Psicóloga Glauce Gama

Psicóloga Glauce Gama Psicoterapia para ansiedade, depressão, fobias, tdah e outros transtornos.

06/03/2026

O excesso de celular não está apenas ocupando o tempo.
Está colonizando a mente.

A lógica do estímulo rápido, da dopamina instantânea e das imagens que não exigem elaboração psíquica empobrece o pensamento.

Sem pausa, sem silêncio, sem elaboração…
o sujeito deixa de pensar e passa apenas a reagir.

Uma sociedade hiperestimulada, mas cada vez menos capaz de simbolizar, refletir e sustentar a própria angústia.

E quando o pensamento empobrece, o sujeito também empobrece.

Psicóloga Glauce Gama
CRP 05/44602
Atendimento online e presencial
WhatsApp: (21) 99892-2539

05/03/2026

Nunca tivemos tanto prazer disponível.
S**o, estímulos, likes, distrações, dopamina a cada segundo.

E ainda assim, tanta gente se sente vazia.
Talvez porque o problema nunca tenha sido a falta de prazer…
mas a falta de profundidade.

Prazer excita.
Profundidade transforma.
Prazer distrai do vazio.
Profundidade nos faz encarar quem somos.

Sem profundidade, a vida vira uma sequência de estímulos que nunca são suficientes.

Cada vez mais intensidade…
para tentar preencher um vazio que continua ali.

No fundo, o que o ser humano deseja não é apenas prazer.
É sentido.
—
Glauce Gama | Psicóloga CRP 05/44602
Atendimento psicológico online e presencial
WhatsApp: (21) 99892-2539

05/03/2026

Hoje muitas crianças estão sendo chamadas de agitadas, impacientes ou difíceis…

Mas precisamos fazer uma pergunta importante:
quanto tempo elas passam diante de telas?

O celular muitas vezes vira um recurso rápido para distrair a criança ou evitar que ela incomode.

Só que o cérebro infantil não foi feito para lidar com estímulos tão intensos e constantes.

Depois, quando a criança não consegue esperar, se irrita facilmente ou tem dificuldade para se acalmar…
achamos que o problema está nela.

Criança precisa de presença, limites, rotina, frustração e tempo real com o mundo — não apenas estímulos digitais.
Nem tudo que parece “falta de controle” é um transtorno.

Às vezes é apenas um cérebro infantil sobrecarregado de estímulos.

📍 Psicóloga Glauce Gama
CRP 05/44602
Atendimento psicológico online e presencial
📲 WhatsApp: (21) 99892-2539

03/03/2026

Nem tudo é assunto para uma criança.

Criança não é confidente.
Não é terapeuta dos pais.
Não é mediadora de conflitos.
Não é responsável por segurar o peso das angústias adultas.

Quando compartilhamos brigas conjugais, dificuldades financeiras ou conflitos familiares com uma criança, podemos estar colocando sobre ela um peso emocional que ela ainda não tem recursos psíquicos para elaborar.

A criança precisa se sentir segura.
Precisa confiar que os adultos dão conta da vida.
Precisa viver a própria infância — sem assumir responsabilidades que não são dela.

Isso não significa mentir.
Significa proteger.

Há dores que pertencem ao mundo adulto.
E preservar a infância é um ato de amor.

Se você é pai ou mãe, lembre-se:
segurança emocional é base para um desenvolvimento saudável.
—
Psicóloga Glauce Gama
CRP 05/44602
Atendimento online e presencial
📲 (21) 99892-2539

“A sua saúde mental é tão importante quanto a saúde do corpo. Não perca tempo, agende já sua sessão!”

28/02/2026

⚠️ Nem toda ansiedade é igual.
Mas quase todo mundo acha que é “só ansiedade”.

Me conta… qual dessas parece mais com você?
1️⃣ Preocupação o tempo todo, mente que não desliga.
2️⃣ Crises repentinas com falta de ar e medo de morrer.
3️⃣ Medo intenso de algo específico (avião, elevador, lugares fechados…).
4️⃣ Medo de ser julgado ou observado.
5️⃣ Sensação constante de inquietação e sobrecarga mental.

👇 Comenta o número que mais se identifica.
(Sem julgamentos. Esse é um espaço seguro.)

Salvar esse vídeo pode te ajudar a reconhecer sinais importantes no futuro. E compartilhar pode ajudar alguém que está sofrendo em silêncio.

🌿 A sua saúde mental é tão importante quanto a saúde do corpo. Não perca tempo, agende já sua sessão!

📲 Psicóloga Glauce Gama
CRP 05/44602
Atendimentos online e presencial
Especialista em ansiedade, depressão, síndrome do pânico, TDAH e fobias
WhatsApp: (21) 99892-2539

26/02/2026

A vida é feita de escolhas.

Podemos continuar sendo quem já fomos — presos a versões antigas, dores conhecidas e pesos que já nem fazem mais sentido.

Podemos nos acomodar em quem somos hoje, mesmo que isso nos limite.

Ou podemos escolher quem queremos ser.
E escolher quem se quer ser exige coragem.

Exige sair da zona de conforto.
Exige soltar pesos, abandonar velhas narrativas, despedir-se de partes que já cumpriram seu papel.

Crescer dói.
Mas permanecer onde não cabemos mais dói muito mais.
No fim, não é sobre o que a vida fez de você.
É sobre o que você decide fazer com isso. ✨

Se você sente que está na hora de escolher diferente, a terapia pode te ajudar nesse processo.

Psicóloga Glauce Gama – CRP 05/44602
Atendimentos online e presencial
📲 WhatsApp: (21) 99892-2539

"A sua saúde mental é tão importante quanto a saúde do corpo. Não perca tempo, agende já sua sessão!"

26/02/2026

“Não é sobre o quanto você aguenta apanhar. É sobre o quanto você suporta e continuar levantando.” 🥊

A vida não mede a sua força pela ausência de dor, mas pela sua capacidade de seguir mesmo quando dói.

Resiliência não é frieza.
É sentir o impacto… e ainda assim escolher continuar.

Na clínica, vejo todos os dias:
quem se levanta não é quem não sofre —
é quem decide não desistir de si.

✨ Se você caiu, levante. Mas levante por você.

Psicóloga Glauce Gama
CRP 05/44602
Atendimentos online e presencial
WhatsApp: (21) 99892-2539

RockyBalboa

23/02/2026

Você já percebeu quando “sem querer” falou exatamente o que estava tentando esconder?

Na psicanálise, o ato falho não é um simples erro. Como dizia Sigmund Freud, ele revela aquilo que o inconsciente insiste em dizer.

Às vezes trocamos nomes, erramos palavras, esquecemos compromissos… mas, no fundo, algo em nós está tentando falar.

O ato falho é o inconsciente encontrando uma fresta.
E quando escutamos esses sinais, começamos a nos conhecer de verdade.

✨ A sua saúde mental é tão importante quanto a saúde do corpo. Não perca tempo, agende já sua sessão!

Glauce Gama | Psicóloga
CRP 05/44602
📲 Atendimento online e presencial:
(21) 99892-2539

Endereço

Bangu
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521998922539

Site

http://www.terapia-e-bem-estar.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Glauce Gama posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Glauce Gama:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram