Psicóloga Franuelly Cruz

25/01/2024

Depois de virar pauta no BBB24, nutricionista explica a diferença entre exagero e compulsão alimentar e o que determina um transtorno

27/08/2023

Hoje é dia de comemorar a profissão que eu escolhi e que me escolheu ❤️

Ser psicóloga é uma dádiva!
Amo o que faço e faço com muito amor e carinho...

Feliz dia do Psicólogo! 🫶🏽
27 de Agosto

08/08/2023

As redes sociais são muito legais e até importante para o nosso dia a dia, mas há efeitos nocivos quanto ao seu uso abusivo.

Neste carrossel, trouxe alguns dos slides que usei em uma palestra que fiz para turmas do Ensino Médio; em uma parceria do CRAS (em que atuo) com uma escola pública para o programa ACESSUAS Trabalho do Governo Federal.

Vamos ficar atentos ao uso frequente das redes sociais? Principalmente quando é relacionado ao público jovem! 😉

Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306...................................................................................

14/06/2023

Os dias ruins são como o céu carregado de nuvens escuras. Elas ficam por um tempo, mas depois vão embora...

Assim como as nuvens, os dias ruins passam, a angústia passa, o mal estar passa...

Tudo é passageiro!

Mas cabe a nós permanecer entre as nuvens escuras, ou deixá-las irem embora...
................................................................

13/06/2023

20/11/2022

Boderline

Uma breve diferença entre uma pessoa implosiva e uma pessoa explosiva

13/08/2022

Cada criança tem seu tempo.

A comparação só atrapalha.

🌼🙂🌼🙂🌼🙂🌼🙂🌼🙂🌼🙂🌼🙂🌼🙂

31/10/2021

O processo terapêutico não precisa ser doloroso.

O falar é essencial. Faz parte de todo o processo e pode se dizer ser o mais importante na psicoterapia.

Falar pode ser um ato doloroso, mas necessário para descobrir o seu ser... Ativar algo que esteja escondido, afagado, doído...

Mas o falar também é libertador!
Não há uma regra dentro do processo terapêutico. Cada indivíduo reage de uma forma. O doer pra um pode ser o alívio pra outro, e vice e versa.

Então, independente do que venha causar, fale!
Exponha seus sentimentos, sua dor, seu pensamento... Exponha o que vier a mente.

Nós, psicólogas, atentamos a sua fala para te ajudar/auxiliar na descoberta e solução do seu problema. Sem julgamento.
.............................................................................

Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306
(21) 98614-0977
.............................................................................
Atendimento: Tijuca e Madureira.............................................................................

12/10/2021

"Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles."

Que tenhamos a essência da criança, em não julgar, não discriminar e, sim, agregar a roda todos que se aproximam...

Feliz Dia das Crianças!
..........................................................................
Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306
(21) 98614-0977..........................................................................



foto: Pinterest

10/09/2021

Empatia!
Essa é a palavra.

Hoje, dia 10/09, é o dia mundial de prevenção ao suicídio. E uma das armas cruciais para prevenir um suicídio é ter empatia com o próximo que só precisa de um ombro amigo, e não julgamentos 🎗️

Eu amo essa frase de Jung, porque vejo um significado tão grande que serve para todos. "Ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana", só seja alguém que estende a mão, que ouve, que acolhe sem julgar ou esperar algo em troca; só seja outra alma humana...
..................................................................................
Franuelly Cruz
CRP 05/50306..................................................................................

08/09/2021

🎗️

Quando alguém pensa em se matar, ela quer acabar com a dor que sente. Não é tirar a vida, é acabar com o sofrimento

Não julgue, não menospreze, não desvalorize o sentimento da pessoa. Acolha!

Entenda o que passa com ela. Ofereça ajuda. Esteja junto, disposto a ajudar. Apenas acolha!

*Crianças e adolescentes também podem desenvolver depressão e/ou qualquer outro tipo de transtorno mental. Fique alerta!

_____________________________________________
Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306
_____________________________________________

02/09/2021

🟡 Setembro chegou!
E junto chegou o Setembro Amarelo🎗️
A campanha para relembrá-los da importância da saúde mental, de acolher, apoiar e escutar o outro...

Ah, mas é só em setembro? Claro que não. Ter empatia é essencial durante todo o ano. Mas ter um mês inteiro para pôr luz nessa causa é maravilhoso e necessário.

E só pra lembrar mais uma vez, você não está sozinho!
Não tem um amigo pra te ouvir? Nem um familiar? Ninguém mais? Procure um profissional.
Estamos aqui para te acolher sem julgamentos 💛

Sempre existe uma solução 🌻
............................................................................

Franuelly Cruz
Psicóloga
CRP 05/50306............................................................................



foto: Pinterest