Instituto TRATA - Joelho e Quadril - Ipanema

Instituto TRATA - Joelho e Quadril - Ipanema O Instituto TRATA - Joelho e Quadril é uma rede de clinicas de Fisioterapia. Registro: 005131- RJ

O Instituto TRATA - Joelho e Quadril desenvolveu conceito exclusivo de tratamento não-cirúrgico para as patologias de Joelho e Quadril baseado em mais de 60 publicações científicas, utilizando tecnologia internacional como ferramenta de diagnóstico, tornando expressivas as chances de sucesso do tratamento.

🔴 A condição se manifesta, geralmente, durante o chamado período de “estirão" do paciente.🔴 A criança - ou o adolescente...
18/09/2023

🔴 A condição se manifesta, geralmente, durante o chamado período de “estirão" do paciente.

🔴 A criança - ou o adolescente - passa pelo surto de crescimento, que é quando os ossos crescem mais rápido do que músculos e tendões, e essas estruturas ficam encurtadas e rígidas, sofrendo uma tensão excessiva.

🔴 O osso que cresceu acaba sendo puxado, e surge uma proeminência muito acentuada da tuberosidade anterior da tíbia.

🔴 A Doença de Osgood-Schlatter se desenvolve, especialmente, em meninos entre 10 e 15 anos e meninas entre 8 e 13 anos.

🔴 A condição pode ser causada por estresse repetitivo ou traumas na área do joelho devido a atividades físicas, especialmente aquelas que envolvem saltos, corrida e movimentos de "parar e começar".

🔴 Dor na parte anterior da tíbia, logo abaixo da patela, é o sintoma mais comum, dentre outros. Essa dor aumenta com atividades físicas que envolvem movimentos do joelho.

🔴 É importante buscar ajuda especializada ao identificar os sinais.

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🔴 O desgaste ósseo no quadril, muitas vezes associado à osteoartrite, pode apresentar diversos sinais e sintomas. 🔴 Esse...
18/09/2023

🔴 O desgaste ósseo no quadril, muitas vezes associado à osteoartrite, pode apresentar diversos sinais e sintomas.

🔴 Esses sinais podem variar de pessoa para pessoa e podem se desenvolver gradualmente ao longo do tempo.

🔴 Arrasta pro lado e confira alguns deles! ↔️

🔴 É importante ressaltar que esses sinais podem ter várias causas, e o diagnóstico preciso e o plano de tratamento devem ser determinados por um especialista.

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⭕ A gonartrose é uma condição degenerativa que geralmente se desenvolve ao longo do tempo, especialmente em pessoas mais...
03/08/2023

⭕ A gonartrose é uma condição degenerativa que geralmente se desenvolve ao longo do tempo, especialmente em pessoas mais velhas, mas também pode ser causada por lesões articulares, obesidade, fatores genéticos ou excesso de uso da articulação.

⭕ Normalmente, a cartilagem age como um amortecedor, permitindo que os ossos deslizem suavemente uns sobre os outros durante o movimento.

⭕ No entanto, com a gonartrose, a cartilagem do joelho se degenera e se desgasta, resultando em uma fricção maior entre os ossos. Isso pode levar a sintomas como dor, rigidez, inchaço, limitação de movimento e, em estágios avançados, pode causar deformidades no joelho.

⭕ É importante buscar ajuda especializada para o diagnóstico da condição e abordagem de tratamento mais segura.

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🔴 A luxação patelar é uma condição que afeta a patela do joelho, provocando o deslocamento da sua posição normal.🔴 A pat...
17/07/2023

🔴 A luxação patelar é uma condição que afeta a patela do joelho, provocando o deslocamento da sua posição normal.

🔴 A patela é um pequeno osso, localizado na parte frontal da articulação do joelho, e é responsável por ligar o músculo da coxa ao osso da canela.

🔴 Há vários fatores que podem contribuir para essa condição, incluindo:

🦵 Anomalias congênitas (presentes no nascimento);
🦵 Lesões traumáticas;
🦵 Doença articular degenerativa;
🦵 Obesidade

🔴 O tratamento pode variar dependendo da gravidade da condição.
👉 O tratamento conservador, feito a partir de técnicas modernas de manuseio e exercícios de alongamento e força, podem ser muito úteis para melhorar os sintomas.

✔️ Você pode viver com mais qualidade todos os seus dias!
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Faça isso e proteja o seu joelho: 👇🔴 Pratique atividades físicas de maneira adequada, com acompanhamento profissional;✔️...
12/07/2023

Faça isso e proteja o seu joelho: 👇

🔴 Pratique atividades físicas de maneira adequada, com acompanhamento profissional;
✔️ Aumente a intensidade dos exercícios gradualmente, nunca de forma rápida e intensa;
🔴 Sempre faça alongamento e exercícios de mobilidade;
✔️ Invista no fortalecimento muscular;
🔴 Use calçados adequados ao seu tipo de pisada para a prática de atividade física (com ajuda profissional, você identifica o seu tipo de pisada);
✔️ Evite o sobrepeso corporal;
🔴 Ao menor sinal de dor persistente, procure um profissional qualificado para avaliação do caso.

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🔴 ATENÇÃO para estes sinais:✔️ Dor intensa (em forma de “pontada” ou “facada”) na região lateral e posterior da coxa, al...
04/07/2023

🔴 ATENÇÃO para estes sinais:

✔️ Dor intensa (em forma de “pontada” ou “facada”) na região lateral e posterior da coxa, além da região glútea;
✔️ Dor que piora ao permanecer sentado ou ao cruzar as pernas;
✔️ Aumento das dores quando o indivíduo realiza exercícios que geram sobrecarga ao músculo piriforme;
✔️ No período de dor mais aguda, o paciente pode mancar durante a marcha;
✔️ Sensação de dormência na nádega ou na perna;
✔️ Fraqueza da perna e sensação de formigamento.

🔴 Eles podem indicar a Síndrome do Piriforme.
👉 Contudo, a avaliação do especialista é indispensável!

⭐ Agende uma visita ao Instituto Trata Ipanema se você identifica um ou mais sintomas.

🔴 Existem dores na região da virilha que surgem espontaneamente nos atletas, após um treino mais puxado. É o caso do est...
27/06/2023

🔴 Existem dores na região da virilha que surgem espontaneamente nos atletas, após um treino mais puxado. É o caso do estiramento da coxa, por exemplo, que resulta em dor na região interna da coxa.

🔴 Muitas vezes, esse estiramento faz o atleta interromper o treino imediatamente.

🔴 A dor na virilha costuma desaparecer após repouso, mas quando os episódios de dor são recorrentes, fazendo com que, inclusive, o atleta tenha limitação de movimento e maior dificuldade de continuar seus treinos, podem ser um sintoma de condições mais sérias.

🔴 Um exemplo bastante comum é a síndrome do impacto do quadril, uma patologia causada pelo frequente impacto da cabeça do fêmur na região do acetábulo no quadril.

🔴 Ao identificar o sintoma é, portanto, fundamental buscar ajuda especializada para um diagnóstico adequado e o tratamento mais assertivo para o seu caso.

⭐ Conte com o Instituto Trata para cuidar dos seus membros inferiores com segurança. 😃
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🔴 O joelho inchado, ou edema, ocorre quando há o acúmulo de líquido sinovial, sangue ou pus na região. Esses acúmulos to...
11/05/2023

🔴 O joelho inchado, ou edema, ocorre quando há o acúmulo de líquido sinovial, sangue ou pus na região. Esses acúmulos tornam a articulação mais rígida e, normalmente, o indivíduo sente dificuldade em movimentá-la.

🔴 O aparecimento do edema pode ser bastante rápido, imediatamente ou em até de duas a seis horas após uma atividade física mais intensa, por exemplo, podendo também ser mais lento, como situações em que o inchaço começa a aparecer hoje e o volume vai aumentando com o passar dos dias.

🔴 Cada uma dessas condições de formação do inchaço indicam uma causa diferente e merecem atenções e abordagens igualmente diversas.

🔴 Traumas diretos, entorses, artrite reumatoide, artrose, cisto de baker, gota e bursite são condições que podem estar relacionadas com o inchaço no joelho.

🔴 Dessa forma, é muito importante buscar ajuda especializada ao perceber o sintoma, a fim de obter um diagnóstico exato e iniciar a melhor abordagem de tratamento.

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🛑 Lesões musculares decorrentes de práticas esportivas ou atividades físicas, geralmente, estão associadas a fatores com...
18/04/2023

🛑 Lesões musculares decorrentes de práticas esportivas ou atividades físicas, geralmente, estão associadas a fatores como:

✔️ Carga excessiva de treino;
✔️Fadiga;
✔️Desequilíbrios de força entre grupos musculares opostos;
✔️Preparação física e aquecimentos inadequados;
etc.

Todos eles podem ser corrigidos através de um programa específico de prevenção.

Mesmo você que não é atleta profissional deve investir nesse cuidado para evitar lesões.

Encontre a ajuda especializada que precisa no Instituto TRATA.

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🔴 A corrida é um dos esportes mais praticados pela população brasileira.🔴 É uma modalidade capaz de auxiliar no bom func...
12/04/2023

🔴 A corrida é um dos esportes mais praticados pela população brasileira.

🔴 É uma modalidade capaz de auxiliar no bom funcionamento do corpo e na busca pela forma física ideal.

🔴 Porém, para praticar esse tipo de exercício é importante que alguns cuidados sejam tomados para evitar o aparecimento de lesões.

🔴 O ideal é que todo corredor faça uma avaliação funcional e postural, antes de sair treinando.

🔴 Por meio dessa avaliação é possível identificar problemas, como: desvios posturais, encurtamentos musculares ou frouxidão ligamentar, por exemplo.

➡ Se você quer praticar o seu esporte com segurança, conheça o trabalho preventivo de lesões do Instituto Trata!

Arrasta pro lado e descubra as principais doenças que afetam o quadril das mulheres. 🔴 A nossa abordagem de atendimento ...
06/04/2023

Arrasta pro lado e descubra as principais doenças que afetam o quadril das mulheres.

🔴 A nossa abordagem de atendimento é personalizada, ou seja, respeitamos o seu quadro específico, com histórico e características individuais, para empregar os recursos mais assertivos para o seu caso.

🔴 Por isso, as chances de volta do problema após a conclusão do tratamento são, praticamente, nulas.

😃 Cuidamos de você com muita qualidade e respeito!

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inferiores.

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1 👉 Eu não faço atividade física porque eu não gosto!Evitar o exercício físico é bastante prejudicial. Sem fortaleciment...
30/03/2023

1 👉 Eu não faço atividade física porque eu não gosto!
Evitar o exercício físico é bastante prejudicial. Sem fortalecimento, os seus joelhos podem sofrer diversas consequências ao longo do tempo. Tente experimentar diferentes modalidades e descobrir o que interessa mais a você e que atenda às suas necessidades.

2 👉 Eu treino, mas sozinha. Não sigo orientação profissional!
Outro erro comum. A falta de orientação ou uma orientação ruim podem levar você a treinar de maneira inadequada. Você pode estar machucando o joelho faz tempo e sem perceber. 

3 👉 Eu não tenho atenção especial com a minha alimentação!

Sem uma alimentação equilibrada, você está suscetível ao sobrepeso, além de perder importantes nutrientes. O resultado, dentre outros, também pode ser o sobrecarregamento dos joelhos com o risco de lesões e dores.

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Rio De Janeiro, RJ
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