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Núcleo Saúde Novo Leblon

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Conheça o Núcleo Saúde Novo Leblon:
Osteopatia, Fisioterapia, Pilates, RPG, Acupuntura, Tratamento Estético, Drenagem Linfática, Massoterapia.

:: QUEM SOMOS ::

MISSÃO DA CLÍNICA - Promover o bem estar físico e mental do ser humano aplicando os mais novos recursos fisioterápicos, contribuindo para longevidade, com mais qualidade de vida para sociedade. VISÃO DA CLÍNICA - Tornar-se referência na promoção do bem estar físico e mental através dos mais novos tratamentos Fisioterápicos. NOSSOS VALORES - Acolhimento Humano | Credibilidade e Segurança | Tratamento Ético e Científico | Excelência em gestão e atendimento.

05/12/2025

⚠️ Última chamada para quem quer começar o Pilates com 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades!

Se você vem adiando o momento de cuidar do seu corpo, essa é a sua chance de começar agora com acompanhamento profissional e resultados reais.

O Pilates é o método ideal para quem quer:
✨ Aliviar dores e tensões
✨ Melhorar postura e flexibilidade
✨ Fortalecer o corpo de forma equilibrada
✨ E viver com mais leveza todos os dias

📲 Agende sua avaliação hoje mesmo e garanta seu desconto antes que acabe. Seu corpo vai te agradecer por essa decisão.

03/12/2025

Você já reparou como, quando o sono não vem, o corpo parece mais pesado, dolorido e cansado no dia seguinte?

Isso acontece porque é durante o sono profundo que o corpo realmente se recupera, os músculos se regeneram, as inflamações diminuem e o sistema nervoso desacelera.

Mas quando esse ciclo é interrompido, o corpo entra em alerta, e as dores começam a aparecer (ou piorar).

💚 O Pilates é um grande aliado nessa fase: ele relaxa, melhora a respiração e devolve equilíbrio ao corpo e à mente, ajudando você a dormir melhor e acordar com mais leveza.

📲 E neste mês, você ainda pode começar com 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades.

Cuidar do corpo também é permitir que ele descanse. Agende sua sessão e sinta a diferença em poucas semanas.

01/12/2025

💭 Já parou pra pensar que seu corpo tem um “sexto sentido” que te protege o tempo todo?

É ele quem te impede de cair, de se desequilibrar e até de se machucar durante movimentos simples do dia a dia.

Quer entender melhor como ele funciona e o papel do Pilates nesse processo?

👉 Arraste o post e descubra o poder da propriocepção, o sentido invisível que mantém seu corpo em equilíbrio.

💚 E aproveite: estamos com 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades de Pilates neste mês. O momento de começar é agora!

01/12/2025

💚 Que tal começar o Pilates ainda neste ano e cuidar do seu corpo com equilíbrio, movimento e bem-estar?

Durante este mês, você garante 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades e ainda pode agendar uma sessão experimental para conhecer de perto os benefícios dessa prática que transforma o corpo e a mente.

📲 Clique no link da bio e marque sua aula agora mesmo. Comece hoje a construir a sua melhor versão!

26/11/2025

💭 E se nós te disséssemos que agora é o melhor momento para começar a cuidar de você?

Na Núcleo Saúde, o Pilates vai muito além de exercício: É movimento com propósito, consciência corporal e alívio real das tensões e dores que te acompanham no dia a dia.

E pra te ajudar a dar o primeiro passo com leveza, estamos com uma condição especial:
💚 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades de Pilates!

Mas atenção! ⚠️Esse desconto é válido apenas para novos alunos que agendarem suas sessões ainda neste mês. Ou seja: quanto antes você começar, mais você economiza (e mais rápido sente os resultados!).

📲 Garanta agora o seu horário e descubra como o Pilates pode transformar o seu corpo e sua rotina.

24/11/2025

Talvez o que o seu corpo precise não seja apenas descanso… mas movimento com propósito.

O Pilates é uma das formas mais eficazes de tratar dores, melhorar a postura e fortalecer o corpo sem sobrecarga.

Mais do que um exercício, ele é uma terapia ativa que ensina o corpo a se reorganizar, ganhar equilíbrio e aliviar tensões acumuladas.

✨ Com o acompanhamento certo, cada movimento é pensado para o seu corpo, respeitando seus limites e potencializando seus resultados.

💚 E para você começar esse cuidado agora, a Núcleo Saúde preparou uma condição especial: 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades de Pilates.

Porque cuidar de si não precisa esperar e começar bem é o primeiro passo para transformar sua rotina.

21/11/2025

Aquela dor que começa no glúteo e desce pela perna não é sempre culpa do ciático. 👀

Em muitos casos, o verdadeiro vilão é o músculo piriforme, uma estrutura pequena, mas poderosa e quando ele está tenso, pode pressionar o nervo ciático e causar os mesmos sintomas.

Com fisioterapia especializada, trabalhamos para aliviar a tensão, restaurar a mobilidade e evitar que o problema volte.

📲 Agende sua sessão pelo link na bio. Seu corpo vai agradecer.

19/11/2025

💚 Na Núcleo Saúde, cada dor que aparece, cada tensão acumulada, cada respiração curta… tudo isso é o corpo tentando te avisar que algo precisa de atenção.

O problema é que, na correria do dia a dia, a gente acostuma a silenciar esses sinais, até que eles se transformam em dor crônica, cansaço ou limitações no movimento.
te mês é o seu convite para começar:

Aproveite 20% de desconto nas 3 primeiras mensalidades de Pilates e dê ao seu corpo o que ele vem pedindo há tempos: atenção, equilíbrio e movimento

17/11/2025

Você sabia que o bruxismo vai muito além de ranger os dentes? 😬

Muita gente nem imagina, mas esse hábito involuntário, de apertar ou friccionar os dentes, pode estar diretamente ligado à tensão na cervical, rigidez no pescoço, dores de cabeça e até alterações na postura.

Isso acontece porque a mandíbula e o pescoço trabalham em conjunto. Quando um está sobrecarregado, o outro também sente o impacto.

💚 Por isso, o tratamento do bruxismo vai além do dentista e é aí que entra a fisioterapia.

Na Núcleo Saúde, cuidamos de você de forma personalizada, entendendo a causa e tratando de forma integrada, para que seu corpo volte a funcionar em harmonia.

📲 Agende sua avaliação e descubra como aliviar o desconforto e respirar leve de novo.

03/11/2025

💭 O Pilates vai muito além do alongamento e da postura bonita.

Ele é uma ferramenta poderosa para tratar, equilibrar e fortalecer o corpo, especialmente em condições como a escoliose.

Com movimentos controlados e personalizados, o Pilates trabalha o fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna, melhora a mobilidade articular e ajuda na autocorreção postural ativa, promovendo equilíbrio e alívio da dor sem sobrecarga.

O mais importante é que, quando aplicado por profissionais especializados, ele se adapta às necessidades do seu corpo, respeitando cada curva e cada limitação.

📲 Se você convive com dor, rigidez ou alterações posturais, o Pilates pode ser o seu ponto de virada.
Agende sua avaliação e descubra como podemos te ajudar a recuperar o controle do seu movimento.

31/10/2025

Agora que você já sabe diferenciar a tendinite com outros problemas semelhantes, hora de entender melhor sobre o tratamento adequado dela.

➡️ Nós costumamos atender bastante caso de tendinite por aqui e a nossa maior preocupação nesses casos é que a dor não se desenvolva e acabe atingindo novas áreas, por isso, combinamos algumas técnicas no qual somos especialistas para te ajudar a não sofrer mais com os sintomas da Tendinite, como:

✔️ Fisioterapia, para reduzir a inflamação e recuperar o movimento;
✔️ Osteopatia, para tratar os desequilíbrios que causam a sobrecarga;
✔️ Acompanhamento personalizado, para prevenir recidivas e fortalecer sua recuperação.

📲 Na Núcleo Saúde, cada paciente recebe um plano de tratamento individual, pensado para tratar a causa do problema e evitar que ele volte.

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Avenida Das Américas, 7607/Sala 324/Shopping Novo Leblon/Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22793-081

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http://www.nucleosaudenl.com.br/

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