é o dia delas. Da Larissa e Maria Alice. Mas, para mim, é todo dia. Obrigada, meninas!

28/09/2025

Tem coisa que, quando a gente muda demais, perde a graça.
Entenda por que eu faço questão de valorizar o que já é seu.

Cris Graneiro Clínica
Médica
CRM 52744395

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