Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 18:00 Sábado 07:45 - 13:00

FisioO2

Cuidadosamente planejada, a FisioO2 é um centro de fisioterapia e reabilitação que conta com uma estrutura completa de equipamentos modernos.

24/12/2023

Agradecemos por vocês estarem conosco dia após dia. Boas festas!

21/12/2023

Aqui estão algumas abordagens que podem ser úteis:

🗣 1. Conversar abertamente: Comunique seus medos e preocupações com seu fisioterapeuta. Eles estarão lá para te ajudar e adaptar o tratamento para que você se sinta seguro.

🎯 2. Estabelecer metas alcançáveis: Defina metas realistas e de curto prazo para cada sessão de fisioterapia. Isso ajudará você a ver progresso gradual e a ganhar confiança no processo de reabilitação.

👨‍💻 3. Educação: Entender a causa da lesão, o processo de cicatrização e a importância dos exercícios prescritos pode ajudar a diminuir o medo e a ansiedade relacionados ao movimento.

🏋4. Exercícios progressivos: Inicie com exercícios de baixo impacto e intensidade, progredindo gradualmente para atividades mais desafiadoras. Isso ajudará a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e desenvolver confiança em seu corpo.

🧘‍♂️5. Relaxamento e controle da dor: Aprenda técnicas de relaxamento muscular e controle da dor, como respiração profunda, alongamentos suaves e métodos de distração. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade associada ao movimento.

🫂 6. Suporte psicológico: Em alguns casos, pode ser útil buscar apoio psicológico adicional para lidar com o medo de movimento. Um psicólogo ou terapeuta especializado em dor crônica ou trauma pode fornecer estratégias adicionais de enfrentamento.

A longo prazo, a cinesiofobia pode resultar em fraqueza muscular, limitação da amplitude de movimento e incapacidade funcional. Portanto, é essencial superar esse medo para garantir uma recuperação completa e uma volta às atividades normais. Sempre converse com seu fisioterapeuta para criar um plano de tratamento personalizado e adaptado às suas necessidades.

29/11/2023

No última terça a FisioO2 completou 7 anos de muita dedicação, trabalho sério, atendimento dedicado e atencioso.
⠀
Fazemos fisioterapia pensando em quem importa, nossos pacientes. E são à vocês e a nossa equipe que queremos agradecer e devemos o sucesso desta caminhada até aqui. ⠀
Feliz aniversário para nossa clínica e que venham muitos anos de sucesso!
Obrigado!!!

19/09/2023

Parabéns aos amigos e colegas ortopedistas pelo carinho e confiança! 👨‍⚕️👩‍⚕️

13/08/2023

O Dia dos Pais é um momento que nos convida a expressar nossa gratidão e amor pelos homens que desempenham um papel tão significativo em nossas vidas.

19/06/2023

A fisioterapia desempenha um papel fundamental na reabilitação do joelho após uma cirurgia. É importante observar que cada pessoa é única e que cada procedimento cirúrgico é diferente, portanto, as necessidades de fisioterapia podem variar. No entanto, abaixo estão alguns cuidados gerais que os fisioterapeutas devem ter ao reeducar a marcha após uma cirurgia de joelho na clínica:

1. Avaliar a condição geral do paciente: Antes de começar qualquer exercício de fisioterapia, é necessário avaliar as condições gerais do paciente, incluindo idade, histórico médico, nível de dor e atividade física anterior. Com base nesta avaliação inicial, o fisioterapeuta pode criar um plano de reabilitação personalizado para o paciente.

2. Fortalecimento muscular: O fortalecimento muscular é crucial para garantir que o joelho se cure corretamente e para ajudar a prevenir lesões futuras. Os fisioterapeutas devem trabalhar com os pacientes para criar exercícios de fortalecimento muscular que incluam movimentos de flexão e extensão da perna, além de agachamentos e levantamento de peso adequados.

3. Alongamento: O alongamento é uma parte importante da reabilitação do joelho, para melhorar a flexibilidade e evitar rigidez. O fisioterapeuta deve ensinar técnicas adequadas de alongamento para os músculos envolvidos na marcha, como panturrilhas, quadris e coxas.

4. Treinamento de equilíbrio: O treinamento de equilíbrio é uma técnica importante para ajudar os pacientes a recuperar a confiança e estabilidade na marcha após uma cirurgia de joelho. O fisioterapeuta deve ajudar o paciente a desenvolver o equilíbrio de todo o corpo, incluindo a capacidade de se equilibrar em uma perna.

5. Progressão gradual: É importante que o fisioterapeuta trabalhe com o paciente em um ritmo gradual e progressivo, para não sobrecarregar o joelho recentemente operado. O fisioterapeuta deve acompanhar a dor e a região inchada, a evolução de força e equilíbrio do paciente em toda a reabilitação.

6. Paciência: O processo de reeducação da marcha após uma cirurgia de joelho pode levar tempo e paciência. O fisioterapeuta deve estar ciente das limitações do paciente e trabalhar com ele em um ritmo adequado de rec

01/06/2023

A fisioterapia pode ser muito benéfica para ajudar a aliviar dores e melhorar a função física. Aqui estão alguns dos principais benefícios de ter um fisioterapeuta para suas dores:

1. Avaliação individualizada: Um fisioterapeuta pode realizar uma avaliação completa da sua condição, identificando quais são as causas das suas dores e limitações. Com essa avaliação, ele pode desenvolver um plano de tratamento individualizado para ajudar a aliviar suas dores e melhorar sua função física.

2. Tratamento personalizado: Com base na avaliação, o fisioterapeuta pode criar um programa de tratamento personalizado para atender às suas necessidades específicas. Isso pode incluir uma combinação de exercícios terapêuticos, técnicas de mobilização articular, massagens, terapia manual, entre outros.

3. Redução da dor: A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor de várias maneiras, como através da redução da inflamação, aumento da circulação sanguínea, liberação de endorfinas e relaxamento muscular.

4. Melhora da função física: Com a ajuda de um fisioterapeuta, é possível melhorar a sua capacidade de movimentação e desempenho físico. As técnicas de fisioterapia podem ajudar a melhorar a força muscular, a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio.

5. Prevenção de lesões: Além de tratar as dores existentes, a fisioterapia também pode ajudar a prevenir lesões futuras. Um fisioterapeuta pode ensiná-lo a utilizar técnicas corretas de movimentação e postura, além de fornecer orientações sobre como fortalecer e alongar os músculos para reduzir o risco de lesões.

Portanto, a fisioterapia é uma opção segura e eficaz para ajudar a aliviar dores e melhorar a função física. Consulte um fisioterapeuta para saber mais sobre como ele pode ajudá-lo a tratar suas dores.

18/05/2023

A escolha entre usar gelo ou bolsa de água quente para tratar dor depende do tipo de lesão ou condição médica que está causando a dor. Em geral, a aplicação de gelo é recomendada para lesões agudas, como entorses, contusões ou lesões musculares recentes. O gelo ajuda a reduzir a inflamação, aliviar a dor e prevenir o inchaço.

Por outro lado, a bolsa de água quente pode ser mais útil para dores crônicas, como dores musculares ou articulares. O calor ajuda a relaxar os músculos e aumentar a circulação sanguínea, o que pode aliviar a dor e promover a cura.

No entanto, é importante lembrar que cada caso é único e que é sempre melhor consultar um médico ou fisioterapeuta para avaliar a sua condição e recomendar o melhor tratamento para a sua dor.

17/05/2023

Se você está procurando uma maneira eficaz de cuidar da sua saúde e melhorar a sua performance esportiva após uma lesão, a fisioterapia ortopédica e desportiva pode ser exatamente o que você precisa. Combinando técnicas avançadas de reabilitação e treinamento de força, essa modalidade de fisioterapia pode ajudar a aliviar dores, prevenir lesões e melhorar o seu desempenho em atividades físicas.

Se você é um atleta de alto rendimento ou simplesmente quer se manter ativo e saudável, a fisioterapia ortopédica e desportiva pode ser a solução que você estava procurando. Com a ajuda de um fisioterapeuta experiente, você pode desenvolver um plano de treinamento personalizado que atenda às suas necessidades específicas, ajudando você a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

Não importa se você está lidando com uma lesão ou quer melhorar o seu desempenho esportivo, a fisioterapia ortopédica e desportiva pode ajudá-lo a se sentir melhor e atingir seus objetivos. Então, não perca mais tempo e agende já a sua consulta com um fisioterapeuta especializado em ortopedia e desportiva. Cuide da sua saúde, melhore a sua performance e viva melhor!

12/05/2023

Lembre-se de que cada caso é único e as orientações podem variar de acordo com a gravidade da entorse e as necessidades individuais. Siga sempre as orientações do seu fisioterapeuta para uma recuperação segura e eficaz.

08/05/2023

A história da fisioterapia ortopédica remonta ao início do século XX, quando os fisioterapeutas começaram a se concentrar no tratamento de lesões musculoesqueléticas e distúrbios do movimento. Na época, os fisioterapeutas trabalhavam principalmente com pacientes que haviam sofrido lesões em acidentes de trabalho ou em batalhas durante as guerras.

Com o tempo, a fisioterapia ortopédica evoluiu para abranger uma ampla gama de condições, incluindo lesões esportivas, dores nas costas, lesões no pescoço, osteoartrite, artrite reumatoide e outras doenças ortopédicas.

Hoje, a fisioterapia ortopédica é uma das especialidades mais importantes da fisioterapia, com fisioterapeutas trabalhando em hospitais, clínicas, centros esportivos e em consultórios particulares. Eles utilizam técnicas como a terapia manual, exercícios terapêuticos, eletroterapia, crioterapia e outras modalidades para ajudar os pacientes a recuperar a função, aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

A fisioterapia ortopédica é uma especialidade em constante evolução, com fisioterapeutas sempre buscando novas técnicas e tecnologias para melhorar o tratamento de seus pacientes. Com um foco no tratamento conservador e na prevenção de lesões, a fisioterapia ortopédica continua a desempenhar um papel fundamental na reabilitação e no bem-estar dos pacientes em todo o mundo.

06/05/2023

A dor associada a uma lesão do ligamento colateral medial do joelho pode variar dependendo da gravidade da lesão, bem como de outros fatores, como a presença de lesões adicionais no joelho. Geralmente, as lesões mais graves do ligamento colateral medial podem causar mais dor do que as lesões menores, mas isso nem sempre é o caso.

É importante lembrar que a experiência de dor é subjetiva e pode variar de pessoa para pessoa. Além disso, outros fatores, como a tolerância à dor e a resposta individual ao tratamento, também podem influenciar a percepção da dor.

Se você está sofrendo com dor no joelho ou suspeita de uma lesão no ligamento colateral medial, é importante procurar um médico especialista em ortopedia para uma avaliação adequada e tratamento adequado.

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Avenida Paisagista José Silva De Azevedo Neto, 200 Bl. 06 Salas 401 E 402/O2 Corporate & Office – Barra Da Tijuca
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Site

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