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Fisiobrum Fisioterapia e Pilates Tijuca

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Fisiobrum Fisioterapia e Pilates Tijuca

Studio de Pilates, Treinamento Funcional e Fisioterapia Home-Care nas áreas Traumato-Ortopédica, C

19/05/2025

A liberação miofascial atua diretamente nessa origem silenciosa da dor.
Com técnicas manuais ou instrumentais, soltamos esses pontos de tensão profunda para devolver liberdade ao seu corpo.

Resultado?
Mais leveza, menos dor e mais controle do próprio corpo.

Se você sente que seu corpo está preso ou sobrecarregado, esse pode ser o caminho.
Me chama no WhatsApp ou Direct — posso te orientar.

Link do WhatsApp na nossa Bio.

19/05/2025

O que você chama de fraqueza… pode ser apenas falta de estímulo certo."

Muita gente chega ao Pilates dizendo que tem “coluna ruim”, “ombros caídos” ou “costas fracas”.

Mas a verdade que quase ninguém te contou é: isso não é falta de força.
É falta de mobilidade.

Você já tentou fortalecer algo que o seu cérebro nem consegue ativar direito?

Antes de fazer força, é preciso ensinar o corpo a funcionar.

Isso é Pilates técnico.
Feito com olhar clínico, adaptação inteligente e propósito real.

Antes de buscar força, busque consciência.

Seu corpo responde ao que você sente, não só ao que você faz.

Se isso virou uma chave aí dentro, comenta aqui.
Ou me chama no direct e vamos aplicar isso no seu caso.
Porque Pilates de verdade transforma. E isso, você precisa viver pra entender.

Tijuca, Rio de Janeiro | Rua Haddock Lobo, 356 – Sala 507
WHATSAPP (21) 97589-1255 | .tijuca
"Agende sua avaliação GRATUITA. Seu corpo vai agradecer."

11/05/2025

Neste Dia das Mães, celebramos a força de quem acolhe, cuida e transforma — e reforçamos um lembrete importante: mãe também precisa de cuidado!

Na Fisiobrum, oferecemos atenção e tratamento personalizado para quem dedica tanto aos outros. Porque saúde e bem-estar também são formas de amor.

Presenteie uma mãe com o cuidado que ela merece!

Marque uma mãe especial nos comentários e venha nos visitar:
tijuca |
Agende sua avaliação pelo direct ou pelo link na bio!

09/01/2025

🎯 Descubra os Benefícios da Crochetagem na Fisioterapia!

Você sente dores musculares, tensões ou dificuldade de movimentação? A crochetagem pode ser a solução que você procura! 👏✨

Na FisioBrum, utilizamos essa técnica inovadora e eficaz para tratar lesões musculares e articulares. Com o auxílio de ferramentas específicas, conseguimos:

✅ Eliminar aderências que dificultam seus movimentos.
✅ Reduzir dores e inflamações de forma rápida e segura.
✅ Melhorar a circulação local, acelerando a recuperação.
✅ Aumentar a flexibilidade e restaurar sua qualidade de vida!

Essa técnica é indicada para casos de dores crônicas, lesões esportivas, pós-cirúrgico e muito mais! 🏃‍♀️💪

👉 Não deixe a dor limitar seus dias! Agende sua avaliação com os especialistas da FisioBrum e sinta a diferença que a crochetagem pode fazer na sua vida!

📍 Rua Hadock Lobo, 356, sala 507 - Tijuca
📞 21 99122-2270 (WhatsApp) / 4141-9688

Transforme sua saúde com a FisioBrum. Seu bem-estar é a nossa prioridade!

Você já conhece essa técnica?

21/05/2024

🔎 **Mitos e Verdades sobre Quiropraxia para Idosos**

**Você sabia que a quiropraxia pode ser uma grande aliada na terceira idade? Vamos desvendar alguns mitos e verdades!**

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**Mito 1: "Quiropraxia é dolorosa e invasiva."**

🔹 **Verdade:** As técnicas de quiropraxia são adaptadas para cada paciente, especialmente para idosos. Os ajustes são suaves e visam aliviar a dor, não aumentá-la. O objetivo é melhorar a mobilidade e a qualidade de vida de forma segura e confortável.

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**Mito 2: "Quiropraxia é perigosa para idosos."**

🔹 **Verdade:** Quando realizada por um profissional qualificado, a quiropraxia é segura e benéfica para todas as idades. Quiropraxistas experientes sabem como adaptar os tratamentos para atender às necessidades específicas dos idosos, cuidando para evitar qualquer risco.

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**Mito 3: "Só quem tem problemas nas costas precisa de quiropraxia."**

🔹 **Verdade:** Além de tratar dores nas costas, a quiropraxia ajuda com dores nas articulações, rigidez, dores de cabeça e até melhora o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas. É uma abordagem holística para o bem-estar geral.

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**Mito 4: "Uma vez que você começa, precisa continuar para sempre."**

🔹 **Verdade:** A frequência dos tratamentos varia de pessoa para pessoa. Alguns idosos podem se beneficiar de visitas regulares, enquanto outros podem precisar de sessões apenas esporadicamente. O plano de tratamento é personalizado para atender às suas necessidades individuais.

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**Mito 5: "Não há evidências científicas que suportem a quiropraxia."**

🔹 **Verdade:** Diversos estudos têm mostrado os benefícios da quiropraxia, especialmente para o alívio da dor crônica e melhora da função física. A quiropraxia é uma prática baseada em evidências e reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.

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👉 **Cuide da sua saúde e bem-estar na Fisiobrum Fisioterapia e Pilates Tijuca Agende já sua avaliação.

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Telefone ☎️ 4141-9688

Rua Haddock Lobo, 356, sala 507.

18/05/2024

**📢 Descubra o Poder do Dry Needling! 💪✨**

Você sabia que o Dry Needling é uma técnica inovadora que pode aliviar dores musculares de forma rápida e eficaz? 🤔 Se você sofre com dores crônicas, tensões ou pontos-gatilho, essa pode ser a solução que você está procurando!

🌟 **Benefícios do Dry Needling:**
- Reduz a dor e a rigidez muscular
- Melhora a mobilidade e a função
- Estimula a circulação sanguínea
- Acelera a recuperação de lesões

Nossos profissionais são altamente capacitados e utilizam agulhas finíssimas para tratar os pontos de tensão muscular diretamente. É um método seguro e baseado em evidências científicas. 🩺🔬

🔹 **Marque sua consulta hoje e sinta a diferença!** 🔹

📍FISIOBRUM FISIOTERAPIA E PILATES
📞 (21) 99122-2270/ 4141-9688

Transforme sua qualidade de vida com o Dry Needling! ✨

15/05/2024

# # # Pilates e Ansiedade: Transforme Sua Mente e Corpo

Você sabia que o Pilates pode ser uma poderosa ferramenta para combater a ansiedade?

No nosso estúdio, muitos alunos têm descoberto os benefícios desta prática, não só para o corpo, mas também para a mente.

# # # # Como o Pilates Ajuda na Ansiedade?

1. **Respiração Controlada**: Uma das bases do Pilates é a respiração profunda e controlada. Esta técnica ajuda a acalmar o sistema nervoso, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.

2. **Conexão Corpo-Mente**: O Pilates incentiva uma forte conexão entre corpo e mente, promovendo uma maior consciência corporal e uma sensação de bem-estar.

3. **Liberação de Endorfinas**: Durante a prática de Pilates, o corpo libera endorfinas, que são hormônios naturais de bem-estar, ajudando a melhorar o humor e a reduzir a sensação de ansiedade.

4. **Postura e Confiança**: A prática regular de Pilates melhora a postura e a flexibilidade, o que pode contribuir para um aumento da autoconfiança e uma sensação geral de equilíbrio e controle.

5. **Rotina e Disciplina**: Manter uma rotina regular de exercícios pode proporcionar uma sensação de estabilidade e estrutura, que são fundamentais para quem lida com ansiedade.

# # # # Depoimentos dos Nossos Alunos

“Desde que comecei a praticar Pilates, sinto-me mais calmo e equilibrado. É incrível como apenas uma hora no estúdio pode fazer tanta diferença no meu dia!” – João M.

“O Pilates mudou minha vida. Não apenas estou mais forte e flexível, mas também aprendi a lidar melhor com minha ansiedade.” – Ana P.

# # # # Venha Experimentar!

Convidamos você a participar de uma aula experimental em nosso estúdio. Descubra por si mesmo como o Pilates pode transformar sua vida, proporcionando não apenas um corpo mais saudável, mas também uma mente mais tranquila e equilibrada.

**Agende sua aula experimental gratuita hoje mesmo!**

Para mais informações, entre em contato pelo telefone (21) 99122-2270 e 4141-9688 ou visite nosso Instagram

Transforme sua vida com Pilates. Seu corpo e mente agradecerão!

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Esperamos ver você em breve no nosso estúdio! Juntos, podemos alcançar um estado de bem-estar completo.

13/05/2024

1- Reduz as dores
2- Previne lesões
3- Corrige a postura
4- Fortalece o corpo
5- Evita doenças e reabilita as patologias já existentes
6- Aumenta a flexibilidade
7- Aumenta o equilíbrio ⚖️
8- Estimula a consciência corporal
9- Melhora a atenção
10- Proporciona um imenso bem-estar

12/05/2024

Feliz dia para todas as mães que já nos ensinavam pilates lá atrás! ?? Quem se identificou? ?

11/05/2024

A cervicalgia se refere a uma dor horrível na região cervical da coluna. Mas fazer pilates é muito bom para tratar dos sintomas da cervicalgia. Através de exercícios ele ajuda o paciente a trabalhar sua consciência no controle do alinhamento postural, mobilidade articular e muscular. Assim terá mais resistência e irá diminuir as dores constantes.

11/05/2024

Na Fisiobrum, buscamos sempre a excelência na nossa prática! Nossos profissionais estão sempre se atualizando e se aprimorando através de cursos e capacitações para oferecer o melhor cuidado a você. 💪 ̂ncia

09/05/2024

Sabe como a Liberação Miofascial pode mudar a sua vida?? Olha só estes 8 benefícios que o tratamento pode trazer para a sua saúde:
✅ Aumenta a mobilidade articular
✅ Favorece execução dos movimentos
✅ Diminui a sobrecarga e tensão músculo articular
✅ Melhora a circulação e a respiração
✅ Relaxa a musculatura
✅ Ajuda na liberação do ácido lático
✅ Previne lesões
✅ Proporciona bem-estar

Endereço

Rua Hadock Lobo 356 Sala 507
Rio De Janeiro, RJ
20.260-142

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
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