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Pilates Seu Bem Estar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Seu Bem Estar, Medicina e saúde, Praça Seca, nº 50/sala 601 (Prédio da Nextel), Rio de Janeiro.

29/08/2018

Movimentos precisos juntamente com a respiração, postura e tirando onda!

29/08/2018

Terminando bem o dia de hj!

28/08/2018

Você que apresenta dor nas costas ou no pescoço há mais de 1 meses, coluna torta quando entra em crise, dor que piora ao ficar de pé ou se sentado mais de 10 minutos, redução de força , dormência ou formigamento nos braços, dores de cabeça na região da nuca, podem ser alguns sintomas de Hérnia de disco .
Os principais fatores de risco são fatores hereditários, traumas diretos ou de repetição, fumo, idade avançada, sedentarismo, carregar peso em excesso.
Para evitar a dor, é preciso manter o corpo flexível, coordenado e equilibrado, o Pilates é o tratamento mais completo para trabalhar melhor a postura, tônus muscular, força, associando os movimentos com a respiração.

25/08/2018

Começando bem o Sábado com pilates !

21/08/2018

Trabalhando Core e sorrindo sempre.

03/08/2018

Café da Manhã do Pilates em comemoração aos aniversariantes do mês!

25/07/2018

Você que tem alguma dor no corpo? Por exemplo nos pés, joelhos, quadril, rachaduras ou bolhas e fascite plantar?

Saiba que temos a solução para tudo isso!

A Podoposturologia!

É um tratamento através de confecção de palmilhas que corrige variações posturais inadequadas que alteram a biomecânica da pessoa levando ao corpo a compensações e dores. A palmilha além de tratar essas compensações, previne problemas futuros.

A palmilha postural previne e trata fascite plantar, dores nos pés, problemas de joelho, perna curta, pés chato e cavo, pé diabético, tendinites, canelite, bolhas e rachaduras nos pés, entre outros.

As palmilhas são indicadas para idosos, gestantes, pessoas que trabalham em pé, má postura e esportistas.

Agende sua consulta para uma avaliação.

End: Praça Seca 50 sala 601
(antigo prédio da Nextel)
Tel: 98784-9336 Dr. Evandro Godinho Nogueira

02/07/2018

Procurando cada vez mais nos especializar para trazer o melhor e o que tem de mais novo no tratamento para os nossos pacientes!

29/06/2018

A Dor no Quadril é um sinal de alerta para alguns problemas. É mais comum entre as mulheres, é relatada uma sensação estranha de peso e/ou pontada desagradável. A dor pode ter diversas origens, alguns exemplos é o excesso de esforço, excesso de carga, entorses, distensões.....

Tem curiosidade em saber mais?
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Dr Evandro Godinho
Dra Andrezza Priscila Berge
Fisioterapeutas Responsáveis

Endereço: Praça Seca 50 sala 601 (antigo prédio da Nextel)

28/05/2018

E aí, gostou?
Quer saber um pouco mais sobre o que é GDS?
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Dr Evandro Godinho
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24/05/2018

A fisioterapeuta belga Godelieve Denys-Struyf, autora do método de Cadeias Musculares e Articulares GDS, define o desenvolvimento psicomotor da criança na imagem de uma onda: a Onda do Crescimento. Nesta onda, desde o momento da concepção até o fim da primeira infância, a criança estrutura e internaliza os pilares básicos da personalidade e as referências mecânicas que vão organizar sua atitude corporal, sua postura e sua maneira de estar e se expressar no mundo.

Gostou?
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23/05/2018

Saiba um pouco mais sobre GDS.

Método de leitura corporal, gestual e das formas para delimitar o psico fisiológico do indivíduo que proporciona a nós fisioterapeutas identificar seus pontos fortes e fracos.
É um método de conscientização visando a utilização harmoniosa do corpo para preservação de sua mecânica.
Godelieve falava em esculpir um corpo vivo.
Segundo Godelieve, o psiquismo deixa seu sinal num simples gesto. Nasce daí a forma corporal, e, por conseguinte, marcas no corpo. Outro fator de influência seriam as vivências do indivíduo: trabalho, esporte, cirurgias, sedentarismo etc.

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