Espaço Integrado Lumarce

Espaço Integrado Lumarce Serviços prestados: Hatha Yoga, Yoga Nidra e Meditação.

⚠️ Vagas preenchidas. Inscrições para cadastro reserva em caso de desistência. ⚠️ Como vai você? A nossa Roda Terapêutic...
24/06/2025

⚠️ Vagas preenchidas. Inscrições para cadastro reserva em caso de desistência. ⚠️

Como vai você?

A nossa Roda Terapêutica, agora tem um nome: Roda Terapêutica Florescer Feminino. Seguimos fortalecendo a identidade do grupo aos longo desses anos, compreendendo a importância em estarmos coletivamente explorando a relação feminina e a escuta livre de julgamentos em um espaço SEGURO para o desenvolvimento pessoal/coletivo, com possibilidades de explorarmos diferentes tipos de linguagens, e caminharmos para uma vida cada vez mais AUTÊNTICA revelando assim, um olhar para a autoestima e saúde mental feminina.

Aguardamos você, para juntas construirmos encontros cada vez mais harmoniosos, valorosos e com bons frutos pessoais e coletivos.
"Entre pedras cresceu a minha poesia. Minha vida: quebrando pedras e plantando flores. Entre pedras que me esmagavam, levantei a pedra rude dos meus versos."
Cora Coralina

📍Desde 2021

Até breve! 🌻

Andréa Vicente e Marluce Rosa
WhatsApp: (21)  9.9343.8895

_____________________☯️

Como vai você? O Lumarce é uma casa que valoriza o conhecimento: o conhecimento de Si e de "ser - no mundo" e assim, sig...
12/04/2025

Como vai você?

O Lumarce é uma casa que valoriza o conhecimento: o conhecimento de Si e de "ser - no mundo" e assim, sigo abrindo espaço para sublocação para profissionais da saúde e educação, que assim como eu, acreditam que uma metodologia científica integrada na NATUREZA, potencializa saberes, acolhe mentes - corpos e valoriza as relações humanas.

Hoje, tivemos o primeiro encontro de quatro, do curso: As perdas e o luto na perspectiva da abordagem centrada na pessoa pelas mãos da Psicóloga e Professora Universitária Janete Alves . Este curso específico, é destinado para estudantes e profissionais da Psicologia, sendo uma temática indispensável para quem deseja trabalhar com a Psicologia Clínica e com a Psicologia Hospitalar.

📍 Reverencio os bons encontros, e deixo este espaço aberto a novas partilhas.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia com ênfase na TCC, DBT, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005. Presencial e on-line.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


_______________________☯️

Como vai você? As aulas coletivas regulares em Hatha Yoga e Yoga Nidrā estão suspensas temporariamente, pois sigo na ded...
26/03/2025

Como vai você?

As aulas coletivas regulares em Hatha Yoga e Yoga Nidrā estão suspensas temporariamente, pois sigo na dedicação da graduação em Psicologia e nos estudos em cursos da área, estruturando assim, uma abordagem na Psicologia Clínica.

Em um futuro próximo,  estarei oferecendo novamente as aulas em Yoga e os atendimentos em Psicoterapia.

📍Sigo com os atendimentos individuais em Yogaterapia e o Yoga Restaurativo em pequenos grupos com sessões avulsas quinzenais.

Desejo que possamos estar juntos em algum momento.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia com ênfase na TCC, DBT, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


____________________☯️

Como vai você? Olha a boa! Passo para deixar o convite da aula pública que vai acontecer no dia 02 de abril das 19h às 2...
19/03/2025

Como vai você?

Olha a boa! Passo para deixar o convite da aula pública que vai acontecer no dia 02 de abril das 19h às 20h em parceria com a disciplina: Núcleo de Ensino, Pesquisa e Extensão III do Curso de Educação Especial da UFRRJ .eduespecial.ufrrj. Vamos vivenciar o conhecimento da ciência corpo-mente através do Yoga, trazendo uma perspectiva inclusiva dessa tradição milenar.

A prática será realizada na cadeira, valorando movimentos simples, adaptados e voltados ao objetivo maior do Yoga: favorecer um momento MEDITATIVO.

📍Uma vivência para estudantes e profissionais da saúde e educação de forma on-line.

O Qr Cod e o link estão no flyer da divulgação. Tendo dúvidas, entre em contato.Te esperamos!

Até breve!🌻

Marluce Rosa
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


___________________☯️

Como vai você? "É o seu estado mental que o torna feliz ou infeliz."Yogananda📍 Atendimentos em Yogaterapia individual no...
03/03/2025

Como vai você?

"É o seu estado mental que o torna feliz ou infeliz."
Yogananda

📍 Atendimentos em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista(PPA) graduanda em Psicologia com ênfase nas TCCs, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


______________________☯️

Como vai você? "Você tem controle sobre sua mente - não sobre os eventos externos. Perceba isso e encontrará força."Marc...
17/02/2025

Como vai você?

"Você tem controle sobre sua mente - não sobre os eventos externos. Perceba isso e encontrará força."
Marco Aurélio

📍 Atendimentos em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista(PPA) graduanda em Psicologia com ênfase em TCC e DBT. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp:(21) 9.9343.8895

_____________________________☯️

Como vai você? 📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem direcionado. Valorizando o descanso consciente, sigo oferecen...
12/02/2025

Como vai você?

📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem direcionado.

Valorizando o descanso consciente, sigo oferecendo o Yoga Restaurativo de forma quinzenal aqui no quintal, em um ambiente cercado pela natureza.

📍 Práticas do mês de FEVEREIRO.
🍃 Dias 13 e 27.

"Manter-se em consciência, sem julgamento e com um pouco de bondade." Jon Kabat-Zinn

Objetivos: Regulação emocional e redução do estresse.

Público alvo: Pessoas que necessitam de um descanso psicofisiológico frente ao enfrentamento de doenças físicas - emocionais.

"A mente e o corpo são uma unidade. Não podemos tratar um sem tratar o outro."
Alexander Lowen

Utilizo os fundamentos do Hatha Yoga com alguns exercícios de liberação articular, e a abordagem científica baseada em atenção plena (mindfulness) - MBSR.

📍Te espero em presença aqui em Jardim Sulacap.

"O silêncio compartilhado entre as pessoas pode ser melhor do que a conversa. Pode acolher, nutrir, passar calma e liberdade."
Thich Nhat Hanh

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21)9.9343-8895


____________________☯️

Como vai você? "Viver é mudar, adaptar-se, aproveitar cada etapa da vida e não ir contra as leis naturais." Roberto Otsu...
10/02/2025

Como vai você?

"Viver é mudar, adaptar-se, aproveitar cada etapa da vida e não ir contra as leis naturais."

Roberto Otsu

📍 Atendimento em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: 9.9343.8895


______________________☯️

Como vai você? Com contato direto com a Natureza, a nossa Roda Terapêutica Imersiva temporada 2025, chega ao quintal con...
07/02/2025

Como vai você?

Com contato direto com a Natureza, a nossa Roda Terapêutica Imersiva temporada 2025, chega ao quintal convidando você para um dia inteirinho dedicado a descontração, relaxamento e reflexão.

Estaremos recebendo no mínimo de 8 participantes e no máximo 12, para estarmos partilhando deste dia terapêutico juntas com atividades voltadas ao bem viver.

Esperamos o seu contato para vivenciarmos mais essa experiência relacional, e todas as possibilidades que nascem dessas trocas humanas.

Até breve! 🌻

Andréa Vicente
Psicóloga Clínica, especialista em terapia em grupo. Abordagem sistêmica.
CRP: 05/17715

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21)9.9343.8895


_________________________☯️


Como vai você? "Permita que o silêncio te leve para o cerne da vida."Rumi 📍 Atendimento em Yogaterapia individual no pre...
03/02/2025

Como vai você?

"Permita que o silêncio te leve para o cerne da vida."
Rumi

📍 Atendimento em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: 9.9343.8895


________________________☯️

Como vai você? "O modo como respiramos, de forma superficial ou profunda, lenta ou rapidamente, depende não só de treina...
26/01/2025

Como vai você?

"O modo como respiramos, de forma superficial ou profunda, lenta ou rapidamente, depende não só de treinamento mas também de nossas condições psicológicas."
Judith Harris

📍 Atendimento em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo e Dança Circular.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia e dançante pela vida. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: 9.9343.8895


_____________________☯️

Como vai você? 📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem aplicado. Deixo por aqui, o meu percurso de estudos e prática...
22/01/2025

Como vai você?

📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem aplicado.

Deixo por aqui, o meu percurso de estudos e práticas com objetivo de trazer clareza frente a abordagem de trabalho e o caminhar terapêutico que o Lumarce vem  debruçando-se ao longo dos anos, compreendendo a complexidade em lidar com as questões humanas, a fim de trazer luz para o BEM VIVER a partir da pessoa que se é, acolhendo a alteridade(respeito ético ao outro como ser singular) como um princípio terapêutico.

Sigo ampliando os atendimentos individuais em Yogaterapia e mantendo sessões coletivas em pequenos grupos compreendendo a importância em oferecer um acompanhamento especializado, sabendo que "o corpo guarda as marcas" e a traduz em sintomas, fenômenos psicossomáticos.

📍 Atendimento individual em Yogaterapia para adultos e idosos no presencial em Jardim Sulacap e no on-line.

📍 Atendimento em pequenos grupos em Jardim Sulacap e de forma itinerante de práticas de Hatha Yoga, Yoga Nidrā, Yoga Restaurativo e Dança Circular.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia e dançante pela vida. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: 9.9343.8895


_______________☯️



Endereço

Jardim Sulacap
Rio De Janeiro, RJ
21740-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 18:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Integrado Lumarce posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Integrado Lumarce:

Atalhos

Apresente

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram