Consultório de Psicologia & Neuropsicologia Wânia Gomes

Consultório de Psicologia & Neuropsicologia Wânia Gomes Psicóloga com mais de 25 anos de experiência, especializada em Neuropsicologia e TCC. Vamos construir seu pleno potencial!!!

Auxilio pessoas e empresas a superarem desafios, promovendo saúde emocional, autoconhecimento e desenvolvimento estratégico.

26/07/2025

⚠️ Seu ambiente de trabalho está te esgotando? ⚠️

A competitividade predatória, a falta de reconhecimento e uma liderança tóxica podem estar minando sua saúde mental e física 😥.

Ambientes tóxicos afetam sua motivação, produtividade e até a sua saúde! 😓 Estresse, ansiedade e burnout podem ser sinais de alerta.

Para a empresa, o custo é alto: queda de produtividade, rotatividade e resultados financeiros negativos. 📉

Que tal repensar a cultura da sua empresa? 🤔 Pequenas mudanças na comunicação e no reconhecimento podem fazer toda a diferença! 🙌

Compartilhe sua experiência nos comentários e vamos construir ambientes de trabalho mais saudáveis! 👇

25/07/2025

Já parou para pensar como seria o mundo se todos pensássemos igual? 🤔

É a diversidade de ideias que nos faz crescer! Mas, como lidar quando alguém pensa totalmente diferente de você? 🤯

O artigo "Como lidar com o pensamento diferente a partir da psicologia" no Conexasaúde traz dicas INCRÍVEIS para entender e conviver com opiniões diversas. Empatia, escuta ativa, e questionar seus próprios julgamentos são algumas das chaves. 🗝️

Que tal aprender a transformar divergências em oportunidades de aprendizado e fortalecer seus relacionamentos? 🤗

Clique aqui e confira o artigo completo no Conexasaúde! 👇

24/07/2025

🤯 Exausto, desmotivado no trabalho? Cuidado para não confundir com depressão!

Você sabia que estresse, burnout e depressão são diferentes, mas podem se confundir? 🤯

O estresse é aquela reação do corpo a um desafio, sabe? Já o burnout é um cansaço EXTREMO ligado ao trabalho. 😫 E a depressão é uma doença que afeta TUDO na vida. 😔

O burnout te faz sentir esgotado no trabalho, cético e ineficiente. E, atenção: não passa com um simples descanso! 🚨 Pode levar a faltas ou a estar presente, mas sem render.

Se você se identificou, não ignore! 🤝 Buscar ajuda profissional é fundamental para um diagnóstico correto e tratamento eficaz. Sua saúde mental importa! ❤️

Curta, comente e compartilhe para alertar mais pessoas! 👇

23/07/2025

Sentindo que um amigo está passando por um momento difícil? 😔

A depressão é uma doença séria que afeta milhões de pessoas. Mas você pode fazer a diferença!

O artigo "Como ajudar uma pessoa com depressão" do psicologo.com.br oferece um guia completo com dicas valiosas: escute com atenção, valide os sentimentos, incentive o tratamento profissional e ofereça apoio prático e emocional. Pequenas atitudes podem ter um impacto enorme na vida de quem precisa.

Lembre-se, o apoio de amigos e familiares é fundamental para motivar a busca por ajuda. Não minimize o sofrimento, seja um porto seguro! 💙

Quer saber mais e aprender como ajudar de verdade? Acesse o artigo completo em psicologo.com.br e compartilhe essa informação!

22/07/2025

Prepare-se para uma mudança importante no mundo do trabalho! 🚨 A nova Lei de Saúde Mental chegou para transformar a forma como as empresas cuidam do bem-estar dos seus colaboradores. 🧠

Sobrecarga, pressão, assédio… chega! As empresas agora são obrigadas a identificar e gerenciar os riscos psicossociais no ambiente de trabalho. 💼 Isso significa mais apoio psicológico, combate ao assédio e um ambiente mais equilibrado para todos. 😊

Empresas que se destacarem no cuidado com a saúde mental poderão receber um certificado especial! 🏆 Imagine o orgulho de trabalhar em um lugar que se preocupa de verdade com você. ❤️

Não deixe essa novidade passar! Compartilhe essa informação com seus amigos e colegas de trabalho. Juntos, podemos construir ambientes de trabalho mais saudáveis e felizes! 📣

Quer saber mais sobre como a lei vai mudar a sua vida profissional? Acesse o link na bio e fique por dentro de tudo! 🔗

21/07/2025

Já se sentiu diferente, como se não encaixasse? 🤔 Talvez a resposta esteja mais perto do que imagina. Muitos adultos descobrem tardiamente que estão no espectro autista.

O diagnóstico tardio de autismo é mais comum do que se imagina, principalmente em casos leves. Dificuldades de comunicação, rotinas rígidas e interesses intensos podem ser sinais. 🧩

Reconhecer o autismo em adultos é fundamental para buscar o suporte adequado e melhorar a qualidade de vida. Acolhimento, terapia e compreensão são caminhos para o bem-estar. 💚

Se você se identifica, procure ajuda! Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para uma vida mais feliz e plena. 😊

Compartilhe essa informação para que mais pessoas possam se identificar e buscar ajuda! 👇

20/07/2025

Já se sentiu sem esperança? 😔 Sabia que a esperança é um ingrediente SECRETO para a sua saúde mental?

Um estudo revelou que a esperança não é só otimismo, mas uma força que te impulsiona a superar desafios e reduzir a ansiedade. 💪

A esperança te ajuda a definir metas, acreditar em si e enfrentar os problemas de frente! É como um escudo protetor para sua mente!

Quer saber como fortalecer a sua esperança? 🤔

Acesse agora o artigo completo no Psicologo.com.br e descubra como a esperança pode transformar a sua vida! 😉

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19/07/2025

🚨 Atenção, pais e educadores! 🚨 Vocês sabiam que a saúde mental das crianças é tão importante quanto a saúde física? 🧠💖

Um lar com amor, escola acolhedora e apoio da comunidade são a base para o desenvolvimento emocional dos pequenos. Mas fiquem atentos! Ansiedade, depressão e outros transtornos podem surgir na infância. 😥

Incentive a expressão dos sentimentos, a autonomia e ajude as crianças a lidarem com as frustrações. Escute, observe e, se necessário, procure ajuda profissional. 😉

A pandemia trouxe desafios extras, mas juntos podemos construir um futuro mais saudável e feliz para nossas crianças! 😊

👉 Quer saber mais sobre como proteger a saúde mental dos seus filhos? Acesse o link na bio e confira o artigo completo!

18/07/2025

Cansado de perder o foco e a produtividade? 🤯 A Forbes Brasil revelou um truque SIMPLES que pode te ajudar a vencer as distrações do dia a dia: A Regra dos 10 Minutos! ⏱️

Funciona assim: Sente aquela vontade irresistível de checar o celular? PARE! Reconheça o desejo, espere 10 minutos e veja a mágica acontecer. 😉

Elimine as tentações, foque na tarefa principal e, após os 10 minutos, reavalie se a distração ainda é necessária. Surpreendentemente, a vontade geralmente passa!

Quer turbinar sua concentração e alcançar seus objetivos? 💪 Experimente a Regra dos 10 Minutos HOJE!

Compartilhe este post com um amigo que precisa dessa dica! 🚀 DezMinutos

17/07/2025

😴 Mulheres, a noite é uma luta? A culpa pode ser dos hormônios!

Um artigo da Forbes Mulher revela que as oscilações hormonais ao longo do ciclo menstrual afetam (e muito!) a qualidade do nosso sono. E não para por aí: perimenopausa, sobrecarga mental e até desigualdade social entram nessa equação! 🤯

Precisamos dormir mais (em média, 20 minutos a mais que os homens!) para compensar essa batalha noturna. 🌙

E aí, se identificou? Compartilhe sua experiência nos comentários! 👇 Juntas podemos encontrar soluções para noites mais tranquilas! 💖

16/07/2025

E aí, freelancer e autônomo! 🤯 A pressão tá alta? Sabia que a saúde mental é crucial pra quem vive da própria garra? 🚀

Uma pesquisa revelou que 1 em cada 3 freelancers se sente MUITO estressado. 😥 Não deixe o trabalho te consumir!

Professor da USP dá o papo reto: crie sua política de saúde mental! Priorize seu bem-estar pra ter mais produtividade e alegria no dia a dia. 😊

Quer saber mais sobre como cuidar da sua mente e ter sucesso na vida freelancer? 🤔 Acesse o artigo completo e descubra dicas valiosas! 😉

15/07/2025

Cansado de esconder o que sente? 😔 Famosos mostram que a saúde mental importa, sim! 🤩

Lembra de quando era "proibido" falar sobre depressão e ansiedade? Que bom que isso está mudando! Celebridades e influenciadores estão abrindo o jogo e inspirando milhares a buscar ajuda. 💪

Mas ATENÇÃO! ⚠️ A jornada de cada um é única. O que funciona para um, pode não funcionar para você. Consulte sempre um profissional de saúde mental. 😉

Vamos juntos quebrar o tabu e construir um mundo mais acolhedor! 💚 Compartilhe essa mensagem e mostre que você se importa!

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Recreio Dos Bandeirantes, RJ

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