Ramai Yôga

Yôga para jovens, adultos e idosos. Yôga para iniciantes, praticantes e avançados. Yôga manhã, tarde e noite. Freguesia JPA.

Studio Narayana de Yôga & Terapias Integrativas _ Trav José Bulhões 24 /507, rua Francisca Sales.

01/05/2026

CDYoga _ escola de yôga
www.cdyoga.com.br
(21) 97447-7955

30/04/2026

CDYoga _ escola de yôga
Formação em Yogaterapia Ayurvedica
(21) 97447-7955

30/04/2026

CDYoga _ escola de yôga
www.cdyoga.com.br
(21) 97447-7955

30/04/2026

Yoga sutra de Patanjali
Capítulo III. Vibhûti-pâda_ sobre os poderes do yoga
Yoga Sutra III.13

एतेन भूतेन्द्रियेषु धर्मलक्षणावस्थापरिणामा व्याख्याताः ॥३.१३॥

etena bhūtendriyeṣu dharmalakṣaṇāvasthāpariṇāmā vyākhyātāḥ ||3.13||

Por estes são explicadas as três mudanças de atributos ou características essenciais, de caracteres temporais e do estado dos bhūtas e dos indriyas (todos os fenômenos cognoscíveis).

Comentário: a capacidade de manter a atenção concentrada permite direcionar a consciência para assim perceber a natureza mutável de todos os fenômenos, incluindo o mundo externo, bem como as mudanças em seu próprio corpo, mente e emoções.

29/04/2026

Studio Narayana de Yôga & Terapias Integrativas _ Freguesia JPA

✓Aulas para iniciantes, praticantes e avançados.
✓Aulas para jovens, adultos e idosos.
✓Aulas manhã, tarde e noite.
✓Aulas Presencial ou On-line.

(21) 97447-7955

29/04/2026

ATENDIMENTO CLÍNICO DE YOGATERAPIA AYURVEDICA _ Presencial ou Online

Studio Narayana de Yoga e Terapias Integrativas. Trav. José Bulhões 24/507 (rua Francisca Sales). Freguesia JPA

Atendimentos com hora agendada
Dr Ramai Das (Ronald Mesquita)
(21) 97447-7955
University professor
Master of Medicine USP
International Yogatherapist Rg. ITR 13588
International Yoga Teacher Rg. IYTA 2477

29/04/2026

Yoga sutra de Patanjali
Capítulo III. Vibhûti-pâda_ sobre os poderes do yoga
Yoga Sutra III.12

ततः पुनः शान्तोदितौ तुल्यप्रत्ययौ चित्तस्यैकाग्रतापरिणामः ॥३.१२॥

tataḥ punaḥ śāntoditau tulyapratyayau cittasyaikāgratāpariṇāmaḥ ||3.12||

novamente sendo as modificações passadas e presentes semelhantes, é ekāgratā pariṇāma ou mutação do estado estabilizado da mente.

Comentário: a transformação da unidade (ekagrata parinama) é a capacidade de direcionar a atenção para um único ponto sem que a atenção seja dispersa.

28/04/2026

Falamos muito sobre tradição, textos, linhagens, sobre o que o yôga era antes de chegar ao ocidente. Isto parece-nos importante porque, como vemos nas entrevistas que fazemos com os professores na Índia, há sempre algo que se repete: não nos esqueçamos da raiz do yôga. Não para segui-la totalmente, mas para ter consciência.
As vezes esquecemos de falar sobre este mundo moderno em que vivemos. O que é a nossa realidade pois o mundo mudou. E estar como praticante de yôga em 2026 vem com suas próprias contradições e é ótimo porque somos humanos numa busca eterna pelo autoconhecimento.

Qual a sua opinião? O que você acrescentaria? Você já se viu nessas situações um pouco contraditórias?
Namastê!

Ramai Yôga & Cursos
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28/04/2026

SOBRE TRISTHANA
Formação Profissional em Yôga
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Tristhana refere-se aos três lugares de atenção ou ação que formam a base fundamental para a meditação. O objetivo dessa técnica é harmonizar o corpo, o sistema nervoso e a mente através da purificação em três níveis:
👉Asana: Foca na estrutura física e no alinhamento para purificar e fortalecer o corpo.
👉Pránáyáma: Geralmente utiliza- se a respiração Ujjayi (vitoriosa), uma respiração nasal profunda e rítmica que produz um leve som na garganta. Ela ajuda a gerar calor interno e a purificar o sistema nervoso.
👉Drishti: Consiste em fixar o olhar em pontos específicos durante cada postura (como a ponta do nariz, o umbigo ou entre as sobrancelhas) para estabilizar a mente e
evitar distrações externas.

Endereço

Travessa José Bulhões 24/507/Freguesia JPA
Rio De Janeiro, RJ
22760-010

Telefone

+5521974477955

Site

https://linktr.ee/centrodedesenvolvimentoemyoga

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